ジムで初心者が気をつけるべきNG行為やマナー 今年はジムでトレーニングして体を鍛えたい! 健康のためにヨガを習ってみたい! ジムやスタジオは、他の人と共有して 同じ空間で数時間、過ごすところです。 ジムでのマナーを知らな […]
毎日使う入浴時のシャワー。 みなさんは、 「肌やヘアケアのために もっと水質をよくしたい!」 「水圧が弱いんだけど 強くできないかな?」 などと考えたことは ありませんか? 意外と知られていないのですが シャワーヘッドに […]
トータルビューティーアドバイザーの いとうあやです。 毎日のシャワーは 美肌作りの絶好のチャンス! 意識して活用していますか? ゆったりと 湯船に浸かる時間がなくても シャワータイムには 美の要素が詰まっています。 今回 […]