秋も深まり、寒い季節がやってきました。 冷え性の女性にとっては 辛い季節です。 特に、足先が氷のようになり、 いくら温めても、冷えてしょうがない! という「足の冷え性」。 冷えすぎて、ジンジン痛みを伴ったり、 感覚がマヒ […]
どんなにストレッチがきいてる、 パンツやスカートを選んでも、 アイツとちゃんと戦わなければ、 いつかワンサイズ上を 買わなければならない日がやって来ます。 アイツ…それは「太もも」です! 太ももって他の部位と比べると、 […]
年齢を重ねていくうちに、 昔は何も考えずに 好きなだけ食べても 好きなだけ飲んでも 体型はキープできていたのに、 ここ最近はなかなか戻らなくなった… という女性は多いのでは? かく言う筆者も、 32歳のある朝に 全身鏡に […]