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【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事21選!!〜習い事で女子力アップ〜

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

仕事終わりのアフター5や
休日の空いている時間、
皆さんは何をして過ごしていますか?

買い物、友達とお茶や飲み会、
デート、映画鑑賞、カラオケ、
漫画喫茶、旅行、ドライブ…

など、
自分らしくリフレッシュして
過ごすことは、
仕事へのエネルギーに変わります。

しかし実際は、

”溜まった洗濯物や部屋を片付け、
疲れて横になったら
一日が終わってしまったという”

そんな週末が続いた経験はありませんか?

仕事で心身ともに疲れてしまい、
せっかくの休日を有意義に
過ごせないことって多いですよね。

遊ぶことも、
休養することももちろん大切です。

ですがこれから先、
ずっと自分の好きなことだけしていたら、
自分の可能性を狭めてしまうと
思いませんか?

女性としての人生をより楽しみたい方!
女子力をアップさせて
仕事もプライベートも充実させ、
キラキラとした人生にしてみませんか?

“でもどうやって…?”

最近のオトナ女子は、
仕事以外の空いている時間に
何をして女子力を上げていると思いますか?
それはズバリ…

「習い事」

なのです。

ここでは、
オトナ女子必見!大人から始める、
大人のための習い事について、
皆さんの女子力アップに貢献できることを
願いながら、詳しく説明していきたいと思います。

おすすめの英語教材・ native english(ネイティブイングリッシュ)を30日リポート!

個性的で魅力的なオトナ女子は習い事をしている!!

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

個性や魅力に満ち溢れているオトナ女子に、
女性なら憧れてしまいますよね。

ファッションやメイクがオシャレで、
知識や技術を持っていて、考え方や性格が素敵…

これを世間では
「女子力が高い」
と、言われています。

そんなキラキラしている彼女達、
実はプライベートの時間を利用して、
習い事をしているって知っていますか?

大人になると、仕事が生活の大半を占め、
気持ちも時間も余裕が無くなりがちです。
そんな中、優雅に習い事をするなんて
考えられないと諦めてしまいませんか?

しかし、だからこそ!
大人になって習い事をしている人は、
余裕があるように見えるのです。

女性とは、
日々のライフスタイルのあり方によって、
発言や行動、表情に表れやすいですよね。

習い事をしているオトナ女子は
技術を習得しながらプラスα、
心に余裕と潤いも享受しているため、
女子力の高いカッコいい女性になれるのです。

メリットがたくさん!?大人になってからの習活事情

子供の頃、皆さん何かしら習い事を
していたのではないでしょうか。
その中には、やりたくないけど
親に強制的にやらされていた人も多いのでは?

そして、
中学生・高校生になると部活動や受験勉強、
大学生になればアルバイトに就職活動…。

いつの間にか習い事とは
縁遠い生活を送っていたり…。

ならば、大人になった今!
人生に刺激と潤いを求めるため、
新たに習い事を始めてみませんか?

新しい出会いや、仲間が増えるかも!?
これから大人の習い事で得られるメリットを
ご紹介したいと思います。

自分磨きで毎日がいきいき

大人になってからの習い事は、
もう親にやらされるのではなく
本当に自分のやりたいこと、
好きなことだけを習うことができます。

それだけでも
充実感で満たされると思いますよ!

更に、自分の生活に影響を与える習い事に
トライすることで、
仕事に追われる生活では出会うことのない
新たな自分を発見することができます。

大人になってからでも、
自分をアップデートすることができるのです。

これが大人の習い事の
醍醐味ではないでしょうか。

同じ趣味の仲間ができる

大人になると、仕事の忙しさから
付き合いの幅が狭くなりがちです。

しかし、習い事を通じて知り合う人たちは、
それまでの自分では出会えなかった人たちで
いっぱいです。

しかも、
同じことに興味をもっている仲間。

仲間達とは習い事で定期的に集まり、
一緒に過ごす時間を積み重ねていくため、
仲良くなりやすいのだと思います。

日常生活で付き合う人たちとは違い、
刺激や心躍る感覚を共有できる人たちは、
より充実した仲間となるはずです。

そして、私生活にも
新しい風を吹かせてくれることでしょう。

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

 自分で作った時間とコツコツ貯金した
お金を使うためモチベーションが上がる

「仕事が忙しい…」
と、自分で自分の世界を狭めていませんか?

大人の習い事は、何を習うか、いつ通うかなど、
選択するのは全て自分なのです。

仕事で忙しい中、
自ら時間を作り習い事に参加することで、
より大切な時間を有意義に過ごすことができます。

そして、子供の時とは違い、
自分でお月謝を払います。

自分のお金だと思うと
無駄にはしたくないですし、
俄然やる気が増すのではないでしょうか。

オトナ女子に人気の習い事・一覧

それではお待たせいたしました。
個性的で魅力的になれる
オトナ女子に人気の習い事21種を
紹介いたします。

自分の目的に合った習い事、
未経験だけど前から気になっていた習い事、
不安かもしれませんが悩まずに、
まずは行動です!

気に入ったものは
是非チェックしておきましょう。

ホットヨガ

沢山汗をかけるスポーツの中で、
最近大人女子に、
特に注目されている習い事が、
ホットヨガです。

常温で行うヨガと違って、
温度38~40℃湿度55~65℃
高温多湿の環境で行うホットヨガは、

短時間で、非常に多くの汗をかくので、
新陳代謝が上がり、
ダイエットデトックス肩こり腰痛
冷え性・生理痛・むくみ・ストレスなどに、
効果テキメンなのです。

とてもキレイで、
乙女心をキュンキュンさせてくれるスタジオで、
オシャレなヨガウェアを着て・・・。

それだけでも、
仕事終わりで疲れた大人女子の
女子力をUPさせてくれます!

落ち着く暗さと、ホッとする温かさ、
優しいミュージックに包まれた空間で、

自分の身体と向き合う1時間は、
忙しい大人女子の癒しのひと時になると、
近年、非常に人気の高い習い事です。

最近、話題のホットヨガスタジオ・
LAVA(ラバ)とCALDO(カルド)へ
筆者が体験レッスンへ行ってきました。

どちらも甲乙つけがたい素敵なスタジオです。

ホットヨガに興味を感じたら
こちらの記事もどうぞ。

⬇︎  ⬇︎  ⬇︎

ホットヨガ初心者が比較してみた!LAVA・CALDO「手ぶら体験」を丸ごとレポート!

 

英会話

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

ビジネススキルとして注目されている英会話は、
キャリアアップとして役に立ちます。

英語を話せることで、
仕事の幅も広がるので、
本当に自分がしたい仕事を見つけることもできます。

英会話は、
仕事を有利に運んでくれる武器となるでしょう。

英会話教室では、
講師の方や、グループレッスンなら生徒の方と
仕事とは違う友達の輪を広げることができます。

様々な業種や年代の方がいるので、
英会話だけでなく、コミュニケーション能力も
養うことができ一石二鳥です。

仕事だけでなく、
2020年の東京オリンピックで
日本に来る外国人観光客とコミュニケーションを
とってみたい、英会話を今まで以上に駆使して
海外旅行を楽しみたいなど、
趣味の幅の広げることもできます。

実用性が高くメリットいっぱいの英会話、
気になっていた方は、この機会に本格的に
習ってみてはいかがでしょうか。

詳しくは公式サイトおすすめの英語教材・ネイティブイングリッシュ

30日体験リポート!はこちらから筆者の私がネイティブイングリッシュを使ってみました

料理/パン教室

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

「結婚したいから、彼氏がほしいから。」
「恋人に喜んでもらいたいから。」

と、
昔は男性のために料理教室に通う女性が
多くいたように思います。

しかし、現在は違います。

「自分で料理ができたらいつでも
美味しいものが食べられるから。」

「健康のために、
自分で食べるものは自分で作りたいから。」

と、自分のために料理教室に通うのです。

パン教室も、
毎日朝食で食べるパンを
自分で作って食べるというところに
女子力を感じますね。

料理ができることは日常でも役立つことも多く、
一生もののスキルとなってくれます。

自分の美と健康のために、
料理を学んでみるのはいかがでしょうか。

着物の着付け

日頃あまり着ることがない着物ですが
だからこそ、着付けがきちんとできる人は
日本女性として気品を感じ、素敵ですよね。

着付けができれば、
自分自身が綺麗になるだけでなく、
家族や周りの友達をも綺麗にしてあげることが
できます。

夏の季節には浴衣を着ますし、
親族の結婚式には、着物を着る機会もあります。
着付けの知識は一生涯役立つことでしょう。

 習字・ペン字・書道

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

パソコンやスマートフォン全盛期の今、
字を書く機会がだんだんと減ってきています。

しかし、だからこそ
手書きの文字の美しさに差がつくのです。

字を書かなくなったとは言え、
冠婚葬祭の場の署名や、仕事中のメモ、
クレジットカードのサインなど、

たまにではありますが、
自分の文字を人に見られる場はあります。

このたまに見せる字がキレイだと、
女子力が高く見えますし、
相手に知的で育ちがよい印象を
与えることができます。

さらりと素敵な字を書ける素敵な女性を
目指してみるのはいかがでしょうか。

華道/茶道

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

こちらも着付けと同様に日本の文化を学び、
日本ならではの凛としてエレガントな
上品さ、しとやかさのある女性を
目指すことができます。

茶道は、お点前が中心のお稽古ですが、
普段の生活にも繋がる所作を学べるため、
美しい立ち振る舞いが身に付きます。

華道は、やはりお花と関わることで、
生活に潤いが生まれます。

家の玄関やリビングにお花を生けているだけで
その空間がとても華やかになります。

最近の教室は昔と違い、
どちらも気軽に
通うことができるところも増えています。

洋服でOKや、
道具貸出可などの教室もあるので
気兼ねなく始めてみるのもいいですね。

知識を身に付けキャリア向上を目指す人には

パソコン教室

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

仕事において、
どんな職種でも様々な管理や業務で
使用することが当たり前となったパソコン。

そこでさらにパソコンのスキルを上げて、
キャリアアップを目指してみませんか。

初心者から、基本操作ができる人、
よりレベルアップを狙う人と使用するソフト別に
パソコン教室が開催されています。
パソコン一つで準備不要なので、
手軽にスタートすることができます。

資格を取れば基本給アップにも繋がり、
実力が付けば、
自分のwebサイトやアプリなどを作るなど、
キャリアチェンジにも活かせます。

そして、インターネットの世界です。
沢山の仲間が見てくれて、
反響を得ることができます。

キャリアアップはもちろんですが、
パソコンに強くなることで、SNSの仲間と
コミュニケーションを取ることができ、
世界がきっと広がるはずです。

 マナー教室

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

大人として覚えておきたい大人のマナー。
今、オトナ女子の間でマナー教室が
流行っていることをご存じでしょうか。

テーブルマナーや作法を身に付け、
まだ眠っている魅力を発見し、自分を磨き、
美しく生きることを目指すのです。

ただ自分がキレイに見えるだけの振る舞いではなく
相手に思いやりの気持ちを持った上で、
美しい振る舞いをすることがマナーです。
この気持ちがビジネスマナーともリンクしますね。

プライベートだけでなく、
ビジネスでも生かせるマナー教室。
日常生活全てに影響を与える素敵な習い事です。

 簿記

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

簿記は、女性のキャリアアップを目的とした
定番の習い事の一つです。

しかし、経理や会計に関わる仕事でないと
役に立たないのでは?と思う人も多いでしょう。

そうではないのです。

クライアントと交渉の際など、
簿記の知識があると
どのくらいの利益を得るかなどを、
把握することができます。

お金の動きが読めることは、
とても優れたスキルなのです。

ビジネスウーマンにとって必須の知識、
簿記の資格を取得し、更にレベルアップを
目指してみませんか。

ネイルアート

爪の先までキレイにしている女性は、
美意識が高くて本当に素敵ですよね。

しかし、ネイルサロンへ行かないと
キレイには仕上がらないし、爪を痛める…。
だったら習って自宅でやってしまいましょう!

知識と技術を身に付け、
自分や家族、友達を
キレイにすることを目標にする講座から、

本格的に資格を取って、
ネイリストとして活躍したい、
自宅での開業を目標にする講座と
レベルはさまざまあります。

ネイルを通して、
友達とコミュニケーションが取れたり
女子力アップに大きく貢献してくれたり
さらに、転職のきっかけになったり…。

ネイルアートは、未来が広がる
キラキラした習い事ではないでしょうか。

アロマテラピー

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

香りで癒されるアロマテラピーも、
女性に人気の習い事です。

アロマテラピーは、日常生活に取り入れることで
体の不調の改善、無気力、対人トラブル、鬱などに
効果があるとされています。

アロマテラピーを学ぶことで、
その場に一番合ったアロマを選択することができ、
セルフケアに非常に役立ちます。

更にその知識は、女性が知りたいことが
たくさん詰まっているため、
個人でアロマ教室を開業したり、
エステサロンやリラクゼージョンサロンなどに
転職したりと、活躍する場がたくさんあります。

自分の心身のためにも、キャリアチェンジにも…。
身に付けたら一生ものの財産になるであろう
アロマテラピー。
是非チェックしてみてはいかかですか。

運動で心身の健康美を目指す人には

ダンス

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

ダンスには様々な種類があります。
クラシックバレエ、ヒップホップダンス、
フラメンコ、ジャズダンス、ベリーダンス、
フラダンス、ポールダンス、社交ダンスなど。

あなたはどのダンスに興味がありますか?

この中でもオトナ女子に一番人気のある
クラシックバレエについて説明致します。

上記で挙げた全てのダンスの基礎と言われている
クラシックバレエは、姿勢を整え、
正しい筋肉を付けることで、体の美しさを
引き立ててくれます。

また、しなやかな表現を
身に付けることで、仕草に優雅さが加わり、
上品で美しい女性になることができます。

大人になって初めて習う人が大変増えており、
ストレッチ程度の入門コースから
発表会に向けたコースなど、目標に合わせて
気軽に始められます。

クラシックバレエ以外のダンスも同様に、
健康によく、姿勢もよくなりスタイルが美しく
なるものばかりです。

まずは一度
レッスンを見学してみてはいかがでしょうか。

ヨガ/ピラティス

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

ヨガ・ピラティスは体を動かす習い事の中で、
特に女性に大人気です。

個人で行う運動なので、周りを気にせず
自分のペースでできるメリットがあります。

スポーツではありますが、あまりバタバタと
動くことをしないため、運動が苦手な女性にも
始めやすいでしょう。

新陳代謝を上げ、お肌の調子もよくなり
ダイエット効果も兼ね備えています。
運動不足を解消し、美容にもよく、
沢山の恩恵を受けることができます。

ヨガとピラティスどちらも、
呼吸法を意識しながら行うストレッチです。

違いは、
ヨガは一つのポーズを
30~60秒ほどキープするのに対し、
ピラティスは流れるようにポーズをします。

どちらが自分に向いているか、
まずは体験レッスンを受けてみましょう。

おすすめの英語教材・ native english(ネイティブイングリッシュ)を30日リポート!

【2018マナー】ジムやヨガスタジオで気をつけるべきマナーやNG行為一覧!初心者さんもこれを読めば安心!

キックボクシング

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

運動不足で、体がなまっているという人には
キックボクシングがオススメです。

キックボクシングは、
足だけでなく全身を使うスポーツなので、
全体的に痩せたいという人にピッタリの
エクササイズです。

また、キックやパンチで
普段の生活では味わえない
スッキリ感を味わうことができ、
ストレスを解消してくれるでしょう。

ジムによっては、
1カ月集中トレーニングなどの
プランがあるので、

この期間だけ!と
決めて習うことも可能です。

最近では女性専用のクラスがあるジムもあるので、
安心して通うことができます。

水泳

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

水泳は、
最もカロリーを消費するスポーツとも言われ、
本格的にダイエットしたい人にオススメです。

プールでは水着に着替えるため、
見られることで意識が高まり、
体型をより気にするようになることも、
よい傾向ですね。

また、水の中にいることで
重力から解放され、浸かっているだけでも
リラックス効果をもたらします。

子どもの習い事の定番である水泳。
大人になった今、昔を思い出し、
プールへ足を運んでみてはいかがでしょう。

ボルダリング

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

若い人達の間でジワジワと流行ってきているのが
ボルダリングです。

新しいことにチャレンジしてみたい!
新しい仲間に出会いたい!
運動してダイエットもしたい!
そんな欲張りさんにはもってこいです。

ジャングルジムを登るように、
簡単にトライできるのに、
普段使わない全身の筋肉を酷使するため、
引き締め効果は抜群です。

さらにジム内は、知らない人同士でも
「もう少し!ガンバレ!」
と声を掛け合ったり
登り方のヒントを出してくれたりと
新しい仲間と出会えるかもしれません。

最近のジムは駅からも近く、
キレイなシャワールームやパウダールーム、
更衣室が完備されており、
会社帰りに手ぶらで気軽に参加できる施設が
増えています。

オシャレで楽しい習い事として、
是非候補に入れてみてはいかがですか。

【2018マナー】ジムやヨガスタジオで気をつけるべきマナーやNG行為一覧!初心者さんもこれを読めば安心!

乗馬

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

動物が好き、馬が好きという人には
ピッタリの習い事です。

普段仕事ばかりだと、
動物に触れる機会が
減ってしまいますよね。

馬はとても繊細で優しい動物です。
触れ合っているだけで癒されます。

馬と信頼関係を築き一体となり、
自然の環境の中を駆け抜ける疾走感は
ストレス解消にもなります。

また、乗馬は見た目以上に
全身の筋肉を使うので、
体全体の引き締め運動にも効果があります。

生き物を相手にしているため、
費用がやや高いことがネックではあります。

しかし、
そんな特別な習い事だからこそ、
満足感を得られるのかもしれませんね。

まずは体験乗馬を基本にした初心者向けコースを
検討することをおススメします。

自分の世界を表現し内面の成長を目指す人には

楽器/音楽

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

大人になって、楽器の音色の美しさや、
クラシック音楽の良さが身に染みる感覚を
経験したことはありませんか。
そんな人には是非楽器をオススメします。

様々な楽器のなかで、
ピアノ、キーボード、クラシックギター、
ヴァイオリン、チェロ、サックスが、
オトナ女子に人気があります。

楽器を演奏することで、ストレス解消になり、
また、練習していてできなかったところが
できるようになると達成感を得られ、
気分転換にもなります。

また他の楽器とアンサンブルをすることで、
演奏仲間もでき、
素敵な音色に癒されるでしょう。

初めて習う楽器なら、
大人の初心者コースや
楽器レンタル制度のある教室が
良いと思います。

また、子供の頃に習っていた楽器に
再度挑戦することも、
更に楽器の良さを再確認できて
素敵ではないでしょうか。

水彩画/油絵

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

子供の頃や学生時代に
絵を描くのが好きだった人に
オススメの習い事です。

絵を描くことは、
創造性を必要とする作業なので
芸術的センスを養うことができます。

また、大きなキャンバスに自分の描きたい絵を
大きく描くことで、ストレス解消にもなりますし、
自分の世界観を表現することで、
新たな自分を発見することができます。

そして、
展示会などに出展し、
感想や賞をもらうことで
自分に自信がつき、達成感を得られます。

美術に関心のある方は是非体験してみて下さい。

ガラス工芸

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

もの作りが好きな人におススメなのが
ガラス工芸です。

作るものも、食器やアクセサリーなど
幅広い中から選ぶことができます。

キラキラしたキレイがガラスを見ると、
女性なら心もキラキラしてしまいますよね。
そんな作品を、自分の手で一から作り上げたときは
素晴らしい達成感を味わうことができるでしょう。

制作に慣れてきたら、
大切な人へ作ってプレゼントするのも素敵ですね。

地域を問わず意外に多い、ガラス工房。
まずは、材料費込みの価格でできる体験制作から
チャレンジしてみましょう。

写真/カメラ教室

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

InstagramやFacebookなどSNSが普及し、
日常で写真を撮り投稿する機会が多くなりました。
そんな中、写真・カメラ教室が女性を中心に
習い事として人気が高まっています。

「料理をよりおいしそうに撮りたい。」

「記念に残るイベントをキレイに撮って残したい。」

「もっといい写真をSNSに載せたい。」

と、思っているオトナ女子が
気軽にチャレンジしているのです。

カメラを基礎から学びテクニックを上達させれば、
素敵な写真が撮れること間違いなしです。

無料体験や個別レッスン、
グループレッスンなど、

様々な教室があるので、
自分に合ったコースを是非検討してみて下さい。

大人の習い事・まとめ

【大人の習い事】今から個性を磨いて魅力的な女性になる習い事20選!!〜習い事で女子力アップ〜

いかがでしたでしょうか?
気になった習い事はありましたか?

様々な種類の習い事の中から
何を習うか選ぶ上で大切なことはズバリ

「自分は何をしたいか」

です。

「自分は運動が苦手だから…。」
「私は集中力がないから…。」

などと決めつけて、
可能性の幅を自ら狭めないでください。

好きこそ物の上手なれです。
自分が興味を持ち、
ワクワクドキドキ高揚できる習い事を
選びましょう。

習い事をする上で最も重要なことは
継続することです。
女子力は一日にしてならず。

モチベーションを維持でき、
満足感を得られるか
どうかも意識しましょう。

大人になって始める、大人のための習い事。
プライベートを有意義に利用し、
技術やスキルを身に付け、
更に素敵なオトナ女子を目指してはみませんか?

おすすめの英語教材・ native english(ネイティブイングリッシュ)を30日リポート!

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バリバリ働くキラキラ女子に憧れる子育て中ママです。
女性が社会で闘う上で、ストレスはつき物ですね。
そんな皆さんが感じるモヤモヤやイライラを共感してもらえるような記事を書きたいと思います。

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