皆さん、今年は猛暑で毎日毎日本当に暑いですが 夏バテになってはいませんか? エアコンを点けっぱなしの方が多いかと思いますが 連日続く暑さや、外と室内の気温差に 体調を崩している方も多いのではないでしょうか。 まだまだ暑い […]
「毎日暑い日が続くと 食欲がなくなっちゃう・・」 など夏バテに悩んでいる人も 多いのでないでしょうか? 筆者も数年前まで夏になれば食欲が減退し、 元気もなくなっていました。 ですが! 夏バテ対策に スパイスを使った食事で […]
もうすぐ夏本番です! 今年の夏も猛暑になる予報がでていますね。 猛暑続きで心配になるのが 「夏バテ」では、ないでしょうか? 楽しいイベントを計画している人も多い この季節・・。 元気に過ごしたいですよね! いまから、しっ […]
春が過ぎ 気温もどんどん上がって、 さぁ夏だ! 海にプールに、BBQ、キャンプも なんて楽しい予定に 毎年胸を躍らせていたのに、 なんだか今年は元気が出ない…。 毎年夏がくると、 理由はわからないのだけれど どんよりと気 […]