【2019・美肌作り】洗顔の正しい方法とおすすめの洗顔アイテム
春になり、美肌をキープしたい今日この頃♪
正しい洗顔方法を身につけて、肌へのダメージに
なりやすい乾燥から守りましょう。
おすすめの美肌の洗顔料を
炭酸洗顔から韓国洗顔料まで
幅広くご紹介します♪
毎日の美肌づくりのお気に入りが
見つかるとうれしいです。
Contents
- 1 美肌になる！正しい洗顔方法
- 2 乾燥肌におすすめ！美肌をつくる洗顔料
- 2.1 乾燥肌の方要チェック！洗顔料の選び方
- 2.2 乾燥肌におすすめの洗顔料１５選！
- 2.2.1 花王「ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル やわらか」
- 2.2.2 なめらか本舗「しっとりクレンジング洗顔」
- 2.2.3 石澤研究所「重曹泡洗顔」
- 2.2.4 dプログラム「コンディショニングウォッシュ」
- 2.2.5 コーセー「雪肌精 ホワイトクリームウォッシュ」
- 2.2.6 カネボウ「スイサイ 洗顔パウダー ビューティークリアパウダーウォッシュ」
- 2.2.7 ファンケル「洗顔パウダー」
- 2.2.8 資生堂「専科パーフェクトホイップ洗顔料」
- 2.2.9 花王「キュレル泡洗顔料」
- 2.2.10 花王「ビオレ おうちde洗顔ジェル なめらか」
- 2.2.11 アルソア「クイーンシルバー」
- 2.2.12 ドクターブロナー「マジックソープ ベビーマイルド」
- 2.2.13 水橋保寿堂製薬「いつかの石鹸」
- 2.2.14 健康コーポレーション「どろあわわ」
- 2.2.15 ロゼット「洗顔パスタ 海泥スムース」
- 3 炭酸水で、保湿しながら開き毛穴にも美肌対策！
- 4 大人ニキビに困ったときの洗顔とは
- 5 韓国洗顔料で美肌を手に入れる！
- 6 【まとめ】
美肌になる！正しい洗顔方法
美肌をつくる正しい洗顔方法を
ご紹介します。
どんな季節も「美肌」は私たちの憧れです。
素肌を思わせる美しさは、メイクのりもよくし
肌トラブルとも無縁。
そのためには、正しい洗顔方法を知って
しっかりと美肌を手に入れましょう♪
美肌には絶対してはダメ！を押さえよう
美肌になるには、絶対しちゃダメ！な
ポイントがいくつかあります。
正しい洗顔方法を知る前に要チェックです。
・熱いお湯で洗顔する
・ゴシゴシと肌をこすりながら洗う
・１日に何回も洗顔する
・長い時間をかけて洗顔する
・ササっと手短にすすぐ
・シャワーの水圧を直接肌に当てる
・冷水で引き締めすぎ
・頬を中心に洗う
何気なく思えることでも肌への負担は
大きいのです。当てはまってしまうものが
ありませんでしたか？
素肌に負担をかけるような洗顔をすると、
開き毛穴や鼻の毛穴ボコボコ、毛穴黒ずみ
乾燥肌などが気になりやすくなってきます。
美肌のために気をつけておきましょう！
次に正しい洗顔方法を紹介します。
美肌のために、今日からぜひ
実践していきましょう♪
美肌のための正しい洗顔方法
1.手を洗う
2.ぬるま湯で顔を洗う（35度が最適）
3.洗顔料を泡立てる
（逆さにしても落ちないくらい
もっちり泡立てるのがポイント）
4.卵1個分くらいの泡で、Tゾーン・顎から洗う
（開き毛穴・鼻の毛穴ボコボコ・毛穴黒ずみ
対策に、くるくると指を回してやさしく洗う）
5.ほっぺを洗う
（ほっぺは皮脂が少ないので、できるだけ
素肌には触れないでやさしく洗う）
6.目・口を洗う
（泡をのせるくらいのイメージでOK）
7.ぬるま湯で20～30回以上すすぐ
8.温水を含ませて絞ったタオルを
顔に1分間のせ、取り切れなかった
汚れや角質を取る。
OR
タオルでこすらず、ポンポンと顔を
押さえるように水分を拭き取る。
いかがでしたでしょうか？
最初は覚えるまで大変かもしれませんが
少しの心掛けで、素肌のような
美肌が手に入ります♪
毎日ちょっとずつ試していきたいですね。
乾燥肌におすすめ！美肌をつくる洗顔料
乾燥肌の方要チェック！洗顔料の選び方
乾燥肌の方にとって、「潤い」が最重要です。
保湿成分をしっかりチェックして
購入しましょう。
・ヒアルロン酸
・スクワラン
・リピジュア
・セラミド
以上のものが入っているのものを
選ぶことをおすすめします。
保湿成分が角質層を潤わせることで
化粧水の浸透性をアップしてくれます。
肌内部の乾燥も防止できるため
潤った素肌感溢れた美肌へと導きます。
・グリセリン
・アロエエキス
・ホホバオイル
なども乾燥肌に適しています♪
では、早速乾燥肌におすすめの洗顔料を
見ていきましょう。
乾燥肌におすすめの洗顔料１５選！
乾燥肌向けの洗顔フォームや洗顔料は
かさつく肌を潤わせながら
やさしく洗うことができる
頼もしいアイテムです！
そんな悩める乾燥肌の方に
おすすめの洗顔料１５選を
ご紹介していきます。
花王「ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル やわらか」
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SNSでも話題沸騰中の
驚くほどやわらか肌になる洗顔ジェル♪
乾燥肌の方に特におすすめの
おうちde洗顔ジェルです。
肌がとてもやわらかくなるので感動。
泡立たないジェルだから、つっぱったり
乾燥したりすることもない安心の
洗顔料です。
朝洗顔すると化粧のノリも
とてもよくなりますよ♪
ドラッグストアでワンコイン程度で
お手軽に買えちゃうのもポイントです。
花王「ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル やわらか」
150ｇ ￥500-（税別）
なめらか本舗「しっとりクレンジング洗顔」
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とにかく泡立ちがよくて、濃密です♪
こってりとしたモコモコ泡が生まれます。
顔全体に泡をたっぷりとのせて、
30秒～1分ほど泡パックはいかがですか？
肌がつるんとまっさらな素肌に戻る感じ
がしておすすめですよ。
きめ細かい泡がしっかりと、毛穴黒ずみ
鼻の毛穴ボコボコ、開き毛穴などの
汚れを落としてくれます。
また、大豆のパワーでもちもちに潤うので
その後のスキンケアもしやすいです。
乾燥肌でも潤いを感じられる美肌が
手に入りますよ。
コスパも最高なので、
試さない手はなさそうです。
なめらか本舗「しっとりクレンジング洗顔」
150ｇ ￥700-（税別）
石澤研究所「重曹泡洗顔」
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クリームタイプなので、
泡立てネットを使って
もこもこ泡をつくるのがおすすめです。
もっちりふわふわの濃密泡ができます。
泡をクッションにしながら洗えるので
乾燥肌の方の強い味方です。
重曹が毛穴洗浄に働きかけるので、
開き毛穴・鼻の毛穴ボコボコ・
毛穴黒ずみ・・・気になる方には
うれしい美肌に近づく洗顔料です。
コラーゲンとヒアルロン酸配合で
乾燥知らず、スキンケアしながら
洗顔ができます。
朝洗顔に使用してもGOODです。
寝起きの汗や皮脂汚れもきれいに
落としてくれるから♪
美肌になりたい乾燥肌の方、お試しあれ。
石澤研究所「重曹泡洗顔」
100ｇ ￥1,000-（税別）
dプログラム「コンディショニングウォッシュ」
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敏感肌のためのシリーズの「dプログラム」。
肌にやさしいのはもちろん、
トーンアップ効果が実感できます♪
なんといっても鼻の毛穴の汚れがきれいに
なりました！乾燥肌でありながら
毛穴黒ずみで気になっている方に
ぜひ使ってみてほしい洗顔料です。
肌をいたわりながら、なめらかに洗い上げ
清潔で健やかな素肌に整えます。
肌の潤いを守り、
洗顔後のかさつきやつっぱり感を
与えません。
不要な皮脂や汚れをしっかり取り除き
ざらつき、開き毛穴や毛穴黒ずみの目立ち、
ニキビを防ぎます。
dプログラム「コンディショニングウォッシュ」
150ｇ ￥2,500-（税別）
コーセー「雪肌精 ホワイトクリームウォッシュ」
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汚れを落として、透明感のある美肌に
なりたい方におすすめです！
使った後は、いつもワントーン明るくなるので
疲れていても素肌はイキイキしているように
見える優れものです。
一番のおすすめは、汚れやメイクをしっかりと
落としてくれるところです。
これは、お肌トラブルを防いで
美肌を作り出す秘訣ですね。
コーセー「雪肌精 ホワイトクリームウォッシュ」
130ｇ ￥2,000-（税別）
カネボウ「スイサイ 洗顔パウダー ビューティークリアパウダーウォッシュ」
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毛穴黒ずみ・角栓・ザラつき・古い角質を
取り去って透明感ある
つるつるすべすべ美肌に洗い上げる
酵素洗顔パウダーです。
・発酵美肌成分（保湿）
・豆乳発酵エキス
スキンケア効果のある美肌成分配合。
＠cosmeで洗顔パウダー1位を受賞！
発酵の恵みを活かしたスキンケアです。
泡立ちもよく、ふわふわの気持ちいい泡が
できます。洗いあがりはさっぱり、
つっぱることもないので乾燥肌の方に
うれしい洗顔パウダーです。
小鼻の周りがざらついたときにもいいので
毛穴黒ずみや開き毛穴、鼻の毛穴ボコボコ・・・
などでお悩みの方、ぜひどうぞ♪
カネボウ「スイサイ 洗顔パウダー ビューティークリアパウダーウォッシュ」
32個 ￥2,000前後
ファンケル「洗顔パウダー」
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ファンケルの洗顔パウダーは、
角質や不要な汚れをオフして
洗いあがりは潤う乾燥肌の方には
うれしい処方です。
汚れは落としても潤いは落とさないので
素肌美が手に入ります。
キメが整うので、乾燥小じわも和らぎます。
つるんとクリア成分は、
・毛穴黒ずみ、角栓
・不要な角層
・過剰な皮脂、汚れ
といった不要な汚れをしっかりとオフします♪
濃密もっちり泡も、乾燥肌にやさしい
美肌をキープする洗顔パウダーです。
ファンケルは無添加で、素肌にやさしい
ところもポイントが高いですよね。
ファンケル「洗顔パウダー」
50ｇ ￥1,200-（税別）
資生堂「専科パーフェクトホイップ洗顔料」
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肌を優しく包み込んで洗うから、
肌本来の潤いバリアを守ります。
大切な肌を守りながら、
毛穴の奥深くの汚れまですっきり落とします。
また、しっとりとなめらかな素肌に洗い上げます。
天然由来シルクエッセンスとWヒアルロン酸配合。
・アセチルヒアルロン酸Na
・ヒアルロン酸Na(保湿)
濃密な白まゆ泡がおすすめです。
水分保持力の高い弾力のある泡がクッションとなり
洗っている間も持続するから
肌を傷つけることなく潤いを守るので
乾燥肌の方にもぴったりです。
キメ細かい超マイクロリッチな泡が
毛穴黒ずみや開き毛穴の奥の汚れまで
しっかりと洗い落とします♪
資生堂「専科パーフェクトホイップ洗顔料」
120ｇ ￥480-（税別）
花王「キュレル泡洗顔料」
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＠COSMEで高ランキングな
キュレルの洗顔フォームです♪
毎日の洗顔によって流れでてしまいがちな
肌の必須成分セラミドを守って洗います。
きめ細やかな泡でできているから、
乾燥肌の素肌もやさしく包んでくれます。
肌をこすらなくても洗えて、
肌への負担がかからないところが
うれしいところです。
しっとりとした、なめらかな肌に洗い上げます。
消炎剤配合で、肌荒れも防ぎます。
花王「キュレル泡洗顔料」
150ml ￥1,200-（税別）
花王「ビオレ おうちde洗顔ジェル なめらか」
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開き毛穴、毛穴黒ずみなど
「毛穴」汚れが気になる方におすすめです♪
肌への負担をおさえた「角栓クリア」処方。
泡立たないジェルを肌に乗せてマッサージ
しながら洗うことで、開き毛穴や毛穴黒ずみに
詰まった角栓を分解して落とします。
洗うだけで毛穴黒ずみを落として、
毛穴の目立たないなめらかな素肌になります♪
リラックスアロマの香りにも癒されます。
花王「ビオレ おうちde洗顔ジェル なめらか」
150ｇ ￥500-（税別）
アルソア「クイーンシルバー」
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1972年の誕生から今まで、
変わらない枠練製法で手づくりされている
洗顔石けん「アルソア クイーンシルバー」
70日間かけて作られた固形石けんです。
こちらで洗顔することで、
天然由来ミネラルや炭が
肌本来の美しくなろうとする力を引き出し
美肌へと導きます。
汚れをしっかり落とすのに、
潤いはキープするところが
乾燥肌にもやさしいですね。
肌触りのいいきめ細かい泡も魅力です♪
アルソア「クイーンシルバー」
135ｇ ￥3,150-（税別）
ドクターブロナー「マジックソープ ベビーマイルド」
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＠cosmeやamazonでも高ランキング！
プロのメイクアップアーティストや
モデルの間で話題になり
世界的に有名になった洗顔料です。
オイルベースのソープのため、
洗浄力が高くクレンジングなしで
使えるという方もいるほど！
顔だけでなく全身に使えるところも
魅力的ですね。
有機栽培のオリーブ油、ヤシ油をベースに
ヘンプ油や保湿成分のホホバ油などを配合。
さっぱり洗えるし、乾燥肌の方も安心して
洗えるやさしさです。
ドクターブロナー「マジックソープ ベビーマイルド」
236ml ￥1,100-（税別）
水橋保寿堂製薬「いつかの石鹸」
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酵素が皮脂とタンパク質(老廃角質)を
吸着して分解します。
気になる毛穴汚れには30秒石けんパックが
おすすめ！開き毛穴や毛穴黒ずみなどで
詰まった汚れをきれいに落とします。
また、不要なたんぱく汚れのみを分解する
プロアテーゼ配合。
プロテアーゼが老廃角質や毛穴に詰まった
皮脂を分解し、透明感のある肌に導きます。
石けんを泡立て、クリーミーでキメ細やかな泡を
お肌にのせて30秒で、素肌感溢れる美肌へ。
28種類の微量ミネラル成分を配合。
微量のミネラル成分は肌サイクルに働きかけます。
弱アルカリだから汚れをやさしくしっかりと落とす。
乾燥肌や敏感肌の方にもやさしいですね。
合成界面活性剤、ラウリル硫酸ナトリウム
着色料、香料など全て不使用。
水橋保寿堂製薬「いつかの石鹸」
100ｇ ￥1,300-（税別）
健康コーポレーション「どろあわわ」
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・豆乳発酵液
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
などの保湿成分がたっぷり入っている洗顔料。
スキンケアしながら洗顔できるので
乾燥肌の方にもおすすめです。
吸着力に優れた泥成分が、
毛穴黒ずみや開き毛穴の、毛穴汚れに
しっかりとアプローチ。
無香料・無着色・無鉱物油で肌にやさしい
ところも魅力的です。
少量で泡立ちがいいと評判の洗顔料、
ぜひ使ってみてください。
健康コーポレーション「どろあわわ」
110ｇ ￥1,830-（税別）
ロゼット「洗顔パスタ 海泥スムース」
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「洗顔パスタ」は、少量でもきめの細かい
モコモコの泡をつくることができます！
肌の汚れや古くなった角質を
しっかり吸着して、洗い流してくれます。
弾力のある泡なので
肌への負担が軽く、泡切れも良し！
すっきりと洗い上げてくれるので
使い心地も最高です。
「洗顔パスタ」には4種類ありますが
鼻回りの毛穴黒ずみを改善してくれるもの
としては、この「海泥スムース」が
一番おすすめです♪
ロゼット「洗顔パスタ 海泥スムース」
120ｇ ￥350-（税別）
炭酸水で、保湿しながら開き毛穴にも美肌対策！
最近は、炭酸を使った洗顔フォームも
人気を集めていますね。
モデルや女優さんの中で
すでに人気を集めているので、知っている方も
多いのではないでしょうか？
しかし、各メーカーからたくさん
出ていてどれを選べばいいか
分からなくなりそうですよね。
そこで、筆者おすすめの8選と
炭酸洗顔フォームの効果などを
ご紹介していきます！
炭酸洗顔の効果を知ろう！
炭酸洗顔フォームとは、サイダーと同じ
二酸化炭素を含む洗顔料のことです。
シュワシュワする気泡で、
美肌へと導くその効果を知っていきましょう♪
毛穴の黒ずみ・皮脂汚れを吸着
注目は、毛穴の奥の皮脂や古くなった角質を
吸着し落としやすくする力です。
炭酸はお肌に馴染みやすく、
普段の洗顔では届かない毛穴の奥まで
泡が届きます。
そして、毛穴黒ずみやブツブツをキャッチ。
するんとオフしてくれます。
特徴は、洗いあがりはさっぱりと透明感が出て
肌もワントーン明るくなること！
これは、うれしいですね。
血行促進
炭酸が肌の末梢神経を刺激して
血行を促進してくれます。
そのため、肌のすみずみまで栄養や酸素が
届きやすくなります。
最近くすみや老けた感じが気になる・・・
という方にぜひおすすめです！
自宅で手軽にできる♪美肌になっちゃう炭酸水洗顔の方法
炭酸水の作り方
・お水 1ℓ
・重曹 小さじ2
・クエン酸 小さじ2
お水に重曹とクエン酸を溶かして混ぜるだけ。
炭酸水洗顔の洗い方
簡単にできる！炭酸水洗顔の方法をご紹介。
① 顔を炭酸水で濡らすように軽く洗う
② 洗顔料を炭酸水で泡立てる。
泡立てネットなどでふわふわの泡にする。
③ ふわふわ泡でやさしく包み込むように洗う。
④ 炭酸水で丁寧にすすぐ。
きれいな炭酸水に替えて、最後にもう一度
丁寧に顔をすすぐ。
おすすめ炭酸洗顔料８選！
プリモディーネ「なごみ炭酸スパウォッシュ」
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炭酸入浴剤の約10倍の高濃度炭酸で、
もっちりとした炭酸泡が、
しつこい毛穴汚れを浮かせて落とします。
そのため肌をゴシゴシ洗う必要がなく
敏感肌の方もやさしく洗えます。
ビタミンC誘導体や美人の湯・湯原温泉の
温泉水が使用されていて、
お肌の角質やくすみがすっきりしますよ。
美容成分もたっぷり配合されていて
柚子の香りがふわっと弾けます。
・林檎、月桃、サトウキビ
柚子、緑茶、ヒノキ、キハダ樹皮、桜
プリモディーネ「なごみ炭酸スパウォッシュ」
200ｇ ￥1,800-（税別）
D Splash La Bella「温感炭酸洗顔フォーム」
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リッチで濃密な強炭酸です。
まずは1分間パックをおすすめします♪
じんわ～り温かくなって毛穴が開きます。
気になる毛穴黒ずみや開き毛穴の汚れを
ごっそり落とします。
パックするタイプの洗顔フォームだから
擦る心配も不要です！
・全12種類の天然植物成分エキス
・ヒアルロン酸
配合で、洗いあがりもしっとりです。
炭酸のイメージからの刺激はほぼなく、
気になる毛穴黒ずみの汚れも
すっきりしてきますよ。
D Splash La Bella「温感炭酸洗顔フォーム」
130ｇ ￥1,980-（税別）
ブレーンコスモス「炭酸石けん」
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新鮮な泡炭酸です！程よい泡で優しく
洗い上げたい方にぴったり。
この炭酸石けんは、不要なしゅわしゅわや
発砲がないので、敏感肌にもやさしく使えます。
石けんの形状なのに、泡立てるときに
炭酸カプセルが摩擦によって弾けるため
毎回新鮮な炭酸泡を作ることができます。
とてもクリーミーで濃厚な泡で、
優しく洗い上げるので乾燥肌・敏感肌の方に
とてもおすすめです。
洗いあがりに潤いを感じることができます。
鉱物油・パラベン・着色料・香料不使用なので
肌へのストレスフリー♪
保湿成分配合。
カモミール、キハダ樹皮エキス
ドクダミエキス、ハイビスカス
ハイブリッドローズ
ブレーンコスモス「炭酸石けん」
90ｇ ￥1,185-（税別）
花王「est アクティベートサーキュレーター」
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美容雑誌で常に大絶賛されている
昔ながらのロングセラーと言えばコレ。
各美容雑誌で毎年ベストオブ洗顔コスメに
入賞している、もはや殿堂入りの
炭酸洗顔フォームです。
炭酸洗顔料が一大ブームになる前からの
ロングセラー商品です。
使い方は簡単♪30秒洗顔も兼ねて
マッサージしながら洗います。
＠cosmeでも朝洗顔の使い心地のよさが
口コミに掲載されています。
「朝の洗顔がこんなにラクチンになるなんて！
泡のきめ細かさ、肌への密着度、
洗いあがりのモチモチ感。言うことなしです。
1分間のパックは外せませんね。」
（個人の感想です）
この洗顔フォームは、クマやくすみにも
効果的なのでおすすめです。
保湿成分
・柚子エキス、褐藻エキス、グリセリン
花王「est アクティベートサーキュレーター」
170ｇ ￥4,500-（税別）
ハダノミー「エステフォームｐ」
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肌のモチモチ感がすごい！！
ヒアルロン酸で肌に優しく潤いもたっぷり。
泡でくるくる簡単に洗顔しながら、
パックもマッサージもできます。
時短したい忙しい方にもぴったりでおすすめ。
さらに、メイク落としのクレンジングとしても
使えるのでW洗顔不要という手軽さです♪
毛穴黒ずみや開き毛穴の汚れまで
しっかりと落としてくれます。
保湿成分
プラセンタエキス、加水分解ヒアルロン酸
アセチルヒアルロン酸ナトリウム
ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム
アセロラエキス
ハダノミー「エステフォームｐ」
110g ￥757-（税別）
SHUAWA「ミネラル炭酸せっけん」
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炭酸泡石けんで一番人気、ロングセラー商品！
こちらは、九州霧島の石けん職人が
ひとつひとつ手作りして炭酸の素を
練りこんでいます。
コンセプトは、美肌の湯である炭酸泉。
密度の濃い炭酸泡で洗い上げることが
できます。
ミツロウやラベンター、ローズウッドに加えて
珍しいモロッコ溶岩クレイも
配合されていて、ミネラルたっぷり♪
香りも4種類のエッセンシャルオイルによる
ナチュラルな香りで、使いやすいですよ。
朝洗顔、夜洗顔で使い続けるほどに
肌のキメが整い、つるつる美肌に近づきます。
保湿成分
ミツロウ、ラベンター油、ローズウッド木油
ローズマリー油、レモングラス油
モロッコ溶岩クレイ、ヤシ油
SHUAWA「ミネラル炭酸せっけん」
70ｇ ￥1,800-（税別）
肌ナチュール「プレミアムクリーミーホイップ」
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人気ランキングサイト、各雑誌でも
話題沸騰中！キメ細やかな炭酸泡は
一度使ったら病みつきになります。
配合されている成分がとても豪華です。
・出雲の「出雲温泉村温泉水」
・新潟県の老舗酒造さんの「吟醸酒粕」
古くから日本で親しまれてきた美容成分を
ぎゅっと凝縮しています。
素肌にハリとツヤを与えてくれます。
保湿成分配合。
・「吸収型ヒアルロン酸」
・「ナノコラーゲン」
より素肌に、保湿成分が
浸透しやすいのも特徴です。
洗顔後に肌がつっぱりやすい方にも
ぜひおすすめしたい洗顔料♪
肌にやさしい天然成分がたっぷりなので
乾燥肌や敏感肌の方もお試しください。
肌ナチュール「プレミアムクリーミーホイップ」
150ｇ ￥1,919-（税別）
ビフェスタ「泡洗顔ブライトアップ」
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古い角質を落として、肌がワントーン
明るくなるタイプの洗顔料です。
気になる毛穴黒ずみが消えるとの口コミも！
極微細な濃密泡が毛穴の奥の汚れ・くすみを
落として、細部まで透明肌へと導きだします。
乾燥肌や敏感肌の方もピリピリしたり
つっぱることなく使えそうです。
古い角質を落とす乳酸（角質柔軟成分）と
弾力泡での洗顔マッサージが
血行を促進して、くすみも取ってくれます。
ヒアルロン酸配合で、保湿もばっちり♪
20～30秒間のマッサージがおすすめ。
保湿成分
オレンジ湯、乳酸
ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム
無添加処方
無香料、無着色、アルコールフリー
パラベンフリー
ビフェスタ「泡洗顔ブライトアップ」
180ｇ ￥650-（税別）
大人ニキビに困ったときの洗顔とは
大人ニキビには
低刺激タイプ、薬用タイプなどを
使うのも一つの手です。
その他、保湿がしっかりとしている
ものを選ぶのもおすすめです。
ニキビ肌用洗顔料の正しい選び方
大人ニキビは、保湿を重視して選ぶのが
ポイントです。
保湿力の高い洗顔料を選びましょう。
思春期を過ぎてからできるニキビには
生活習慣や食生活の乱れ、ストレス
飲食や喫煙といった要因があります。
また、加齢や乾燥によって肌のターンオーバーが
正常に行われず、毛穴を詰まらせてしまうことも
原因のひとつです。
洗顔料は毛穴の奥に詰まった、
ニキビ予備軍となる汚れをしっかりと
洗浄できることの他、潤いを与えて
乾燥を防ぐことも大切。
そこで、ハチミツやヒアルロン酸
スクワランなど、潤い成分が豊富なものを
選ぶこともポイントになります。
大人ニキビに困ったらコレ！美肌への近道６選
牛乳石鹸「スキンライフ 薬用洗顔フォーム」
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クリーミーできめ細やかな泡が
毛穴黒ずみや開き毛穴まで
しっかり入り込んで
余分な皮脂や汚れを洗い流します。
潤い成分も含まれているので、
スキンケアも安心です。
殺菌成分と消炎成分が配合されているので
脂性肌の方にもおすすめです。
みずみずしい潤いを与えて、
肌をすっきりと引きしめ、キメを整えて
たるみ毛穴や開き毛穴などが
目立たない素肌になります。
毛穴まわりの余分な角質を柔軟にして
すべすべの素肌に整えます。
牛乳石鹸「スキンライフ 薬用洗顔フォーム」
130ｇ ￥750-（税別）
レキットベンキーザー「クレアラシル 薬用洗顔クリーム10X しっかりタイプ」
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10倍の殺菌効果でしっかり洗顔して
ニキビ予防に役立つおすすめ洗顔料！
殺菌成分のサリチル酸を配合していて、
ニキビの元のアクネ菌を殺菌してくれます。
開き毛穴やたるみ毛穴の汚れまで
しっかりと殺菌してくれる
頼もしい洗顔フォーム。
保湿成分も配合されているので、
洗いあがりはしっとり♪
スキンケアしたようにつっぱりません。
うるおい成分
・ビタミンC誘導体配合
さわやかなフレッシュフルーティの香り。
レキットベンキーザー「クレアラシル 薬用洗顔クリーム10X しっかりタイプ」
120ｇ ￥358-（税別）
健康コーポレーション「どろ豆乳石鹸どろあわわ」
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2種類の泥成分が配合されています。
・マリンシルト
・ベントナイト
この成分が、毛穴の奥に詰まった汚れや
古い角質を吸着します。
保湿成分もたっぷり含有。
・ヒアルロン酸
・豆乳発酵液
・コラーゲン
洗顔後の肌も潤いある素肌になります。
濃厚なもっちり弾力泡で
肌の摩擦も軽減します。
特に毛穴黒ずみが気になる方
イチゴ鼻で悩んでいる方に
ぜひ試していただきたい洗顔料です！
健康コーポレーション「どろ豆乳石鹸どろあわわ」
110ｇ ￥1,480-（税別）
スタイルクリエイト「プリュ クリアファイン ブラックソープ」
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肌に刺激となるアルコールや
石油系界面活性剤など、
6種類の刺激成分を無添加で仕上げています。
なので、敏感肌の方にもおすすめです。
洗浄力は充分にありながら、
スクワランやヒアルロン酸を含んでいるので
洗顔後の肌に潤いを与えてくれます。
洗いあがりのつっぱり感が
気になるという方にも最適♪
汚れを吸着する炭の黒消しパワーと
シルクの透明感で、くすんだ肌もクリアな
素肌へと導きます。
固形タイプと洗顔フォームタイプとあるので
使用感や肌質に合わせて選べるのも
うれしいですね。
スタイルクリエイト「プリュ クリアファイン ブラックソープ」
90ｇ ￥1,237-（税別）
ライオン「ペアアクネクリーミーフォーム」
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大人ニキビのために作られた洗顔料です。
開き毛穴や毛穴黒ずみの汚れまで
しっかり洗い流す洗浄力を持っています。
それでいて、なめらかな泡と
洗いあがりの柔らかい素肌感が
うれしくなります。
スキンケア成分配合です。
・大豆エキス
・ビタミンC誘導体
角質の奥深くまで潤いが浸透して
しっかりと保湿します。
アクネ菌を殺菌する成分配合。
・イソプロピルメチルフェノール
・消炎成分グリチルリチン酸ジカリウム
なので、ニキビを集中的に予防してくれます。
敏感肌のニキビ対策にもおすすめ！
ライオン「ペアアクネクリーミーフォーム」
80ｇ ￥1,200-（税別）
ロゼット「洗顔パスタ アクアクリネ」
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2つの天然クレイ
・海泥＆ガスールで皮脂汚れを
しっかりオフします。
大人ニキビの別名「乾燥ニキビ」。
このニキビに洗いすぎはNG！
そのため、この洗顔料は潤いを残しながら、
開き毛穴や毛穴黒ずみなどに詰まった
汚れだけをしっかりと取り除きます。
4つの整肌成分配合で、肌荒れを予防。
・有効成分グリチルレチン酸ステリアル
＆3種の潤い和漢植物
なめらかなクリーミー泡が素肌を
柔らかく包み込み、肌荒れを予防します。
清々しいグリーンハーブの香り。
ロゼット「洗顔パスタ アクアクリネ」
120ｇ ￥800-（税別）
韓国洗顔料で美肌を手に入れる！
美肌と言えば韓国が有名ですよね。
日本でも話題の洗顔料がたくさんあります。
韓国ならではの魅力的な
美容成分に注目して選びましょう！
韓国洗顔料の正しい選び方
韓国の洗顔料を選ぶなら、
韓国ならではの韓方やハーブが含まれた
ものを選ぶのはいかがでしょうか？
韓方では高麗人参・芍薬などがお馴染みです。
韓方に由来するハーブがピーリング剤として
使われた洗顔料も人気ですよ。
また、天然成分配合で
肌に刺激の少ないものを選ぶのもポイントです。
アトピーや敏感肌の方にもおすすめなものも
たくさん販売されています。
そして、最後に日本語表記されているものを
選ぶと安心でおすすめです。
天然成分が豊富に使われているか
アトピーの方は安心して使えるかなど
チェックしてから使いたいものです。
おすすめの韓国洗顔料４選！
売れ筋の洗顔料、4選をピックアップしました。
天然成分配合で、敏感肌や乾燥肌の方にも
おすすめです！ぜひお試しくださいね。
APRILSKIN「マジックストーン ブラック」
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韓国ではベストセラーになっている
石けんです。
透明感を求める方にぴったり♪
炭成分をたっぷり含み、肌をより清潔に、
透明感溢れる素肌に仕上げます。
脂性肌、乾燥肌など、全ての肌にいい、
優しい使い心地がうれしい。
炭と漢方剤を1対1で配合した
天然成分100％の無添加洗顔石けんです。
低刺激なので、子供でも使えるほど！
主成分
・ココナッツやオリーブなどの植物エキス
化学成分を一切使っていないやさしさ。
パックのように使用することもできます。
石けんをよく泡立てて、その泡を顔にのせて
30秒ほどマッサージします。
その後に洗い流すと、トーンアップするので
くすみが気になる方、ぜひおすすめです！
APRILSKIN「マジックストーン ブラック」
90ｇ \1,500-（税別）
ハッピータッチ「ナチュラルソープ」
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合成化学成分不使用の天然ハーブの石けん。
ハーブオイルを使っている天然成分100％で
スキンケアしながら使えます。
主成分はハーブの他に、
・ミネラルの豊富な黒砂糖
・韓国と言えば！カタツムリ分泌液
成分のよさはもちろん、
泡立ちがとてもよいので
肌への刺激がとても少ないです。
アトピー、敏感肌、乾燥肌の方にも
おすすめの洗顔石けんです。
ハッピータッチ「ナチュラルソープ」
100ｇ ￥2,800-（税別）
イニスフリー「グリーンティー クレンジングフォーム」
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韓国の人気コスメブランド「イニスフリー」は
商品の成分のうち70％を
天然由来原料を使用しています。
実際に使用してみると、細かいしっかりした泡が
メークアップや毛穴黒ずみ、開き毛穴の汚れを
取り除き、素肌を整えてくれるのが
よく感じられます。
主成分に緑茶を使用しています。
チェジュ島でお茶の葉を有機栽培していて
自社の新鮮な茶葉を使用しています。
とてもやさしい香りがするので、
リラックスタイムにぴったり♪
細かな泡と緑茶抽出成分が
潤いを与えてくれるので
乾燥肌の方に特におすすめです。
イニスフリー「グリーンティー クレンジングフォーム」
150ｍｌ ￥1,000-（税別）
雪花秀「順行 クレンジングフォーム」
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雪花秀（ソルファス）は
韓国の化粧品メーカーの中でも
高級ブランドとして有名。
特に30代以上の女性から
支持率が高い化粧品です。
有名人で言えば、チェ・ジウさんや
平子理沙さんなどが使っています。
年齢からくる乾燥肌の方に、
特におすすめです。
泡立てるとクリーミーな泡になり
肌に負担をかけずに洗えるので
敏感肌の方にも使っていただきたいです。
洗いあがりもずっと潤い、つっぱりません。
また、きめ細かいモコモコ泡で
毛穴黒ずみや開き毛穴などの汚れも
しっかり落とします。
ウキクサと栗皮成分が洗顔しながら
潤いを与えてくれます。
雪花秀「順行 クレンジングフォーム」
200ml ￥4,000-（税別）
【まとめ】
いかがでしたでしょうか？
洗顔で美肌になる方法と
おすすめ洗顔料を選りすぐりで
ご紹介しました！
気になる乾燥肌や敏感肌の方にも
おすすめの洗顔料がたくさんあるので
ぜひモテ肌な美肌になりましょう♪