夏が近づいてくると、 日差しの強さや紫外線の刺激を、 ヒシヒシと肌で感じる日が 増えてきますよね。 日焼けをすることで起きてしまう肌トラブルや エイジングサインに敏感になっている人も 多いのではないでしょうか。 紫外線は […]
女子の大好物と言ったら スイーツですよね♡ そんな中でもパフェは スイーツ大好き女子には 最高の贅沢だと思います。 酸味と甘みのきいたフルーツや、 コクのある生クリーム、 ほろ苦いチョコレート、 ひんやり冷たい溶けだした […]
「毎日暑い日が続くと 食欲がなくなっちゃう・・」 など夏バテに悩んでいる人も 多いのでないでしょうか? 筆者も数年前まで夏になれば食欲が減退し、 元気もなくなっていました。 ですが! 夏バテ対策に スパイスを使った食事で […]