二の腕やふとももをつまむとでる ボコボコ…。 とても気になりませんか? セルライトは痩せていても出る場合も あります。 ですので、痩せているのになぜ!? ダイエットしたのにセルライトが消えない!! と悩む人も少なくありま […]
夏が近づいてくると、 日差しの強さや紫外線の刺激を、 ヒシヒシと肌で感じる日が 増えてきますよね。 日焼けをすることで起きてしまう肌トラブルや エイジングサインに敏感になっている人も 多いのではないでしょうか。 紫外線は […]
だんだん夏が近づいてきましたね。 夏に向けて、 ダイエットやボディメイクに ちからを入れている方も多いのでは? 露出が増えてくる季節なので、 レッグラインや ヒップラインも気になりますよね。 男性が気にする女性のパーツラ […]
今、ダイエット方法は 数え切れないほどたくさんありますよね! 日々ダイエットに励んでいる方も 多いのではないでしょうか? 今回ご紹介するのは ダイエットスムージーです! 芸能人やモデルさんもたくさんの方が 取り入れている […]
多くの女性が憧れる、白く美しい透明感のある肌。 それなのに、年齢とともに増えて濃くなっていく シミやそばかすは、とても悩ましい問題ですよね。 いつもキレイなあの人は、 どんな化粧品を使っているの? どのメーカーの日焼け止 […]
寝違えたわけでもないのに何だか首が痛い、 枕が合わなくなってきたのかな、 ちょっと最近頭痛がある気がする、 など そんな何気ないカラダの不快な症状を 最近、感じていませんか? それはカラダからのSOSサインかも。 小さな […]
女性なら一度は経験し、 今すぐにでもどうにかしたい!と感じたことが あるのが、「むくみ」。 特に顔のむくみは、化粧をするのも大変だし、 すぐに治るものでもないし、 悩んだことがある人も多いのではないでしょうか? 朝起きた […]
お仕事がデスクワークでずっと座ったきり。 家に帰ってもついついスマホやパソコンで 長時間のネットサーフィン。 気が付けば、肩甲骨がガチガチになっては いませんか? 肩コリが酷くて悩んでいる人も多いはず。 そんなカチコチ肩 […]
ジムで初心者が気をつけるべきNG行為やマナー 今年はジムでトレーニングして体を鍛えたい! 健康のためにヨガを習ってみたい! ジムやスタジオは、他の人と共有して 同じ空間で数時間、過ごすところです。 ジムでのマナーを知らな […]