「不眠続きで、朝スッキリ起きられない。」 「何度も夜中に目覚めてしまう…。」 「不眠改善はしたいけど、 心療内科に行くのはちょっと不安…。」 なんて毎日悩んではいませんか? ストレス社会と戦って生きている女性の皆さん!! […]
睡眠中のイビキがひどいと言われる…むしろイビキじゃなくて無呼吸状態が続くなど、当てはまる項目がある方は要注意!セルフチェックのご準備を。 「あなた、 寝ている時ずっといびきをしていて、 うるさくて眠れなかったのよ。」 「 […]
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