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【2019低身長さんの冬コーデ】150cm台の30代女性のおしゃれな抜け感コーデのコツ!

【低身長さんのコーデ特集】155cm以下の30代女性のおしゃれな抜け感コーデのコツ!2017 秋/冬のトレンドとは!

季節もすっかり秋めいて
お洋服も衣替えする季節がやってきました。

近年主流となりつつあるトレンド、
ロング丈やワイドシルエットのアイテムも
ぜひ秋冬らしく着こなしたいところ♡

しかし筆者は身長153cm!

150cm台の低身長さんは
ロング丈やワイドシルエットのものが
どうしてももたついてしまって、

「着られてる感」

が出てしまいがち・・・

ロング丈やワイドシルエットに限らず、
低身長さんはコーデが幼く見えてしまい
うまく着こなすのが難しいのが悩みですよね。

今回はそんな低身長さん向けの
30代の大人女性におすすめの
抜け感コーディネートを紹介致します!

この記事を読んで、コーデに悩みがちな
低身長さんも今年の秋冬は
ばっちりかっこよく着こなしてみませんか?

【2019冬コーデ】大人女性のおしゃれ度をUPさせる新作小物アイテム(マフラー・ニット帽・手袋)紹介!!
こちらも合わせてご覧ください!

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• 150cm台の低身長さんがワイドシルエットを上手に着こなすコツ

春夏から続いて秋冬も
ワイドシルエットがトレンド♡

でもワイドシルエットって
低身長さんが着るとどうしてもダボッとして
裾を引きずってしまう…><

でも大丈夫!

低身長さんでも
トレンドのワイドシルエットをかっこよく
こなれ感たっぷりで着こなすことができる
コツを伝授いたします^^!

ワイドパンツにはコンパクトなトップスを

トレンドのワイドパンツを上手に
着こなすコツはずばり…

トップス選び!

低身長さんならではの
コンパクトサイズのトップスを着ることで
トップスはすっきり、

ボトムスはワイドで
まとまりのあるコーデに♡

田中亜希子さん(@akiico)がシェアした投稿

インスタグラムだけでなく
wearでも大人気の田中亜希子さんは
なんと145cm!

カーキのワイドパンツに
ベージュのトップスを合わせて
大人な30代コーデに♡

眼鏡やカバンといった小物、
髪型をアップスタイルにすることで
視線を上に集め低身長をカバーした
さすがのコーデです♡

こちらはワインレッドのトップスが
秋らしいコーデ。

トップスがピタっとしたシルエットなので
ボトムスがワイドでもまとまった雰囲気に♡

トップスにカラーを持ってくることで
視線も上に集まるので低身長さんでも
スタイルアップなコーデになりますね♪

素材選びも重要! 30代の大人な柔らかい雰囲気に♡

ワイドシルエットを上手に着こなすには
素材選びにも注目♡

軽くて柔らかい素材を選ぶことで
ワイドシルエットでも軽やかな印象に♡

低身長さんでも素敵なコーデに
まとまります♡

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こちらはバギージーンズを使ったコーデ。

ジーンズでも濃い色の軽い素材を選ぶことで
低身長さんでもスッキリまとまったコーデに。

トップスのVネックもデコルテがキレイに
見えて華奢見え&スタイルアップ!♡
パキッとした赤の色使いも素敵ですね^^

どうしても部屋着感が出てしまいがちな
グレーのスウェットも着こなし次第で
おしゃれコーデに!

グレー×グレーのワントーンコーデで
Iラインを強調し、低身長さんでも
スタイルアップが可能です♡

グレーのワントーンコーデなので
幼くなりがちな低身長さんのコーデも
一気に大人な雰囲気になりますね^^

ワイドシルエットはハイウエストでコーデを絞める!

もたつきがちなワイドシルエットは
ハイウエストで絞めてスタイルアップ♡

低身長さんの上手な着こなしを
ご紹介致します。

♡rie♡さん(@ri_e_e_ri)がシェアした投稿

こちらはブラックのトップスにカーキの
ワイドパンツを合わせたコーディネート。

ベルトに赤を差し色で入れることで
ぐっとコーデが引き締まり
スタイルアップ効果も◎

ベルトと靴を赤で統一することで
すっきりまとまった上品なコーデですね♪

ke-koさん(@cocona_tu)がシェアした投稿

こちらはシャツと合わせた綺麗目コーデ。

ふんわりしたシャツに
ワイドパンツといったコーデですが、

ハイウエストで
ウエストマークすることで
低身長さんでもすっきりしたコーデに。

全体的にモノトーンなので
より大人っぽく仕上がってますね◎

• 低身長向けのロング丈コーデ! ロング丈でもかっこよく!

近年トレンドのロング丈。

だけれど低身長さんが着こなすのには
ちょっぴり難易度高めですよね…。

そんなロング丈でも上手に着こなす
コツをご紹介致します。^^

軽めの素材でさらっと羽織るとかっこいい!

低身長さんは
軽い素材のロング丈を選ぶのが◎

秋にぴったりのさらっとした素材を選ぶことで
ロング丈でも重く見えず低身長さんでも
かっこよく着こなすことができます♪

こちらはブラックのシャツを
さらりと羽織った大人かっこいい
コーディネート。

もともとシャツワンピースなのですが
羽織りとして使っても◎

ブラックのヒールでモノトーンに統一した
低身長さんにぴったりの大人なコーデです^^

こちらは
キュートな花柄のロング丈を
羽織ったコーディネート。

この羽織り、筆者も持ってますが
とっても可愛いんです◎^^

前は短めで後ろは長めなので、
ロング丈でも重たくならず、

低身長さんでも上手に
着こなすことができます。

縦ラインで150cm台の低身長さんもロング丈を着こなそう

縦ラインを意識することで
低身長をカバーすることができます◎

そこにロング丈を羽織れば、
一気に30代の大人な抜け感コーデに♡

asukaさん(@asuka_y.m2)がシェアした投稿

こちらはトップス、ボトムス、帽子とすべて
ワントーンコーデにして縦ラインを意識して
低身長さんでもスタイルアップ^^

そこに
さらりと白のロングシャツを羽織ることで
とっても爽やかなコーデになりますね◎

ロング丈ワンピも
膝丈を選ぶことでもたつかず、

低身長さんでも上手に
着こなすことができます。

こちらはロングジレのコーデ。
パンツと色を合わせることで
身長が高く見えますね♪

ヒールを合わせてもいいですが、
スニーカーでカジュアルダウンすることで
30代でもちょっぴりキュートなコーデに
仕上がっています◎

•低身長さんが 大人っぽく見せるにはモノトーンコーデが鍵♡

幼くなりがちな低身長さんのコーデを
一気に大人に格上げするには
モノトーンコーデが鍵!

モノトーンコーデにするだけで
一気に大人っぽい雰囲気に
なれるんです♡

幼く見える童顔さんはモノトーンで大人っぽく!

ブラックのロングジレが素敵なコーデ。

ロングジレは襟元がテーラード、
サイドにスリットがはいっているので
ワイドパンツでも軽く見えて
低身長さんにおすすめ。

帽子、バック、靴と小物も
モノトーンに統一することで
大人っぽい雰囲気に◎

チェック柄のサロペットがおしゃれな
こちらのコーデも
モノトーンに統一されていて◎

幼くなりがちなサロペットですが、
モノトーンで統一することで
すっきり大人カワイイコーデに
なりますね♡

• ヘアスタイルや色使いで目線アップ

低身長さんでも簡単に
スタイルアップする秘訣はズバリ…

目線を上に持っていくこと!

帽子やヘアスタイルで視線を上に
集中させることにより身長の低さを
カバーすることができます☆

秋冬大活躍!帽子は低身長さんおすすめアイテム!

肌寒くなってくると帽子を
かぶりたくなってきませんか^^??

帽子を使った30代の低身長さん向け
大人コーディネートを紹介致します!

こちらは
トップスにデザインのあるものを選び
+キャスケットで視線を上に集中!

難しいワイドパンツの着こなしも、
引き締めカラーのブラック&視線アップで
上手なスタイルアップコーデです◎

だぼっとしたスウェットが
とってもキュートなコーデ。

低身長さんが
だぼっとしたアイテムを着るのも
とってもかわいいですよね◎

トップスがゆったりなので、
ボトムスはスキニーで華奢見え◎

帽子や眼鏡などといった
小物で視線を上に集中させて
上手に身長をカバーしています^^

mayu💫さん(@mayumin153)がシェアした投稿

こちらはニット帽を使ったコーディネート。
ニット帽は実は身長が高く見えるので
低身長さんにおすすめの帽子なんです◎

ジーンズにスニーカーで
とことんカジュアルな着こなしが
可愛いですね^^

全体的にモノトーンでまとめると、
幼くなりがちな
ニット帽&カジュアルコーデも

大人なカジュアルコーデに
まとまります☆

30代の大人なアップスタイルで身長アップ!

へアルタイルをおだんごにして
物理的に身長を高くするのも
低身長さんにおすすめ◎

ちょっと難しいかなと思いがちな
アップスタイルもコツさえつかめば
大人な抜け感を演出できるんです♪

おだんご+ハイウエスト+
ロングカーデの縦ライン で、

とことん低身長をカバーしたコーデ!

とても145cmには見えない
大人っぽいコーデですよね◎

おだんごはおくれ毛を残して
ざっくりとまとめるのがコツ^^

前髪もあげるとすっきりして可愛いです♪

manaさん(@ma_anmi)がシェアした投稿


こちらは
こなれ感のあるポニーテールが
印象的なスタイル。

ウエストイン&ヒールで大人っぽく
仕上がっています♪

綺麗目コーデに見えますが、
シャツがカジュアルなので
綺麗目になりすぎず、
ぜひ真似したいコーデですね◎

@tei11107がシェアした投稿


ハーフアップのおだんごスタイル◎
とっても大人かわいいヘアスタイルです♡

全体的にカジュアルなコーデですが、
タイトスカートがIラインを意識していて
低身長のカバーがうまくなされています♪

カジュアルコーデが好きな方は
ぜひ真似してみたいスタイルです^^

• 低身長さんのアウターはサイズ選びが重要!

これから必要になってくるアウター。

近年はビックシルエットもトレンドですが、
低身長さんへのおすすめは

断然コンパクトシルエット!

すっきり見えてスタイルも良く見え
うまく低身長をカバーしてくれますよ^^

アウターはコンパクトサイズを選ぶべし!

@nairo0508がシェアした投稿

すっきりコンパクトにまとまったコーデ。

カーディガンはコンパクトサイズと
引き締めカラーで上半身がすっきり見えて
低身長をカバーしてくれています♪

キャンディスリーブもトレンドでかわいい♡
ヘアスタイルもおだんごで身長アップ!♪

足元はスニーカーでカジュアルダウンした
大人かわいいカジュアルコーデです^^

こちらはグレーのワントーンコーデ。
ワントーンなのでIラインが強調されて
低身長には見えませんよね^^

デニムジャケットはぴったりサイズ
を選ぶとすっきりまとまります♡

サングラスなどの小物使いも
目線を上にあげる効果があって◎

• 首、手首、足首を見せることで抜け感を演出♡

秋冬になり肌寒くなってくると、
なるべく全身を隠して暖かさを
重視したコーデになりがち。

でもこれって低身長さんには
おすすめできないコーデ><

低身長さんは首、手首、足首の
「3首」を見せることで、

スタイルアップ&華奢見え効果が♡

同時にこなれ感も出て
トレンド感満載の着こなしに^^

ロールアップで足長効果と30代の大人な抜け感!

パンツスタイルはロールアップが必須!

足首が見えることでぐっと身長が
高くなったように見えるかも・・・♡

ちょっと幼くなりがちなデニムなどの
カジュアルコーデもロールアップすることで
ぐっと大人っぽいコーデになりますよ♪

@moyooonnがシェアした投稿

こちらはゆるっとしたトップスに
スキニーパンツを合わせた
ゆるっと&ぴたっとコーデ♡

シンプルでカジュアルなコーデですが、
デニムのロールアップとヒールで
大人かわいいコーデになってますね♪

これなら幼くなりがちな低身長さんでも
大人っぽく着こなすことができます♡

ファーのカゴバックも秋冬らしくて
とってもかわいいです^^

こちらはギンガムチェックのシャツと
デニムを合わせたカジュアルコーデ♡

アイテム自体はかわいらしくて
低身長だと幼く見えがちなアイテムですが、
ロールアップとサスペンダーで
うまく低身長をカバーしています^^

ベレー帽や、赤のバックといった小物使いも
すごく上手でかわいらしいですね♡

「3首見せ」で華奢見え&低身長さんもスタイルアップ!

首、手首、足首の
「3首」を見せることで
抜群のスタイルアップ効果が♡

そんな3首見せの上手なコーデを
紹介致します^^♪

namiさん(@nm.ks)がシェアした投稿

こちらはトップスもボトムスも
ゆるっとしたシルエットのものですが、

袖を少しまくり上げ、
パンツはロールアップすることで
低身長さんでも
すっきりまとまったコーデに♡

低身長だとどうしても
「着られている感」が出てしまう
ゆるっとしたアイテムも

3首見せで
上手に着こなすことができます♪

ブラウン&ホワイト&ブラックの
シンプルモノトーンコーデ♪

シンプルながらも大人っぽく綺麗に
着こなしている30代にぴったりのコーデ!
3首見せでこなれ感もばっちりです♪

• 150cm台でもXラインでスタイルアップコーデ

155cm以下の低身長さんでも
スタイルアップするには

Xラインを作ると◎

トレンドのワイドシルエットなどでも
ウエストをしぼってXのラインをすることで
ウエストの位置が高く見え、足長効果も♪

ウエストインですっきり見せ

簡単にXラインを作るコツはずばり
トップスをウエストインしたコーデ♡
これなら簡単に真似できそうです♪

akiさん(@ak___rers253)がシェアした投稿

こちらは
ワイドパンツをウエストインして
スタイルアップしたコーデ♪

トップスは体ぴったりしたものと、
引き締めカラーのブラックを選んで
低身長さんでもすっきりコーデに♡

ワイドパンツにはスニーカーで
カジュアルにまとめるのがおすすめです◎

こちらは
Tシャツ&デニム&スニーカーといった
とってもシンプルなコーディネート。

シンプルですが、
アイテムそれぞれのシルエットと
着こなし方でおしゃれに着こなせています♪

とても大人っぽいですよね!♡

デニムのシルエットも体にあったものを、
更にシャツをインすることで上手に
スタイルアップした低身長さんが
真似したいコーディネートです♡

ウエストマークでスタイルアップ

ベルトやコルセットで
ウエストマークするのも
Xラインを作るのにおすすめ◎

ベルトやコルセットを使ったコーデは
近年のトレンドでもあるので、

簡単にトレンド感満載のコーデに♪

ゆるっとしたトップスと
ワイドパンツといったもたつきがちな
アイテムを上手にまとめたコーデ。

ワイドパンツのウエストマークが鍵ですね♡

このようなゆるっとしたコーデのときには
ヘアスタイルはまとめ髪にすると、
抜け感&大人っぽさが出てかわいいです♡

yuさん(@yu.rm)がシェアした投稿

ふわっとしたロングスカートが目を引く
大人かわいいコーデ♡

スカートのシルエットに合わせて
トップスはコンパクトなものを、
更にウエストマークすることで
低身長さんでも上手にスタイルアップ♪

• まとめ

【低身長さんのコーデ特集】155cm以下の30代女性のおしゃれな抜け感コーデのコツ!2017 秋/冬のトレンドとは!

いかがでしたか??

近年トレンドとなっているのは、
ワイドシルエットや
ビックシルエット、ロング丈といった

低身長さんにはなかなか着こなすのが
難しいアイテムばかり・・・

頭を悩ませていた低身長さんも多いはず!
筆者もそのうちの一人です><

少しでもそんな悩める
低身長さんのコーデの
参考になれたでしょうか^^??

この秋冬は低身長さんも
トレンドアイテムを上手に着こなし
おしゃれを楽しんでくださいね♡

大人可愛いタートルネックのおしゃれコーデ特集♡
こちらの記事もおすすめです。

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ライター紹介 ライター一覧

Aya

26歳静岡県在住。
子育て奮闘中の新米ママです(^^)
家事と育児の間にも自分の好きなことに関して伝えられたらと思いライターの仕事を始めました!♡
ドタバタな毎日ですが息子に癒されながらお仕事頑張りたいです

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