《太ももを引き締めたい!方におすすめの筋トレ》 春が近づいて、少し気になってきたボディライン。 おしゃれにも幅が出てくる春先だからこそ、 メリハリのあるカラダで差をつけたいですよね。 とくに、これからの春夏に露出の増えや […]
秋も深まり、寒い季節がやってきました。 冷え性の女性にとっては 辛い季節です。 特に、足先が氷のようになり、 いくら温めても、冷えてしょうがない! という「足の冷え性」。 冷えすぎて、ジンジン痛みを伴ったり、 感覚がマヒ […]
立ち仕事で夕方には脚がパンパン。 そんなお悩みの女性は 多いのではないでしょうか。 その悩みの原因の一つが、 「リンパ」の流れが悪いこと。 リンパという言葉、 よく聞くけど実際なんのこと? リンパマッサージは 本当に効く […]
【脚痩せ】夏までに引き締め!!話題の筋膜リリースで痩せやすい体質へ! だんだんと温かくなり薄着の季節が近づいてきました。 上着を一枚…二枚…と脱いで外出するたび気になってくるのが… そう、脚のライン! この時期になると、 […]