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《いちご鼻が治らない!》諦めないで!原因を知ってあなたもツルツル美鼻へ!治し方や改善方法をご紹介!

いちご鼻

 

〈いちご鼻のブツブツが気になる…
ツルツル美鼻にする方法、伝授します♡〉

いつものスキンケアや
メイク時に気付いちゃってガッカリ…

イチゴのような毛穴ブツブツが鼻に…
お化粧もまだらになっちゃって…

そんな”いちご鼻”トラブルに
見舞われたことはありませんか?

このコラムでは幅広い年齢層の女性の悩みである
いちご鼻トラブルについて、
原因や効果的な対処方法をレクチャーしていきます。
治らない!と諦めかけているあなたも

いちご鼻からツルツル美鼻を目指すため
じっくりとチェックしてくださいね♡

春の紫外線からくる「春焼け」について知りたい方はこちら▶︎ 紫外線が多い春〜 梅雨時期の美肌対策!

いちご鼻

Contents

いちご鼻の原因って、何だろう…?

ここでは、
いつの間にかトラブルになってしまっている
鼻のいちごのようなブツブツについて、
詳しい原因をレクチャー!

いちご鼻の原因を知って、
これからのあなたのケアにお役立てくださいね♡

◇いちご鼻の原因:皮脂の過剰な分泌!◇

鼻の部分は、毛穴が多く、
皮脂が詰まりやすいことで
いちごのようなブツブツが
できやすいパーツといえます。

女性はホルモンバランスの乱れや
体調の変化からお肌の皮脂分泌の
バランスが不安定となり、

いちご鼻となってしまうのです。

◇いちご鼻の原因:角栓が詰まっている!◇

余分に分泌された皮脂や、
落としきれていないメイクの残り
古い角質などが鼻に溜まってしまうと、

いちご鼻の原因になってしまいます。

この3つを
洗顔やスキンケア、クレンジングなどで
十分な対応をしていないと
いちご鼻の元となる物質が
お肌に蓄積されたままになります。

◇いちご鼻の原因:毛穴の黒ずみ!◇

過剰に分泌された皮脂がお肌に残ると
毛穴の黒ずみの原因となる
酸化の現象が起こります。

皮脂が酸素と混ざり、
酸化されてしまうと皮脂が黒く変色し
よっていちご鼻のブツブツが
目立つようになります。

続いてお伝えしたのはいちご鼻の原因に効果的な対処方法!

いちご鼻

具体的にいちご鼻ケアの方法をレクチャー!

◇皮脂バランスを整える!正しい洗顔をマスターしよう◇

いちご鼻の原因である
”皮脂の過剰な分泌”には、

正しい洗顔
基本的なステップとなります。
ここで、正しい洗顔方法を
マスターしていきましょう♪

step1.たっぷりの泡をつくろう
洗顔の基本的なステップは、
洗顔料を十分に泡立てることが大切です。

泡立てネットを使い、
空気を含むようにしながら
弾力のある泡をつくりましょう。

step2.擦らず馴染ませるように洗う
十分に泡立ったら、お肌に載せ、
泡が1cm程度の厚みになるように仕上げます。
手がお肌に触れないよう
泡でお肌を洗うイメージで
やさしくマッサージをするように
馴染ませていきます。

いちご鼻のパーツは、
指先でクルクルとしながらの洗顔が効果的!

step3.ぬるま湯ですすぎ、冷水で引きしめる
洗顔料がお肌に残らないよう、
最低20回は、すすぎを繰り返しましょう。

ぬるま湯でのすすぎが終わったら、
冷水で仕上げると毛穴が引き締まり
いちご鼻が改善されていきます。

さっそく今日からはじめてみてくださいね♡

◇1日3〜4回お化粧水を使用しましょう◇

お化粧水を使う回数は何回くらいですか?
お風呂の後に1回、朝の洗顔後に1回、
おそらく平均2回ほどかなと思います。
そこで試してほしいのがダブル保湿
お風呂上がりにいつもより多めの化粧水を使い、
約10分後(ベタベタしなくなったころ)に
もう一度化粧水を使う
ダブル保湿を試してみましょう。

これは朝の洗顔後でもぜひ
チャレンジしてみてほしい方法です。

もちろん個人差はあるものの
少しずつ肌に弾力が出て
黒ずみが目立たなくなってくるはずです。

特にチャンスなのは休日!
暖房の効いたお部屋で長時間過ごすとき、
加湿器おいてるから大丈夫と油断しては危険!
ちょっとお肌の潤い足りないかも?と思ったら
しっかりと洗った綺麗な手で
化粧水を使用してみましょう。
※ポイントはあっさりめのお化粧水をもったいがらずたっぷり使用することです。

◇いちご鼻にはパックも効果的!◇

今では、いちご鼻に効果的にアプローチができる
パックがいくつもラインナップされています。
ここでご紹介するのは
ご自宅にあるものでつくれる、
いちご鼻の手作りパック♪

アメリカでも話題のこのパック、
さっそく、参考になさってくださいね♡
〈材料〉・粉ゼラチン大さじ1 ・牛乳大さじ2
〈作り方〉ふたつの材料をよく混ぜ合わせ、レンジにて10秒温めます。

〈いちご鼻パックの仕方〉
1.温めたパックを鼻に丁寧に塗ります。
毛穴に馴染ませるよう、塗っていくことがポイントです。
2.15分後にゆっくりと剥がしてパックが完了!
お試しになった方も仕上がりのキレイさに満足!
という報告をしてくれています。

いちご鼻

いちご鼻の黒ずみ・角質の効果的なケア方法は?

ここからは、
いちご鼻のトラブル、黒ずみや角質のケアについて、
効果的な方法を伝授させていただきます!

コツコツと続けていくことで
いちご鼻が確実にキレイになること、
間違いありません♪

それでは一緒にチェックしていきましょう♡

◇いちご鼻の黒ずみと角質に・ピーリングでのケアも◎!◇

ピーリングは、週に1度のケアでも
十分な効果が得られるスグレモノの一品。

今ではデリケートな肌質にも
安心してお使いいただける商品が
たくさんラインナップされているため、
今からリサーチしてみてはいかがでしょうか?

いちご鼻がザラザラしていたり、
いつもよりも汗をかいてしまったり、
そんな日には皮脂が鼻に詰まり、
いちご鼻の状態が酷くなっていることがわかります。

ピーリングは、洗顔後、ローションのあとに
お肌に馴染ませ、洗い流すという
とってもカンタンなケア。

商品によってはいろいろな使い方が提示されているため、
商品の内容をよく読んで、
正しい使い方を心がけてくださいね♪

いちご鼻

いちご鼻を治す!おすすめケア商品

いちご鼻の原因に効果的なケア方法をお伝えしたあとは、
具体的にどんなケア商品を使ったらいいのか、
あなたもイチバンに気になる情報を
リサーチしてみました!

 ◇いちご鼻に効くケア商品使用前の準備!◇

ケア商品を紹介する前に、そのケアの前に行うと
よりいちご鼻に効果的な方法をお伝えします。

石鹸やオイル等のケア商品を使用して、
毛穴に詰まった角栓を除去しようとしても、
全ての角栓を落とすことはできません。

毛穴は入り口よりもその中の方が広く、
いちご鼻みたいに黒ずんでいる場合は
毛穴の中にきっちり角栓や汚れが
つまっている状態です。

いくらいちご鼻に効くケア商品を使用して、
毛穴の詰まりを除去しようとしても、
毛穴の入り口にひっかかって、
きちんと取り出すことができません。

毛穴の詰まりを除去する時は、
まず、その前に
毛穴を緩めて開きましょう!

そうすることで、
毛穴の中の角栓や汚れを
多く除去することができます。

ここでは毛穴を開かせる
効果的な方法を伝授します!

1.蒸しタオルで毛穴を開く!

毛穴を開くには、蒸しタオルが効果的です!

メイクをしたまま行うと、
その汚れが開いた毛穴に入ってしまい、
返って悪影響を及ぼす為、
必ずメイクを落としてから行いましょう。

まず、濡らしたタオルを軽く絞って、
レンジに30秒~1分かけます。
出来上がった蒸しタオルを広げ、
体温より少し温かい温度までに調節したら、
3分ほど鼻等気になる箇所に乗せたまま
放置してください。

2.乾燥肌の人におすすめ!毛穴開く!鼻パック

「蒸しタオルだと乾燥してしまう!」という
酷い乾燥肌の人は、鼻ラップがおすすめです。

メイクを落とした後、
サランラップを5㎝ほどの正方形に切り、
鼻の上に乗せ、20分から30分半身浴します。
ラップに密封されて、毛穴が開きます。

こちらは蒸しタオルに比べ、時間がかかりますが、
水分の蒸発が無い為、乾燥しません。

◇いちご鼻に効くケア商品!◇

リピート率・脅威の98パーセント!どろあわわ

多くのメディアでも話題となり、
常にロングセラーの売り上げを誇るどろあわわ。

毛穴への吸着力が高いマリンシルトなどの配合で
使い続けるたびにいちご鼻が
改善されていくことが実感できます。

愛用している方たちからは
いちご鼻のトラブルがスピーディに
改善されたというウレシイ報告も!

いちご鼻はもちろん、
お肌全体のコンディションを整え、
白肌への仕上がりをかなえてくれる
スグレモノの洗顔料です。

どろあわわで洗顔する前に、
上記で紹介した”蒸しタオル”
または”鼻パック”を行うと、
さらに効果的ですよ!

角栓除去はもちろん保湿効果も大!ワセリンパック!

ワセリンとは天然の原油からできています。
お肌の保湿のために使用されることが多く、
乾燥肌の人におすすめです。

毛穴の角栓は
皮脂と角質が混ざり合った
油の塊のようなものです。

リキッドタイプのクレンジング剤のように、
油を落とすには油が効果的です。
油であるワセリンが、毛穴の油(角栓)を溶かし、
毛穴の詰まりを緩めてくれるのです。

ワセリンパックの方法は2通りあります。

■ワセリンパックその1

①毛穴を開かせる
(鼻パック or 蒸しパック)
②鼻にワセリンを薄く塗る
③20分ほど放置(湯船に浸かってでもOK)
④洗顔
⑤冷水で注ぎ、毛穴を引き締める
⑥いつものスキンケア
ワセリンは油なのでどうしてもべたつきます。
べたつきが気になって長時間つけられない人は
この方法が良いでしょう!

■ワセリンパックその2

「ワセリンパックその1」よりも簡単にできます!

一晩寝ている間に
毛穴の詰まりを溶かしてくれるので、
めんどくさがり屋さんには
持って来いの方法です。

①洗顔
②鼻にワセリンを薄く塗る
※毛穴が気になる部分以外はいつものスキンケア
③マスクをして寝る
④翌朝ワセリンを洗い流す
⑤冷水で注ぎ、毛穴を引き締める
⑥いつものスキンケア

肌になじんで汚れを落とす!オリーブオイル!

オリーブオイルは、オレイン酸を多く含み、
角栓と近い成分で馴染みやすく、
落とす効果が高いです。

方法は、以下の通り!
①毛穴を開かせる
(鼻パック or 蒸しパック)
②500円玉ほどの量のオリーブオイルを
手のひらに乗っけて、体温で温め、鼻に塗る
③1分ほど放置
④下から軽くクルクルとマッサージを行い、
コットンかティッシュで優しくふき取る
⑤洗顔
⑥冷水で注ぎ、毛穴を引き締める
⑦しっかり保湿

オリーブオイルは
エクストラバージンオイルの使用がおすすめです。

いちご鼻のために開発された高濃度美容液:Remery(リメリー)

リメリーは業界初のいちご鼻専用の美容液です。

いちご鼻だけでなく、鼻ニキビや黒ずみ、
毛穴の開き等も防いでくれます。

使い方は朝晩の洗顔後すぐに
リメリーを塗るだけです。

お値段は少し高めですが、
使用者の満足度93.1%と高評価で、
MORE(モア)やOGGI(オッジ)等の
雑誌でも取り上げられています。

角栓ごっそり取れる!オイル綿棒

「もっといちご鼻に
即効性のある方法は無いのか?」

「効果は求めるが、お金を掛けたくない。」

というあなた。

オイル綿棒がおすすめです!

綿棒は市販で売られているもので構いません。
オイル綿棒の方法は以下の通り!

①毛穴を開かせる
(鼻パック or 蒸しパック)
②綿棒にたっぷりオイルをしみ込ませる
③②の綿棒を気になる部分にあてて
クルクルマッサージ!
頑固な角栓には綿棒2本で挟み込み、
優しく押し出しましょう!
④洗顔
⑤冷水で注ぎ、毛穴を引き締める
⑥しっかり保湿

即効毛穴すっきり!オロナイン軟膏パック!

オロナイン軟膏パックも
毛穴の詰まりに即効性があります。

オロナイン軟膏に含まれる
オリブ油等の成分に角栓を取り除く
効果があるからです。

方法は以下の通り。

①毛穴を開かせる
(「4.1 いちご鼻に効くケア商品使用前の準備!◇」参照)
②オロナイン軟膏を鼻に塗る
③10分ほど放置
④洗顔
⑤毛穴パック
⑥冷水で毛穴を引き締める
⑦しっかり保湿

オロナイン軟膏パックは、
ごっそり角栓が取れて効果大ですが、
その分お肌へのダメージがあります。

よく繰り返しオロナイン軟膏パックをしていたら、
以前よりも毛穴の黒ずみが気になるようになった
という人がいます。

これはパックの後きちんと毛穴を引き締め、
しっかり保湿をしていないためです。

乾燥してしまったお肌はお肌内部を守ろうと、
皮脂を過剰に分泌し、開ききった毛穴に詰まり、
酸化して黒ずみになります。

「⑥冷水で毛穴を引き締める」
「⑦しっかり保湿」
を必ず実施してください!

また、どんな毛穴ケアでも、
やり過ぎは良くありません!

この方法で少しでもかぶれてしまったり、
肌の調子が悪い時はやめましょう!

そして肌に合っているようでしたら、
1週間から10日に1回ぐらいの頻度で行いましょう。

◇皮膚科クリニックで治すのもおすすめ◇

「自分でケアしてもいちご鼻が治らない!」

「自己流でやって、
毛穴詰まりを酷くしたくない!」

という方は皮膚科クリニックでの治療を
おすすめします。

お値段はかかりますが、専門医の元、
安全に毛穴を治療してもらえます。

代表的な毛穴治療は以下の通り。

①レーザー治療(フラクショナルレーザー)

レーザーを当てることで、
お肌に細かい無数の穴をあけ、
その穴が自然に治癒することにより、
新しいお肌に生まれ変わらせる治療法です。

お肌内部まで刺激するため、
ハリや弾力が生まれ、
たるみ毛穴に効果的です!

②ケミカルピーリング

さきほど自宅でのケミカルピーリングの方法を
ご紹介しましたが、
クリニックでも行っています。

フルーツ酸や乳酸などの薬液で、
角質を溶かして表皮を薄くはがし、
これも自然に治癒することにより、
肌表面を生まれ変わらせる治療法です。

肌表面の角質や汚れを溶かすので、
毛穴の詰まりを解消します!

③イオン導入

お肌に微弱な電流を流すことで、
毛穴の黒ずみに効果的な美容成分を
肌の奥深くまで届ける方法です。

◇いちご鼻に効くメイクアップ商品◇

1.いちご鼻をキレイにカバー!フォーミィイチゴ鼻消し薬用コンシーラー
いちご鼻は、スキンケアだけではなく
メイクアップ商品でも対処ができ
オススメするのがコンシーラー。

使うことでいちご鼻のブツブツや
黒ずみをカバーし、
おまけにニキビを防いでくれる
という機能性も満載!

香料やアルコールなど、
お肌に負担のかかる成分の処方をしていないため
デリケートな肌質のあなたにも
安心して使える商品です。

メイクのときに取り入れることで
あっという間に
いちご鼻のトラブルがなくなります。

いちご鼻

思い切って化粧水を変えてみる

お化粧水などのケア商品を選ぶ時、
口コミや友人のすすめで買いますか?
それともパッケージ買い?長年の信頼度?
購入前にちょっとまって!

その商品本当にお肌にあってる自信はありますか?
なんとなく今の商品を使っている方は
一度疑ってみましょう。

「この商品、
ほんとにわたしにあってるかな?」

というのも!

実は自覚がない「隠れ敏感肌さん
が意外と多いんです。

これまで使った商品で赤みが出たこともないし、
ピリピリ痛んだこともないわたしは
普通肌」と思っている方の中に
実は敏感肌さんが潜んでいることも…!

長年の信頼で
ずっと同じものを使っているけど
お肌の悩みが尽きない方はぜひお試しください。

◇「アルコールフリー」のお化粧水◇

アルコールフリー化粧水と聞くと
「敏感肌さん専用」という
イメージがありませんか?

そうなると
なかなか手にとる機会がないですよね。

しかし実際に筆者の友人が
いちご鼻や肌乾燥で悩んでいたとき、

「気にしたことなかったけど
アルコールフリーってなんかよさそう」

そんな軽いきっかけで
アルコールフリーのお化粧水を購入。

すると何十年もさまよって
やっと自分に合う化粧水に出会えた!と
これまでにない効果を実感したんだそうです。

友人はこれといって過去に
肌トラブルに見舞われたことはなく
敏感肌という自覚は全くなかったそうです。
思い切って愛用化粧品を変えてみることも
一つの方法なのかもしれませんね!

いちご鼻

いちご鼻が治らない…改善方法・治し方はある?

きちんとスキンケアしているつもりなのに
いちご鼻が改善されない…

そんなトラブルでお悩みのあなたは、
間違ったケア方法をしていたり
日常生活において、
いちご鼻になりやすい習慣を
身につけていることも考えられます。

◇いちご鼻を改善!ライフスタイルで気をつけるべきことは?◇

1.ストレスを溜めずに過ごそう!
ストレスが溜まって、
それを解消できないままでいる
といちご鼻はもちろん、
お肌にも多くのトラブルが起きてしまいます。

いつも穏やかな気持ちで過ごすことで
お肌のコンディションが整い
いちご鼻の予防や改善につながります。

2.睡眠不足はNG!いちご鼻が治らなくなる
十分な睡眠時間を確保していないと、
お肌の皮脂分泌のバランスが崩れ
いちご鼻が治りにくくなってしまいます。
生活習慣では睡眠の質を
高める意識を持つことでお肌のバランスが整い
いちご鼻が改善されていきます。

3.ビタミンを多く摂取しよう!
美肌成分の代表ともいえるビタミン群。
緑黄色野菜やフルーツに多く含まれているため、
毎日の食事に積極的に取り入れるようにしましょう。
ビタミンの摂取をするだけでも
お肌のより良い変化に気付くことができます。
ビタミン群のサプリメントの摂取もオススメ!

◇いちご鼻がひどく…間違ったケア方法とは?◇

1.肌をゴシゴシと擦っている
いちご鼻が治らない…
そんな時にやりがちなのがお肌をゴシゴシと擦ってしまうこと。
この方法ではお肌が傷つき毛穴が開いた状態となるため、
いちご鼻が治りにくくなってしまいます。

2.洗顔のしずぎ…
いちご鼻が治らないと、
洗顔を多くして過剰なケアをしてしまうことも
思い当たるのではないでしょうか?

洗顔は、朝と夜の2回が基本となります。
洗いすぎは乾燥の元になり
いちご鼻を悪化させてしまうため
洗顔の正しい回数を守るように心がけましょう。

3.過剰なケアでお肌に負担が…
いちご鼻が気になると、
パックやピーリングなど
いろいろなケアを取り入れてしまう
ケースも多く見られます。

いちご鼻の肌質はデリケートで
刺激を受けやすいため過剰なケアはNG!

毎日の洗顔とスキンケアにプラスして
週に1、2度のスペシャルケアを用いて
バランスよく行いましょう。

4.クレンジングがおろそか…
いちご鼻を改善させるためには、
メイクをしっかりとクレンジングし
汚れをキレイに落とすことも大切なポイントです。

メイクをした後は必ずクレンジングをし、
メイク残りのないよう
清潔なお肌へと整えましょう。

クレンジングには、
いちご鼻を予防する効果もあるため、
丁寧なケアがポイントです。

いちご鼻

いちご鼻をツルツルに!~おわりに~

いかがでしたか?
気になるいちご鼻には
いろいろな原因がありその原因によって
ケア方法を変えていくことも
大切なポイントであることがわかりました。

治らない!
なんて諦めずにもう一度このコラムを復習し
あなたの美肌をかなえるためのノウハウを
身につけて美鼻を目指してくださいね♡

そのほかにニキビや肌荒れ、
効果的な保湿方法などを詳しく
解説した記事はこちら▶︎
〖【完全保存版】これで今日からニキビ博士!ニキビのできる場所・原因・治し方!〗
ぜひ合わせてご覧下さい。

※この記事の内容について異なる見解がある場合もありますのでそれも踏まえた上でお読みいただけると幸いです。

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