「理由は謎だが最近会社に行きたくない。」 「頑張ろう!と思うのだが、 明日も仕事だと考えるだけで憂鬱だ…。」 ジメジメと湿気の多い梅雨の時期、 新入社員や部下達は ジレンマに苦しんでいます。 彼らにとって六月は、 戦いの […]
睡眠障害から劇的に変わるリラックス快眠方法 皆さん、ちゃんと眠れていますか? 眠たいのに眠れない‥ いつも眠くてあくびが出る‥ 寝ても寝ても疲れがとれない‥ などといった睡眠の悩みを持っている方、 それもしかしたら睡眠障 […]
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