おすすめの青汁・おいしい飲み方を、栄養士がタイプ別に紹介！【ダイエット・野菜不足解消】
Contents
- 1 青汁のダイエットがおすすめ！ 美容・健康効果がすごい。
- 2 青汁って何から出来ているの？ その効果は？
- 3 青汁の選び方、おすすめは？ 栄養士が教えます！
- 4 ▽青汁のおすすめ６種を ▽栄養士がよりすぐりました！
- 5 大正製薬 ヘルスマネージ乳酸菌青汁 ／お腹ぽっこり女子におすすめ！
- 6 大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁 ／肉食女子におすすめ！
- 7 日本薬健 プロテイン×青汁 ／筋肉女子を目指す方におすすめ！
- 8 すっきりミラクルモリンガ ／置き換えダイエットにおすすめ！
- 9 グリーンハウス レモンの青汁 ／バリキャリ女子におすすめ！
- 10 がばい農園 よもぎ青汁 ／20代後半～30代におすすめ！
- 11 青汁のおすすめ６選・まとめ
▽青汁のおすすめ６種を
▽栄養士がよりすぐりました！
では皆さまお待ちかね。
ランキング上位のものから栄養士が選ぶ、
特におすすめな青汁のご紹介です！
大正製薬
ヘルスマネージ乳酸菌青汁
／お腹ぽっこり女子におすすめ！
ぽっこりと出たお腹に悩む方におすすめなのが
大正製薬の
ヘルスマネージ乳酸菌青汁。
創業100年を超える製薬会社が
作っているというところが安心できますね。
ヘルスマネージ乳酸菌青汁の特長
腸活を重視！！
皆さんは腸活ってご存知ですか？
腸活とは腸内環境を整えて
健康的な体をつくること。
そのためには腸内の善玉菌を増やして
腸内細菌のバランスを良好に保つことが
とても大切です。
乳酸菌青汁には、1杯におよそ200億個の乳酸菌
が含まれています。
ヨーグルト20個分とは驚きの数ですね。
乳酸菌は生きて腸に届くものと
腸に届くまでに死んでしまうものもあります。
ですが、死んでしまったものも
善玉菌のエサとなり
腸内にプラスに働きかけてくれます。
また、
大正製薬同様に100年以上の歴史を持つ、
あの「ビオフェルミン製薬」のビフィズス菌
も配合されています。
製薬会社ならではの妥協の無さ、
こだわりを感じますね。
乳酸菌青汁には
- ビフィズス菌
- ガセリ菌
- フェカリス菌
この3種の乳酸菌を厳選して組み合わせています。
その理由は、腸内の場所によって
存在しやすい菌が異なるからだそう。
3種類の異なる乳酸菌を配合し、
まんべんなく腸内に行き渡らせる、
というわけですね。
乳酸菌青汁の大麦若葉は
九州産・農薬不使用
乳酸菌青汁は
自然豊かな九州で、農薬を使わずに作られた
大麦若葉を使用しています。
九州の阿蘇地方の土壌は火山灰を含むので
有機物の含有量が多く
栄養成分の高い大麦若葉が育つのだそう。
※青汁1杯に含まれている栄養素ではありません。
また、「乳酸菌青汁」は
超微粉砕製法
で、素材を絞らず丸ごと粉砕します。
一般的には絞りきれない食物繊維なども、
細かな粉末にし、栄養素を余すところなく
青汁にできる特許製法です。
食物繊維は黄金バランスを重視
乳酸菌青汁の中には善玉菌のエサとなる
食物繊維が配合されています。
食物繊維には
「不溶性」と「水溶性」の２種類があり、
その理想的な比率は2対1。
乳酸菌青汁は、
飲むことで黄金バランスに近づけるよう、
日本人に不足しがちな水溶性食物繊維を
多く配合しています。
キャベツ発酵エキス
ビタミンU等により、健康維持に役立つキャベツ。
消化・吸収を高めるため、
乳酸発酵させたエキスを配合しています。
【おすすめの飲みかた】
これだけの栄養を含みながら
カロリーは1杯あたりわずか8.1kcal。
粉末タイプになっていますので
100ml程度のお水やお湯に溶かして
1日1～3袋を目安に飲むのがおすすめです。
- 乳アレルギーのある方はお控え下さい
- 薬を服用中あるいは通院中の方
妊娠・授乳中の方は医師にご相談の上
お召し上がりください。
乳酸菌青汁については、
大正製薬ダイレクトお客様センター
0120-81-8428にて
詳しく説明してもらうこともできます。
さすが老舗の製薬会社、オペレーターの方も
しっかりとした知識をお持ちでした。
丁寧に答えて頂けたところも
おすすめのポイントです。
【口コミ】
乳酸菌青汁を実際に飲んだ方の
口コミをチェックしました。
徐々にお通じ改善
乳酸菌青汁を飲み始めて、2週間が経ったころ、今までは便秘で1週間出ないことも当たり前でしたが、徐々に毎朝リズムよく出るようになりました。
正直、こんなにも早く効果を実感できるとは思っていませんでした
WEBディレクター’s Cheerより引用
ほのかな甘みで飲みやすい
青汁特有の青臭さはあるものの、ほのかな甘みもあり比較的飲みやすいです。
他の製品だと飲んだ後に甘いもので口の中を誤魔化したくなりますが、これは水を一口飲めばもう青臭さは消えます。
ただ、個人差はあるとは思いますが乳酸菌の影響か若干お腹が緩くなります。
20代男性・楽天市場より引用
お通じ改善に効果があったという口コミが
多く見られました。
【お腹が緩くなるという方について】
この場合は、
1日1袋～3袋の間で調整すると良さそうですね。
【価格】
乳酸菌青汁は、1箱30袋当たり￥3,600、
青汁1杯あたり￥120です。
少しでもお安く購入したい場合は
定期コースがおすすめ。
毎回10％OFF！断然お得です。
この定期コースも回数の縛りがないので
気軽に始められます。
しかも、初回に限り73％OFF。
￥3,600(税別)→￥980(税別)です。
大正製薬
ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁
／肉食女子におすすめ！
赤身肉やハンバーガーなど
多くの肉グルメが流行しましたね。
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そんなお肉大好き肉食女子には、
乳酸菌青汁と同じく
大正製薬の青汁をおすすめしたいと思います。
ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁です。
大麦若葉キトサン青汁は、
悪玉コレステロールに注目！
健やかな毎日を過ごすために
大切なコレステロールのバランス。
コレステロールは私たちの体を作る
材料として欠かせない成分。
正常であれば
LDL(悪玉)コレステロールと
HDL(善玉)コレステロールの２つが
体の中でバランスよく保たれています。
ですが、食生活の乱れや加齢などにより
そのバランスが崩れると、
将来的に様々な健康リスクが…！
悪玉コレステロール増加の原因
増加の原因は
加齢や生活の乱れなど様々ですが
食生活が偏りがちな方が多いようです。
あなたの食生活において
こんなことはありませんか？
□脂っこいものを食べる機会が多い
□甘いものに目がない
□好きなものにすぐ手が伸びる
□野菜不足が気になっている
食生活にいくら気を付けていても
遺伝的にコレステロールが高いという方もいます。
実は筆者もその一人。
大正製薬のコールセンターに問い合わせたところ、
遺伝的にコレステロールが高いという方でも
健康補助として飲むのは問題ない
とのこと。ただ、
ひとりひとり体は違うので、
（大正製薬が行った大麦若葉キトサン青汁の
試験結果のように）悪玉コレステロールが
低下しない場合はあるかも
との回答をいただきました。
試験結果については後ほど詳しくご説明します。
薬を服用中、あるいは通院中の方は、
医師にご相談の上で飲むようにしましょうね。
コレステロールの吸収を抑える
キトサンを配合
コレステロール対策に
大正製薬が選び抜いたのはキトサン。
キトサンは
カニの殻由来の不溶性食物繊維。
血中コレステロールの
消費を促し、減少させてくれます。
有機大麦若葉を使用
乳酸菌青汁と同様に、
自然豊かな九州で農薬を使わずに作られた
栄養価の高い大麦若葉を使用しています。
超微粉砕製法
で、素材を絞らず丸ごと粉砕するのも
乳酸菌青汁と同様ですね。
一般的には絞りきれない食物繊維なども、
細かな粉末にし、栄養素を余すところなく
青汁にできる特許製法です。
大麦若葉キトサン青汁の試験結果
キトサンのパワーは
試験でも証明されています。
毎日続けて飲み、4週間後には
LDL(悪玉)コレステロールの数値が
下がっています！
また、やめてしまうと、その数値が
上がることもわかっています。
安心のトクホ
トクホとは？
「特定保健用食品」の通称。
健康に関わる機能や効果が、
消費者庁に認められた食品です。
【おすすめの飲みかた】
大麦若葉キトサン青汁のカロリーは
1袋当たりわずか9.7kcal
粉末タイプになっていますので、
100ml程度の水やお湯に溶かして
1日3袋を目安に飲みます。
抹茶を配合してあるので
飲みにくさは全く感じませんでした。
牛乳やジュースなどに溶かしたり
料理に混ぜると渋みを感じることがありますので
お水やお湯で溶かすことをおすすめします。
- カニに食物アレルギーのある方はお控え下さい。
- 薬を服用中あるいは通院中の方
妊娠・授乳中の方は医師にご相談の上
お召し上がりください。
乳酸菌青汁と同様に、
大麦若葉キトサン青汁について不明な点がある場合
大正製薬ダイレクトお客様センター
0120-81-8428
にて、詳しく説明してもらえますよ。
【口コミ】
大麦若葉キトサン青汁を実際に飲んだ方の
口コミをチェックしました。
健康診断で総コレステロールが268、悪玉コレステロールが175だったのでこちらの商品を朝、昼、晩の3回飲んだところ三カ月後の再検査で総コレステロールが247、悪玉コレステロールが143まで下がりました。まだ正常範囲内の値ではありませんが食事制限等は一切していないのでこちらの商品のおかげだと思っております。
Amazonカスタマーレビューより引用
数ある中で、大正製薬の青汁を飲んでます。呑み易いですし、トクホに惹かれてます。コレステロールの効果は未だ分かりませんが、継続していく予定です。しかし、これだけ青汁の種類があると消費者としては選択しきれませんね。またもう少しお手頃価格になればもっと買いやすくなるのですが！
Paypayモールより引用
調べていると、
健康診断の結果が良くなったという
口コミが多く見られました。
【まだ効果がわからない…という場合】
大正製薬の試験データでも「4週間後」に
結果が出ています。継続がとても大切ですね。
【もう少しお手頃なら…という価格について】
お得情報も含めて、次にご紹介いたしましょう。
【価格】
大麦若葉キトサン青汁の価格は
1箱30袋入りで￥3,800-(税別)
1杯あたり￥130-ほど。
少しでもお安く購入したい方は、
定期コースでのご注文を。なんと
初回に限り74％OFFの￥980-(税別)！
定期コースですが回数の縛りはナシ。
はじめて青汁を飲むので自分に合うか心配…
という方も気軽にチャレンジできそうですね。
日本薬健
プロテイン×青汁
／筋肉女子を目指す方におすすめ！
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最近のダイエットの傾向として
ダイエットに筋トレを取り入れて
ボディメイクに励む方が
増えてきている印象があります。
そんな筋肉女子が目指すのはこんな体。
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ただ細いだけではなく
女性らしく健康的でセクシーですよね。
そんな筋肉女子のマストアイテムは
プロテイン。不足しがちなたんぱく質を補う
栄養補助食品です。
また、青汁を取り入れている
トレーニー(筋肉トレーニングを行う人)
の方もとても多いのだとか。
ということは…
プロテイン配合の青汁があったらすごく良い！
そこで栄養士の坂本泰子が3つ目に選んだ青汁は
日本薬健
プロテイン×青汁です。
プロテイン×青汁の特長を紹介
野菜不足とたんぱく質をダブルで補う！
- 日頃、おにぎりやパンだけで
食事を済ませがち - パスタなどワンプレートの食事が多い
そんな方は野菜とたんぱく質が
足りていない可能性が！
この青汁は、九州産大麦若葉と
植物性のプロテインを配合しています。
【もっと手軽にプロテイン】の想いから
作られていますので、
- 筋トレを取り入れている方
- プロテインを飲むとムキムキになりそう…
とお考えのビギナーの方 - 運動はしていないけれど
栄養バランスを整えたい方
にもおすすめです。
植物性たんぱく質と大麦若葉を配合
プロテイン×青汁に配合されているプロテインは
大豆由来の植物性たんぱく質。
余分な脂肪分を取り除き、たんぱく含量を
高めているので
しなやかな体づくりにぴったりです。
そこに大麦若葉をプラスしてあります。
ビタミン・ミネラル・食物繊維が一緒に摂れて、
野菜不足も解消できる
一石二鳥のドリンクですね。
３種のアミノ酸
プロテイン×青汁には
- 成長ホルモンの分泌に関わる機能が
注目されているオルニチン - 筋肉の合成をサポートするアルギニン
- 血管を若々しく保ち、健康を守るシトルリン
この3種類のアミノ酸が
バランスよく配合されています。
グルコサミン
とうもろこしから作られた
植物性のグルコサミンを使用しています。
体内でヒアルロン酸やコンドロイチンなど
軟骨成分のもとになります。
HMB
ヒドロキシメチル酪酸の略で、
筋肉内でたんぱく質合成を誘導する働きが
あると言われています。
7種のビタミン
毎日の健康維持にかかせないビタミン。
プロテイン×青汁は
ナイアシン・パントテン酸・葉酸などを
配合しています。
4種のミネラル
マグネシウム・鉄分・亜鉛・銅の
4種類のミネラルもプラス
バランスの取れた食生活をサポートします。
ヨーグルト風味で飲みやすい！
すっきりと飲みやすいヨーグルト味！
青汁が苦手な方にもおすすめです。
また、野菜嫌いのお子様の健康サポートにもぜひ。
健康運動指導士と管理栄養士が監修
プロテイン×青汁の開発にあたり、
運動指導のプロ、健康運動指導士と
食と栄養のプロ、管理栄養士が監修。
健康的な食生活を送るためのバランスに
こだわって作られています。
【おすすめの飲みかた】
プロテイン×青汁のカロリーは
1杯分あたり12.2kcal
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個包装の顆粒タイプになっていますので
100mlの水に溶かして
1日1～2袋を目安に飲みます。
健康運動指導士からのおすすめは
運動後３０分以内に飲むこと。
運動後は栄養素の吸収が上がるので
このタイミングで飲むのがベストなのです。
管理栄養士からのおすすめは
朝食にプラスして
牛乳や豆乳に溶かして飲むと
よりバランスが整った体づくりを
することができます。
【口コミ】
実際に飲んだ方の口コミを調べてみました。
めっちゃおいしい！
シェイカー振りながら気づきましたが、
「ヨーグルト味」♡♡
青汁の感じもプロテインの感じも気にならなくっていい！
プロテイン初心者の私にもとっつきやすい味でした♪
Hatena Blog AKIより引用
飲んでみて、急激にカラダが変わったという変化を感じることはありませんが、プロテインを定期的に摂取できているという安心感はかなり大きいです！
好きなことだけして生きていく！
滋賀おひとりさまが行く より引用
「とても美味しい」
「安く購入できて嬉しい」
といった口コミも目立っていました。
２つ目の口コミのかたのおっしゃる通り
急に体は変わらないもの。
継続がとにかく大切です。
美味しく、続けやすい価格であれば
続きやすいものですよね。
【価格】
プロテイン×青汁は
通販やドラックストアで購入できます。
1箱30袋入りで1200～1400円。
青汁1杯あたり約40円です。
すっきりミラクルモリンガ
／置き換えダイエットにおすすめ！
- ダイエットしたい…
- なんだかすっきりしない…
- リバウンドしたくない…
という方にはこちらの
すっきりミラクルモリンガがおすすめ。
すっきりミラクルモリンガは
スーパーフード青汁！
前述した奇跡の木・モリンガ。
モリンガには生命に必要な栄養素を
90種類も含み、300もの病気を予防する
森のミルクと呼ばれています。
必須アミノ酸・ビタミン・ミネラル・食物繊維など
毎日に必要とされる栄養素が
理想的なバランスでたっぷり含まれています。
生きたまま届く9000億個の乳酸菌
酵素・ベリー素材・21種の野菜
ダイエットのリバウンド防止、そして
若さ・健康・美容成分をサポートするさまざまな
素材が妥協なくしっかりブレンドされています。
豊富な美容成分
無理な食事制限で肌が荒れてしまった…
そんな経験はありませんか？
すっきりミラクルモリンガには
美肌作りには欠かせない
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- プラセンタ
といった15種類もの美容成分が含まれています。
栄養不足を防ぎ
美容のコンディションが下がらないよう
サポートしてくれますよ。
こだわりのダイエット効果
注目したいのがαリポ酸。
ブドウ糖をエネルギーに変換するのをサポート！
代謝の要、ビタミンB群の働きを助けますので、
代謝アップのサポートが期待できます。
【おすすめの飲みかた】
すっきりミラクルモリンガは
1杯あたり9.9kcal
粉末タイプなので
お水やお湯に溶かして飲みます。
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牛乳や豆乳に溶かすと
飲みごたえや栄養価がアップします。
置き換えダイエットの場合は
1日1食～2食
食事の代わりに飲みましょう。
美容や健康サポートのため
普段の食事にプラスするのも
もちろんOKです。
【口コミ】
実際に飲んだ方の口コミをご紹介します。
モリンガを取り入れた生活を始めてから一週間で！
1.5kg 痩せました👏👏👏 食べすぎなくなったから、というのがもちろん大きいと思うんだけど、嬉しい(*’˘`*)♡
モリンガ取り入れつつ軽食とったりしてるからね、
完全な置き換えじゃないのにこれは嬉しい変化ですよ〜〜🎉
このあとも続けるぞー！！
Amazonカスタマーレビューより引用
お通じがよくなりすぎるという点は、人によってはちょっと気をつけたほうがいいと思います。私はお腹の調子があまり良くなく、肌荒れも強かったのですが、両方こちらの商品取ってから一気に解決しました。体に良いのは間違いないと思います。国内の医薬品レベルの基準で作られているというのも魅力的に思ってますので、引き続き愛用していこうと思います。
Amazonカスタマーレビューより引用
ダイエット効果が見られた！
との声が多いすっきりミラクルモリンガ。
人によってはお腹が緩くなるという口コミも。
お腹が緩くなりやすい方は
量を調節しながら飲みましょう。
【価格】
1箱30袋当たり￥6,980-
1杯あたり￥232-です。
すっきりミラクルモリンガを最安値で買うには
スッキリとくとくコースで申し込むのが1番。
初回は86％オフの￥980-
2回目以降も30％オフの￥4,980-で購入できます。
ただ、4回目までは休止・周期変更は
できませんので
ご注文の際はお気を付けください。
グリーンハウス
レモンの青汁
／バリキャリ女子におすすめ！
子供でもゴクゴク飲める青汁を目指しました！爽やかサッパリ、レモンの青汁ですhttps://t.co/OjmkMJYrRE
— グリーンハウスBOT (@greenhouse_bot) December 17, 2019
責任ある仕事をバリバリこなし
ビジネスシーンでキラキラ輝いているあなた、
食生活はしっかりと管理できていますか？
バリキャリ女子たちにおすすめしたいのが
グリーンハウス レモンの青汁です。
イキイキと働き続けるためにも、
いつもの外食メニューにプラスして
サラダ感覚で青汁を取り入れましょう。
ビタミンCはストレスで消費する！？
忙しい毎日でストレスを感じることって
多々ありますよね？
イラッときたとき体はビタミンCを消費してる
ってご存知ですか？
ビタミンCは体の中に1,500㎎程度
貯めておくことができますが、ストレスや
喫煙などでどんどん消費されてしまいます。
ビタミンCの1日必要量は100㎎。
ちなみに、
多めにとっても体外に排出されるので
上限量は決められていません。
「レモンの青汁」はケールにレモンをプラス
ケールの特徴は
なんと言ってもその栄養価。
ビタミンやミネラルを豊富に含んでいるため
スーパー野菜とも呼ばれています。
大分の契約農場で
無農薬・無化学肥料で育ったケール。それに
レモンをプラスすることで、
さっぱりとした飲みやすさと
ビタミンCをプラスしてあるんです。
ビタミンCの1日必要量の125％
レモンの青汁には
2袋で1日に必要なビタミンCが125％も！
たっぷりと含まれていますので
ビタミンC不足の心配がなくなりますね。
ビタミンCの美容・健康効果
ストレス軽減の他にも
美容や健康において嬉しい効果を発揮してくれる
ビタミンC。
その効果をご紹介します。
お肌に嬉しいコラーゲンの生成を助けるのも
ビタミンCの働きの一つ。
また紫外線によるメラニンによってできる
シミやそばかすを防いでくれるというのも
有名な効果の一つですよね。
ビタミンCをしっかりと摂って
透明感のある肌を目指しましょう。
ビタミンCは
風邪の予防に役立ちます。
風邪をひいているヒマなどないバリキャリ女子に
ぴったりのビタミンですね。
貧血と言えば、鉄分じゃないの？
と思われた方もいますよね。
その鉄分の吸収を助けてくれるのが
ビタミンCなんです。
女性は月経の関係で
貧血になりやすい傾向にあります。
鉄分と併せてしっかりと摂取したいですね。
【おすすめの飲みかた】
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レモンの青汁は1袋当たり10.05kcal
個包装の粉末タイプになっていますので
60mlのお水やお湯に溶かして飲みます。
お好みのフルーツジュースに混ぜるのも◎
1日2袋程度を目安に摂ることで
しっかりビタミンCを摂ることが出来ます。
【口コミ】
実際に飲んだ方の口コミをご紹介します。
毎日飲んでます。
檸檬味でスッキリ本当に青汁なのかな～？って思うぐらい飲みやすいです。
一時期金銭的に買えなかったんですが、
その頃背中のニキビや、お肌が凄く悪化しちゃいました。
@cosmeより引用
無農薬なので、安心して飲めます。少しお高いですが、初回限定は半額以下なので、試しに飲んでみるのはいいと思います。飲みやすさは他のケールや大麦若葉の青汁と比べたら段違いで飲みやすいです。
青汁口コミまとめより引用
味の面で口に合う・合わないの意見が
分かれていました。
野菜が苦手だという方は
フルーツジュースや飲むヨーグルトに混ぜると
飲みやすさがアップするようですよ。
【価格】
レモンの青汁は
通販で購入することができます。
その価格は1箱30袋入りで￥3,500-(送料別)
1杯あたり￥116-です。
一番お得な購入方法は定期コースで注文すると
初回に限り￥1,500-(送料無料)で購入できます。
定期コースと言っても
回数の縛りはないのが安心です。
ただ、解約の場合は配送予定日の10日前までの
連絡が必須ですのでその点だけ気をつけましょう。
がばい農園
よもぎ青汁
／20代後半～30代におすすめ！
最後にご紹介する青汁は
こちらのがばい農園 よもぎ青汁。
よもぎには、
冷えの解消や貧血予防、婦人科のトラブルに
効果のある栄養素がたっぷりと含まれています。
20代から30代は女性の身体が変化する時。
オトナ女子の皆さん、
最近疲れやすくなってきた…
体が冷えやすくなった…
など、体調に変化はありませんか？
よもぎに含まれる葉緑素(クロロフィル)には
血液をサラサラにして冷え性や貧血を予防する
効果が期待できます。
未来の自分のために…【葉酸】
妊活について考えたことはありますか？
まだ独身だし… 相手もいないし…
とお思いかもしれません。
しかし、未来のお相手といつ出会うかは
わからないもの。妊活は早くからやっておいても
全く損はありません。
よもぎ青汁には葉酸が豊富。
葉酸とはビタミンB群の1種で、
妊娠時、胎児の健康的な発育のために
大切な栄養素です。
妊娠を望む方は早めの摂取が好ましいですね。
また、妊娠するしないにかかわらず、
貧血予防や代謝の改善など
体に嬉しい効果も期待できます。
よもぎ青汁のこだわり
原材料へのこだわり
宮崎県で無農薬で栽培された良質なよもぎの
良質な新芽だけを100％使用しています。
また、地下60メートルから湧き出る
地下天然水を使っています。
添加物を一切使用していない所も
おすすめのポイントです。
製造過程でのこだわり
収穫後すぐに下処理をし
乾燥・粉砕をした後に殺菌処理をしています。
新鮮な状態のまま処理することで
良質なよもぎ青汁に仕上がります。
【おすすめの飲みかた】
よもぎ青汁は1袋100g入り。
わずか6kcalです。
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個包装にはなっていませんので
3g～6gをお好みの量のお水やお湯に溶かして
1日1～3杯を目安に飲みます。
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もちろん牛乳や豆乳に溶かしても◎です。
よもぎ青汁は水に溶けやすくするための
添加物を一切使用していませんので
しっかり混ぜて飲むようにしましょう。
【口コミ】
実際に飲んだ方の口コミをご紹介します。
飲みやすかった！
まず、よもぎのきれいな色に感動(^ー^)
味に不安を感じながら、いただきましたが
全然飲みやすくて安心しました。
冷え症と便秘対策に続けて飲みたいと思います。
Yahooショッピングより引用
こなっぽく、水になかなか溶けにくいので、100キンでシェイカーを買って来て使っています。
Yahooショッピングより引用
飲みやすいという口コミが多く見られました。
溶けにくさが少々あるようですので
シェイカーを使うのはマネしたい
ナイスアイディアですね。
【価格】
よもぎ青汁は通販で購入できます。
価格は￥1,368-で
1杯あたり￥40-程度となっています。
これはかなり安い…！！！
手軽に始められるうえに飲みやすい味。
青汁の初心者さんにもおすすめです！
青汁のおすすめ６選・まとめ
ここまで読んでいただきまして
ありがとうございました♡
今回は青汁の体に嬉しい効果や
栄養士おすすめの青汁を6種類
ご紹介させていただきました。
いかがだったでしょうか？
青汁は忙しい女子たちに
ぴったりの美容・健康ドリンクです。
野菜不足を感じている方
ぜひ取り入れてみて下さいね。