最近ちょっとスタイルが 気になってきて、 ダイエットを はじめてみたはいいけれど… 激しい運動で疲れてしまうし 甘いものを我慢するので ストレスが溜まってしまう。 我慢していた反動で お菓子をドカ食いしてしまった! こう […]
今や ” ダイエット ” という文字は TVは勿論のこと、雑誌にネット、街中の広告、 デパートでも薬屋でも、 スーパーでもコンビニでさえも! 私達の目に入ってくるワードですよね。 女性も男性も、 […]
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