私の「しみ」はもう消えないのかな? 消す方法はあるのかな? 以前、私も毎日鏡を見ては「しみ」が気になって 鏡を見るのも辛かった経験があります。 最新の美容情報をききつけて 自宅で色々試してみても結局はメイクで隠す日々。 […]
「不眠続きで、朝スッキリ起きられない。」 「何度も夜中に目覚めてしまう…。」 「不眠改善はしたいけど、 心療内科に行くのはちょっと不安…。」 なんて毎日悩んではいませんか? ストレス社会と戦って生きている女性の皆さん!! […]
最近よく聞く菌活の1つに、 乳酸菌での菌活があるのをご存知でしょうか? 乳酸菌というと、 ヨーグルトに含まれていて、 腸に良いというイメージがある人が 多いと思いますが、 実は乳酸菌には腸内環境を 整えるだけではなく、 […]
あなただけではありません! 月経前症候群(PMS)で悩む女性が 近年では急増しているのです! Premenstrual Syndromeを略して PMSと呼ぶ月経前症候群。 生理痛に関しては、 世の中の認知度も上がり、 […]