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「さつまいもダイエット」一覧
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【さつまいもダイエット】1週間置き換えダイエット！栄養士が1週間分のレシピを公開！
ダイエットの神食材、さつまいも。 ↑の記事にて、 さつまいもの栄養や さつまいもダイエットが効果的な理由、 具体的な食べ方などを ご紹介させていただきました。 今回は私、栄養士の坂本泰子が実際に行っている 1週間の置き換 […]
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さつまいもダイエットとは？レシピ・口コミ・効果を、栄養士がわかりやすく紹介します
ほくほくしっとり、甘くて美味しい、 さつまいもダイエット！？ 皆さん、さつまいもはお好きですか？ さつまいもは糖質がたっぷり含まれているから 太りそうだな…なんて 敬遠しているかたもいらっしゃるのでは？ それは、実にもっ […]