おへそを出す季節が近づいてきました。 この季節になると、 おなか回りを引き締めようと 筋トレを始める人も多いはず。 毎日やっているのになかなか 腹筋の縦線が入らない… 逆に筋肉質になりすぎる… 腹筋をやりすぎて腰が痛い… […]
あなただけではありません! 月経前症候群(PMS)で悩む女性が 近年では急増しているのです! Premenstrual Syndromeを略して PMSと呼ぶ月経前症候群。 生理痛に関しては、 世の中の認知度も上がり、 […]
梅雨明けと同時に増える 夏祭りや花火大会! 情緒あふれる夏の時間。 彼とのデート、 女友達と、 気になってるあの人と… 誰と行くにしても、 浴衣をオトナかわいく 着こなして モテ浴衣に仕上げたいですよね! そんな時、 期 […]
初対面の人と会うと何を話していいのかわからなくて じっと黙り込んでしまったり、 沢山の人の前で話さなければならない場面で 顔が真っ赤になり余計に 恥ずかしい思いをしたり…… 人見知りな自分が 嫌になることってありますよね […]
日中は夏日も記録することが多くなってきて、 わくわくする夏もすぐそこ! といった季節になりました。 筆者も夏は大好きです。 夏といえばプールに海に・・・ 水着を着る機会が増えます。 しかし気になるのが 二の腕、下腹、お尻 […]
『恋愛テク』離れたくない飽きない女性になるには 「また振られちゃった!!」 合コンで知り合って彼氏ができたけど、 数回デートしたら振られて終わってしまった。 学生時代から長く付き合っていた彼とマンネリになって、 別れを告 […]
マナー講師でライターのやまだ理沙です。 誕生日や彼との記念日など… さまざまなシーンで素敵なレストランに コース料理を食べに行くこと、ありますよね。 中でも「フランス料理」と聞くと 堅苦しくて少し敷居が高いイメージはない […]
結婚式ではなくても、恋活、婚活パーティーなど ドレスアップする予定がある皆さん、 パーティーに着ていくドレスはもう決まりましたか? ドレスじゃなくてもノースリーブやフリル袖… 腕を出すデザインが増えてくる季節。 タプタプ […]
今や空前のねこブーム! つい数年前まで犬のほうが人気で飼育数も犬のほうが多かったそうですが 今年2017年には猫の飼育数のほうが上回るのではないかと言われています。 なぜこんなにも猫ブームが巻き起こっているのでしょうか! […]
暖かくなってきて季節の変わり目はファッションも楽しくなる時期ですよね♪ でもやってくる梅雨の季節・・・。 ジメジメした梅雨はなにかと気分が落ち込んでしまいますよね。 そんな梅雨の時期を楽しくさせてくれるのは 可愛くておし […]