スポーツフードアドバイザーのm-ringです。 最近、話題の「酵素」という言葉、 よく耳にしませんか？ 特に”酵素ダイエット”など ダイエット効果を高めるものとして 話題になっている印象があります。 しかし実は、酵素その … 続きを読む 【2018・酵素では痩せない!?】酵素によるダイエット効果と、酵素を含んだ食べ物やレシピを特集！