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[彼氏が冷たい]彼氏に冷めたと言われた時の応急処置方法

彼氏・冷たい・冷めた・アイコン

恋愛は楽しいものですが、
どうしても避けられないのが倦怠期や別れ・・・。

そんな状態になると
恋愛を楽しむどころじゃなくなってしまいますよね・・・。

しかも彼氏から「冷めた」とか「別れたい」と言い出されると
どうしたら状況をよくできるのかと
頭を抱えてしまいますよね・・・。

ではそんな状態に陥ってしまった時の
対処法をお伝えしたいと思います!

本当に冷めてしまったの?まずは状況を見極めよう

彼氏・冷たい−1

彼氏の態度が冷たいような気がする
最近あまり連絡がない

なんとなく彼氏の態度で
「冷めてしまったの?」と感じることはあると思います。

でもそれは本当に冷めてしまったのでしょうか?

直接彼氏に言われたわけではないなら
単なる思い込みという場合もあります。

冷めてしまったと思い込んでなにか行動を起こすと
状況が悪化する場合がありますので
まずは慎重に見極めましょう。

付き合った時より連絡が減った
愛情表現をあまりしてくれなくなった
デートの回数が減った

こういう状況から
彼氏の気持ちが冷めたのでは?
と思うことはあると思います。

ですがこれは男性と女性の考え方の違いからくるものでもあります。

男性は付き合う前から付き合ってしばらくは
彼女を自分のものにしようと思って
いつもの自分以上に彼女に対して頑張ります。

少しの時間でも連絡をくれ、
少しの時間でも作ってデートしてくれる。
女性は愛されている!と存分に感じることができると思います。

ですが3~6か月経つとだんだんと連絡が減ってきて
デートも彼氏の予定が優先されがちになったりします。

これは「彼女が手に入った!」という
安心感からくるものです。

手抜きしているわけではないのです。
彼氏の本来のペースに戻ったのです。

ですが女性は一番盛り上がったときと比べてしまい
冷めたんだわ・・・と思ってしまうのです。

そう思って「最近冷たいね」などと言ってしまうと
彼氏と喧嘩になってしまったり
彼女を満足させてあげられない自分が悪いのだと
彼氏の方から離れていってしまうことにもなりかねません。

直接彼氏に冷めたと言われていなければ
本来の彼氏のペースに戻っただけ。

それは彼女が自分を好きでいてくれている、
自分から離れていかないだろうと
安心した証拠なのです。

そしてよくありがちなラインの既読・未読スルー問題。
この2つに悩む方は多いと思います。

例えば
最近おはようのラインをくれなくなった。
とか
デートの約束をしたのに
「明日楽しみしてるね」→既読スルーなど・・・。

女性にすれば冷められた!と感じることが多いと思います。

でもこれも男性と女性の考え方の違いからくるものが多いです。

男性はラインなどをただの連絡ツールと考えていることが多く、
お付き合いに慣れてくると「おはよう」などのやり取りを
面倒だとか、意味がないと考える場合が多いです。

そして男性は既読スルー=わかった、OK!という意思表示のことが多いです。

未読スルーであっても
たまたま見るタイミングがなく、そのままうっかり忘れていた・・・
なんてこともあるので、一概に冷めたと判断できない場合もあります。

付き合い始めの頃は普段マメではない彼氏も
頑張って連絡していることが多いので、
本来の姿に戻ったのかもしれないと考えて
落ち着いて様子を見てみましょう。

思い込みで行動を起こして
最悪の結果を招かないように
まずは慎重に見極めることが大切です!

彼氏が冷めてしまったのはなぜ?

 

彼氏・冷たい−7

彼氏に直接冷めたと言われてしまった場合や、
どう考えても冷めている!と思った場合
どうしたらいいのでしょうか?

彼氏の気持ちが冷めてしまったことには
必ず理由があります。

よくある理由としては
◇喧嘩や言い合いをした
◇彼女側がわがままを言い過ぎてしまった
◇付き合いが長くなったことでのマンネリ
◇忙しくなって恋愛に疲れてしまった
◇ほかに好きな人ができてしまった

などの理由が考えられます。

それぞれの理由によってできることが変わってきますので
落ち着いて対処していきましょうね!

彼氏を怒らせてしまった場合の対処法

彼氏・冷たい−8

喧嘩や言い合いをしてしまったり
ついついわがままを言ってしまったりして
彼氏を怒らせてしまった場合は
どうすれば良いのでしょうか?

まず話し合って謝ることができそうなら
きちんと謝りましょう。

たとえその場で彼氏が許してくれなかったとしても、
自分の思うような反応が返ってこなかったとしても
責めたりヒートアップしてはいけません。

あくまで自分のしてしまったことに対して
悪いと思っていることや反省していることを
シンプルに伝えましょう。

ダラダラと話しても彼氏をイライラさせてしまうだけなので
内容は簡潔にまとめて話しましょう。

彼氏があなたに対してかなり怒っている場合は
会って話をしたくても
それができない場合もあります。

会いたくないと言う彼氏に
会ってほしいとしつこく言うのは
逆効果です。

もし直接話すことができない場合は
メールやラインで素直に謝りましょう。
メールやラインでも簡潔に謝ることが大切です。

もし既読スルーになっても焦らないでください。
内容を読んでくれているのだから
あなたの気持ちは伝わっています。

彼氏の気持ちが落ち着いたら
きっと返事は来ますよ!

悪いと思っていることを伝えるメールを送ったら
彼氏からの連絡を待ちましょう。

「ちょっと言い過ぎちゃったなって思ってるよ。
ごめんなさい。
また仲良くできたらなって思ってるよ。」

こういうように反省していることと
また仲良くしたいことを簡潔に伝えて
後は気長に待ってみましょう。

間違ってもメールやラインをたくさん送らないこと!
彼氏を余計に怒らせてしまいますよ!

男性には特に
一人でクールダウンする時間が必要です。

彼氏の気持ちが落ち着いたら
ひょっこり戻ってきてくれますよ!

マンネリになってしまった場合の対処法

彼氏・冷たい−3

お付き合いが長くなってくると
どうしても避けられないのがマンネリ・・・。

デートも同じようなパターンだったり、
連絡ペースも習慣化してしまっている・・・。

この場合の彼氏が言う「冷めた」というのは
彼女に対する気持ちがなくなったわけではない可能性が高いです。

なれ合いや彼女が離れていかないという
安心感からくるものも多いです。

こんな時は思い切って
今までのパターンを変えてしまうのが得策です!

勇気がいるかも知れませんが
今までと同じでは状況は変わりません。

デートプランを見直してみる。
なんとなくしていたデートの頻度を減らしてみる。
連絡頻度を減らしてみるなど、
いつものパターンをこちらから少し変えてみるのです。

そうして空いた時間は自分磨きにあてましょう!

イメチェンしてみたり、ダイエットのために運動してみたりして
今までとは違う自分になる努力をしてみましょう!

そうすることで彼氏も
今までとは違う彼女に惚れ直してくれるかもしれませんよ!

仕事が忙しくて恋愛どころではなくなってしまった場合の対処法

彼氏・冷たい−9

お付き合いしている上でありがちなのが
彼氏が忙しすぎて
恋愛に気が回らなくなってしまったというパターンです。

これは男性脳と女性脳の違いからくるもので、
女性は忙しくても仕事の合間に彼氏を思い出したり
仕事帰りにメールしたりもできるという
マルチタスク脳になっています。

家事をしながら他のことを同時進行できるのは
女性脳のおかげなのです。

ですが、男性の場合は
シングルタスク脳といって
基本的にひとつのことしか考えられないのです。

ですので、大きなプロジェクトを抱えていたり
仕事が立て込んだりすると
彼女のことを考える余裕がなくなってしまいます。

そんな時に彼女から
「なんで最近連絡くれないの?」
「最近デートできなくて寂しい」
「もしかして浮気してるの?」
などと言われてしまうと
余計に殻に閉じこもってしまう傾向にあります。

そしてそんなことが続くと
「彼女を満足させてあげられない」
「もう恋愛なんて疲れた」
という考えになってしまい、
最悪の結末を迎えることになりかねません。

例えば・・
彼女「今週末デートできる?」
彼氏「ごめん、ムリ・・」
彼女「先週も会えなかったのに、今週もムリなの!?
最近連絡も少ないし、浮気でもしてるの?!」
彼氏「・・・・。」

こうなってしまうと男性は反論することすら面倒に感じてしまい、
黙ってしまいます。

女性は「浮気はしていない、少しだけでも会おう」
と言ってほしいと思うのですが、
男性には「少しだけでも会う」という余裕がない人が大半です。

仕事が立て込んでいる時は仕事のことしか
頭にないのです。

ここで彼女ができることは
静かに彼を支えて待つということです。

体調を気遣うメールを送ったり、
「仕事落ち着いたらおいしいものでも食べに行こうね」
と、明るいメールで彼氏を励ましてあげましょう。

でも「頑張ってね」というとプレッシャーになってしまうので
「応援してるよ」くらいにしておくのがいいと思います。

待つ時間は寂しいですが、
お友達との時間を楽しんだり
自分磨きにあてて有意義に過ごしましょう!

自分を信じて待っていてくれる彼女を
簡単に捨ててしまうほど
男性は薄情ではありませんよ。

彼氏を信じて
自分も楽しく過ごして待つ。
ここを意識してみてくださいね。

他に好きな人ができてしまった場合の対処法

彼氏・冷たい−4

一番あってほしくないパターンですよね。

でも人の心は変わってしまうもの、
どうしても避けられない場合もあります。

もし彼氏からハッキリと
「ほかに好きな人ができた」と言われてしまった場合には
潔く離れましょう。

そこでズルズル引きずってしまうと
彼氏の中でのあなたの印象が悪くなってしまいます。

去り際の印象が良いと、時間が経つにつれて
あなたとのいい思い出がよみがえってくる
傾向があります。

つらいとは思いますが、一度潔く彼氏から離れてみましょう。

縁があれば必ずまたつながります。

離れたからといって完全にあきらめなくてもいいです。
あなたも別の可能性を探りつつ、
自分のために時間を使ってあげましょう。

彼氏に別れたいと言われてしまったら・・・

彼氏が冷めてしまったというだけでもつらいのに、
別れたいとまで言われてしまうと
ショックが大きいですよね・・・。

でもそんな時もあきらめないで、
落ち着いて対応すれば
また仲良く一緒に過ごせるかもしれませんよ!

ここからは
別れたいと言われてしまった時のための
対処法をお伝えしていきます。

別れたくない!と彼氏にすがる前に考えること。

彼氏・冷たい−5

別れたいと言われてショック・・・。
私は別れたくない!とすがりたくなる気持ちは
とてもよくわかります。

ですが、別れたいという彼氏にすがると
たいていがうまくいきません。

仮に別れないという選択を彼氏がしてくれたとしても
あなたは彼氏の顔色をうかがって
お付き合いを続けることになってしまうと思います。

彼氏に別れたいと言われてしまったら
ひとまず深呼吸して気持ちを落ち着かせましょう。

そして別れたいと思った理由を聞いてみましょう。

それがあなたの努力で改善できるものであり、
あなたが自分を正すことで彼氏とうまくやっていきたいと思うならば
反省して直すから、別れることはもう少し考えて欲しいと
伝えてみましょう。

彼氏・冷たい−10

大切なのは彼氏の気持ちももちろんですが、
あなたが彼氏とどうしたいかということが
一番大切です。

例えばあなたの○○なところがいやだと言われたとします。
でも彼氏がいやだと言うところを直すことに抵抗がある場合は
あなたが一方的に無理や我慢をすることになります。

あなたが無理や我慢をしてお付き合いを続けても
楽しいお付き合いになるとは考えにくいですし、
結果的に破たんすると思います。

彼氏の気持ちを考えながらも
自分の気持ちに一度よく向き合ってみることも大切ですよ。

そして理由もわからないまま
とにかく別れたいと言われた場合は
彼氏の言うように一度別れを選択した方がいいと思います。

そして彼氏に
今までありがとう、あなたとお付き合いができて幸せだったと
感謝の気持ちを伝えて
サッと引き下がりましょう。

ポイントは「感謝」です。
彼氏と一緒にいられて楽しかった、幸せだったと
伝えるのです。

その後はあなたからの連絡は絶ちましょう。

良い印象で離れることで
彼氏の中にはあなたの記憶が焼き付きます。

自分からお別れを告げたということに対しての
罪悪感も感じるかもしれません。

あなたが悲しい気持ちをこらえながらも
彼氏の意見を尊重したことで
お別れした後の彼氏の心境も違います。

別れ際の印象の違いだけで
今後の復縁の可能性にもかかわってきますので、
どうか落ち着いて対応してくださいね。

距離を置くという選択

彼氏・冷たい−6

別れるか別れないか結論が出ない場合は
一旦二人の距離を置いてしまうという選択肢もあります。

ここで別れたくない彼女側の気持ちとしては
距離を置いている間に彼氏が離れてしまうと
心配になると思います。

ですが実際はその逆が多いのです。

距離を置いてしばらくは
彼氏の中には
解放感がたくさんあります。

やったー!自由になれた!と
大喜びするものです。

ですが時間を置くにつれて
少しずつ寂しくなるのは
圧倒的に男性側が多いです。

一方女性側は
距離を置いてしばらくは
悲しみにうちひしがれるでしょう。

寝ても覚めても彼氏のことを考えてしまって
つらい日々が続くかもしれません。

ですが一旦吹っ切れてしまうと
立ち直りが早いのが女性の特徴です。

思い切って気持ちを切り替えて
お出かけしてみたり
お友達との時間をたくさん持ってみましょう。

そうしていくことで
あんなに好きだった彼氏のことを忘れていた!
なんてことになっていたりするのです。

その結果、もうお別れでもいいや!と思ったり、
新しい出会いがあったりすることもあるのですよ!

ポイントは彼氏に対する
執着心を手放してみることです。

なるようになる!と
一旦彼氏のことは諦めて
自分に目を向けてあげてください。

自分を大切にすることで
新しい発見があったりもするのですよ!

まとめ

今回の記事は読むのがつらかったという方も
おられたかもしれません。

恋愛は二人でするものとはいえ
ずっと同じ気持ちでいられるとは限らないので
うまくいかないことも多いですよね。

恋に悩むあなたの
お力になれれば幸いです。

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スズラン

スズラン

何歳になってもアンテナをはっていろんな情報をお届けできたら嬉しいです。
わかりやすく、丁寧なものを皆様にお届けできるように頑張ります!

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