【保存版】唇の乾燥の原因10個と本気で治すためのおすすめリップ
いよいよ冬が到来。
私たち女子にとって、
唇の乾燥からくる
荒れやカサつきは悩みの種ですね。
そこで、今回は、
夏も冬も悩まされる唇の原因を探って、
おすすめの治し方や防ぎ方を
ご案内していきたいと思います。
【5000円以下のおすすめヘアオイル】フ効果あり＆香り持続のヘアオイルを紹介！
こちらの記事もおすすめです。
Contents
唇の乾燥・荒れる原因 10個
まずは！
唇が荒れる・乾燥する原因を10個
あげていきます。
あなたの何気無い習慣が
唇の乾燥を招いているかも！
エアコン使用が唇の乾燥を招く！
あれ？気がついたら、
唇がいつもカサついているなぁ・・・。
とりあえず、
リップクリームを塗り塗り。
夏が来ても、冬が来ても
私たちの唇は乾燥したまま。
なんだか悲しくなってきちゃいますね。
そうなんです。
夏も冬も使っているエアコンが
唇の乾燥の原因を招いているんです！
夏に冷房が効いた室内で過ごせば
冬以上に、乾燥すると言われていますし
冬は冬で、暖房による乾燥に油断できません。
もしエアコンの乾燥を甘く見ていると…
思わず唇がパリパリになって
出血してしまうことも。
警告！紫外線はやっぱり唇にも影響を与えていた！
夏になれば
私たちは日焼け止めを決して欠かしません。
フェイスにボディを念入りに・・・。
でも、皆さん。忘れていませんか？
紫外線が私たちの唇にも
影響を与えていることを。
紫外線を大量に浴びると
唇にも乾燥を引き起こします。
唇が乾燥すると
皮剥けや出血といったトラブルの素。
乾燥によりカサついた唇は
見た目にも分かりやすいので
口紅ももちろん
綺麗にノラなくなってしまうでしょう。
日常でやりがちなNG行為！
私たちが何気なく行っている生活習慣には
唇の荒れの原因がいっぱい。
例えば、
食事後にティッシュで唇を
ゴシゴシこすったりしていませんか？
メイクを落とすときに、
必要以上に強くこすっていませんか？
そこで生じる摩擦は
皮膚が薄い唇にとって
大きな負担となります。
その結果、
唇が荒れたり乾燥する原因に。
また、
いつもの歯磨きの後も、
唇をしっかりチェックしましょう。
唇の端っこは時に、
歯磨き粉が残りやすいです。
これも唇の荒れ・乾燥の原因になるので
注意しましょう！
喫煙者は要注意！タバコが唇に与えるダメージは予想以上！
タバコをたくさん吸う人は
唇の荒れや乾燥とシワが
多くなることが知られています。
そして、
タバコにより口の中の免疫が低下し
歯周病になりやすく、
唇も荒れやすくなります。
また、
タバコは歯肉や唇への血行を妨げるので
歯肉は薄くなり、唇にはシワがよります。
そしてなにより喫煙は
唇の黒ずみの原因にもなります。
実際、喫煙中の方で
唇の色に悩む方も
少なくないそうです。
中毒性が高くなかなか
すぐには止められませんが、
何かきっかけがあれば
美容の為にも禁煙してみては？
美肌効果のある食生活で、乾燥防ぐ唇に
みなさんは普段から
どんな食事をしていますか？
実は私たちが何気なく選ぶ食事が
唇の乾燥を引き起こしている
場合があります。
ジャンクフード！
外出先で手軽に購入しやすくて
美味しいですよね。
しかし、
その食事が日常的になってしまうと
肝臓機能の低下を引き起こしてしまったり、
栄養が偏ることで
ビタミン不足になると言われています。
皮膚の薄い唇は、
ビタミンが不足すると
症状が出やすい部分。
結果、唇の荒れに
つながってしまいます。
辛いものは美味しい！けれど…
辛いものが大好きな方、
少なくないですよね。
特に冬は辛いものを食べて
温まりたくなります。
でもよく考えてみてください！
辛いものを食べた時、
口内がヒリヒリするように
デリケートな唇にとっても
刺激となります。
そして荒れを引き起こし
乾燥へと繋がってしまいます。
連日ジャンクフードや、
辛いものばかり
食べてしまっている方は
ぜひこの機会に
食生活を見直してみましょう。
唇の乾燥はストレスサインかも！
私たちの唇は
他の皮膚に比べて角質がとても薄く、
皮脂腺もほとんどありません。
よって、自分で油脂を分泌する
というような潤いのコントロールが
できません。
唇はバリア機能が弱い為、
乾燥という形で
不調が現れる事が多いです。
乾燥する季節でもないのに
ずっと荒れている、、、
という方は
ストレスが原因かもしれませんね。
ストレスが溜まると
体が緊張状態になり
唾液が出にくくなって口が
乾いてしまいます。
それで、唇も乾くので、
ストレスのない生活を心掛けましょう。
実は…寝方や寝具が、唇の乾燥のダメージに！
私たちが寝ている間に、寝具が唇に当たって
荒れや乾燥の原因になっていることもあります。
そんなことがあるなんて、
想像したことありますか？
睡眠中は寝返りなど、
無意識の中で動き回っているもの。
つまり
寝具と肌の触れ合いも頻繁です。
体の中でも特に敏感肌な唇。
デリケートな唇を思った素材選びを
してあげましょう！
化学素材の布団は
あまりおすすめしません。
サテン生地やコットンなど、
お肌にやさしいものをおすすめします。
また、寝る時に
うつ伏せで寝る方も要注意！
例えば、枕に唇がこすれるだけでも
刺激となってしまい、
唇の荒れや乾燥につながります。
なるべくうつ伏せで寝るのは
避けましょう。
知らずにあなたもやってるかも！唇を舐めるクセ
舐めることで乾燥を防ぐような気がしたり
昔からのクセで
ついつい唇を舐めていませんか？
しかし唇を舐めてしまうと
唾液が蒸発するときに、
一緒に唇の水分までも奪ってしまい、
唇をより乾燥させてしまいます。
舐めれば舐めるほど、
乾燥を引き起こすので、
気を付けましょう。
水分不足が乾燥を引き起こしている
私たちの唇の乾燥は、
体内の水分不足にも関係していること
知っていましたか？
水分不足は
皮膚の乾燥を引き起こす原因
と言われていますが、
唇も同じです。
冬は、どうしても夏に比べて
水分補給をする回数が減りがちです。
そして、体内の水分が不足しやすくなり
唇が乾燥しやすくなってしまうんです。
口紅しっかりオフしてる!?不十分なクレンジング
あなたの唇、
どこまでメイクオフできていますか？
実は、
落としきれなかったリップメイクが
唇に付着した状態が続くことで、
唇の荒れに繋がり乾燥する原因に！
かといってゴシゴシ力に任せて
落とそうとするのはもちろんNG!
慌てず時間をかけてしっかり落としましょう。
【リップの塗り方】あなたのその塗り方間違ってるかも！おすすめの塗り方
口紅やグロスは
なめらかにスーっと横向きに
伸ばすイメージがあると思いますが、
乾燥した唇に対して
この塗り方はNG!
みなさんもご存知の通り、
唇には縦ジワがたくさんあります。
そのシワに対してアプローチしないと
もったいないのです！
なおかつ、
厚塗りしようとヌリヌリこすると
デリケートな唇に対して刺激となり
荒れる原因にも。。。
縦向きに、優しくぬるのがコツですよ！
唇の乾燥を本気で治したい方へおすすめのリップ！
自分史上最高！のぷるぷる唇を
手に入れましょう♪
唇は、恋愛心理学でも、
男性は女性の唇に魅力を感じることが
明らかになっています。
男性をきゅんとさせる、
ぷるぷる唇にしたいですね。
そのためにも
本気で唇の乾燥を治すための
おすすめリップクリーム5選を
ご紹介します。
リップクリームを選ぶ際に、
最も重要なのが保湿力になります。
ニベア花王 ニベアモイスチャーリップ（295円税込）
◆◇お手軽に購入できるオススメリップクリーム◇◆
☆どこでも買える・いつでも買える乾燥唇の強い味方☆オーガニックが良いのは分かってる！キールズが潤うのも分かってる！Diorが人気なのも分かってる！
でも乾燥する唇に気兼ねなくたっぷり使…
するする馴染んでベタつかない上に、
コスパが最高なのが、
おすすめリップクリームの証。
アミノ酸系保湿成分・はちみつ・
ローヤルゼリーエキスの
3つの保湿成分が入っています。
その為、
ひと塗りでしっかり潤い、
唇の荒れ・ひび割れ・乾燥などを
防ぎます。
筆者も毎日使いとして使用していますが、
軽いテクスチャーにしっかりとした
保湿力でおすすめです。
Neutrogena（ニュートロジーナ）リップモイスチャライザー（540円税込）
ニュートロジーナといえば、
ハンドクリームのブランド
というイメージの方も多いかもしれません。
美容師さんや飲食店など
水仕事が多い職業の方からも
重宝されてします。
そんなニュートロジーナから
登場したリップクリームです。
潤いをしっかり補給&持続させながら
紫外線防止成分も配合されているので
アウトドア時にもおすすめです。
無香料・無着色です。
花王 キュレルリップケアクリーム（918円税込）
バツグンの保湿力で
コストパフォーマンスも優秀リップ。
うるおい成分
「潤浸保湿セラミド昨日成分」が
角層の奥まで浸透します。
そして、荒れて硬くなりがちな唇も
なめらかに整えてくれます。
うるおいの持続力が高いので、
一日に何度も塗り直さなくても
大丈夫です。
WELEDA（ヴェレダ）リップクリーム（972円税込）
〜ピキ！乾燥した唇も瞬間潤う〜
スイスのブランド「WELEDA」の
リップクリーム!
保湿力が高いことでしられる、
天然ホホバオイルを配合し、
香りはうっすらバニラ。
こっくりした塗り心地に
リピーターが多い商品です。
ピエール ファーブルジャポンアベンヌ薬用リップケアN（1377円税込）
化粧水でも保湿力抜群で有名なアベンヌ。
そのアベンヌの薬用リップクリームを
おすすめします。
アベンヌ温泉水とミツロウに加え
シアバター、スクワランなどの
保湿成分をたっぷり配合しています。
その保湿成分が、唇の表面に
ラップを作って有効成分を閉じ込めます。
そして、唇の乾燥や外部からの刺激を
防いでくれます。
自宅で手軽にふっくら唇を手に入れるおすすめの方法♪
ぷるぷるとした唇に憧れる！
けど、どうやって手に入れるの！？
とお悩みの方、いませんか？
そんな皆さん必見！
カサついた唇と卒業も夢じゃない！
とっておきの治し方をご紹介します。
どれも簡単にできるものばかりなので、
今年の冬はぜひ試してみてください。
クリスマスももうすぐです。
つやつやぷるぷるの唇で
意中の人を振り向かせましょう！
ワセリンでリップケア
（写真は、人気ワセリンブランド、
「Vaseline」です）
ぷるぷる唇を目指すためには、
もちろん保湿がかかせません。
でも、リップクリームだけでは
充分な保湿ではありません。
特に寝ている間は唇が乾きやすいので、
ワセリンなどのケアを心掛けましょう。
蜂蜜も唇の荒れや乾燥に効果的なので、
ワセリンと混ぜて塗るといいでしょう。
そして、時間があるときは、
唇の上にラップをのせて3分の
スペシャルケアがおすすめです。
時間があるときは、
10分くらいまでがおすすめ。
蜂蜜パック
とっても簡単♪
蜂蜜パックをご紹介します。
乾燥を防ぐ保湿効果が抜群で、
ピーリング効果もあります。
その方法は！
蜂蜜をたっぷり塗り込み、
ラップをして5分！
たったこれだけでOK！
タイミングとしておすすめなのは
血行が良くなる、お風呂上り！
ぜひ試してみてくださいね。
（時間を置いた分、
効果があるわけではありませんよ！
パックは最長でも１０分以内にしましょう。）
リップパック
毎日使うリップケアには、
リップパックがおすすめ♪
簡単にぷるぷる唇が手に入ります。
市販の物は、
たくさんの種類が店頭に並び、
迷ってしまうほどです。
コスパ優秀な物、
お気に入りの香りを選んで
リラックスタイムを楽しめる物
など、様々です。
また、成分にも注目しましょう。
コラーゲンやヒアルロン酸などの
美容成分を多く含んでいる物も
あります。
ハリを与えてぷるぷるの
唇を作ることができます。
ティントタイプのリップシート
私たち、大人女子が使いたい
おすすめリップシートもご案内します。
口紅なしでも安心！な唇をつくってくれる
リップシートです。
唇が色づくティントタイプです。
ティントとは「染める」という
意味になります。
ティントタイプの唇パックは、
色素を唇の上皮に浸透させてくれるので、
長時間カラーリングを
キープすることができるんです。
水分量や温度によって
差が出るようですが、大体12時間ほど
自然な発色が続きます。
何かと血色が悪くなりがちな冬や、
大人になって
色味が変わってきた唇の色も、
きれいな色に変えてくれます。
簡単！手作りリップパック
簡単な手作りリップパックを
ご紹介します♪
•最初にホットタオルで唇を温めます。
（1分程度）
•温まったら唇の中央から口角にかけて、
ワセリンを厚く塗ります。
少しオーバーリップ気味に塗るのが
おすすめです。
•適度な大きさのラップを唇にのせます。
（3分程度）
これで、ぷるぷる唇の完成です♪
ポイントは、
蒸しタオルで温めてから
お手入れすることです。
唇の血行を良くすることが
期待できます。
その結果、
唇に潤いが浸透しやすくなります。
また、カサつきが気になる方は
少し長めに５〜１0分を目安に
パックしてみましょう！
リップ用美顔器を使う（唇がぷっくり若返ると口コミ多数）
【LIPLU SET（リップルセット）】
美しい唇をつくる条件、それは「質感」「色」「立体感」。見つめずにはいられない、ふれずにはいられない魅力的なぷるんぷるんの唇へ。
【詳しくはこちら】 http://www.mtgec.jp/beauty/liplu/
↓この商品が欲しい方はシェア↓
皆さんはリップ用美顔器があるのを
知っていましたか？
スティック型のこの美顔器の名前は
リップル（LiPLU）。
ネットの口コミでも今、
大注目な理由を探っていきましょう。
口コミによると、ある女性の
ひび割れ、カサつき、皮剥けの
ボロボロリップが、
なんと１週間で
１０歳若返るという驚きの結果が！
これさえあれば、
乾燥含め唇のあらゆるトラブルから
解放されます。
全体的な口コミ評価も高く、
縦ジワがなくなったり浅くなり、
ふっくら唇になったという声が多数。
筆者も使用してますが、
皮剥け唇だったのが、
使い続けること1週間で
ふっくら唇になりました。
うるつや唇がナチュラルに
手に入るので本当におすすめですよ。
UV対策のされているリップクリームを一年中使用しよう
UVカットリップクリームは、
今やたくさんの種類があります。
年中、紫外線にさらされている
私たちの唇。
乾燥だけでなく、
皮剥けなどが起きるのを防ぐためにも、
一年中使用しましょう。
また、口紅を使用していると
UVリップクリームの必要はないと
思っていませんか？
唇に含まれている油分が酸化すると、
紫外線が唇に浸透してしまう
と言われています。
UVリップクリームの
代わりにはならないので、
要注意です。
毎日UVリップクリームを適度に使用して、
愛されリップを手に入れましょう♪
おすすめUVリップクリーム3選
第3位：近江兄弟社 メンターム モイスINアクアリップ 無香料（225円税込）
サラッとたっぷり水分補給する
薬用UVリップクリームです。
ノンメントールの無香料タイプ。
サラッとしたうるおい感で
唇の荒れや乾燥を防ぎます。
筆者使用の感想は、
つけ心地がいいので、
夏でも使いやすいです。
保湿力の高い
スクワラン配合とビタミンE配合。
紫外線から唇を守るSPF12。
第2位：花王 ニベア ディープモイスチャーリップ オリーブ&レモン（305円税込）
ひと塗りでしっかり潤い、
ほんのりツヤ続く、
高保湿リップケア。
「高保水型持続ヴェール」で、
うるおいが瞬時に広がり、
唇の体温でとろけて密着し続けます。
5つの保湿成分
(はちみつ、アミノ酸系保水成分、
オリーブオイル、トレハロース、
ローヤルゼリーエキス)配合です。
唇の荒れ・ひび割れを防ぎます。
有効成分:ビタミンE(血行促進成分)、
グリチルレチン酸ステアリル(消炎成分)
紫外線から唇を守ります。
UVカット成分配合は
高めなのでオススメです。
(SPF20・PA++)。
紫外線防止効果を保つために、
こまめに塗り直してください。
第1位：井田ラボラトリーズ カントリー&ストリーム UVリップクリームHM（540円税込）
カントリー＆ストリーム UVリップクリーム HM【楽ギフ_包装】 【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキング http://t.co/L7SCebFXaw pic.twitter.com/H9ue3TO8zs
— 伊藤 (@f6yig6hy) 2015年3月17日
これは知っている方も多いのではないでしょうか？
口コミも高めのこのUVリップクリーム。
デリケートな唇を
紫外線と乾燥からしっかり守って、
UV効果も保湿も抜群のハチミツリップです♪
ハチミツなど7種の保湿成分配合で、
唇に潤いを与えしっとりなめらかな唇
に仕上げます。
紫外線はSPF20 PA++で、
唇をしっかり守ります。
また、乾燥による唇のくすみ予防にも
効果があります。
その為、唇の下地に使用すると、
口紅のノリ・発色をよくしてくれます。
7種のうるおい成分配合:ハチミツ、
ローヤルゼリーエキス、ヒアルロン酸、
シアバター、ローズヒップオイル、
オリーブオイル、植物性スクワラン
SPFが高いので、
毎日の紫外線・乾燥対策になります。
ウォーキングや
屋外の軽いレジャーにもどうぞ♪
ランニング、ゴルフ、スノーボードなどの
アウトドアではこまめに塗り直してください。
筆者も愛用の感想は、
美容成分もたっぷり入って、
潤いもバツグン。
これでUV効果が高いのは、夏でも安心できる
オススメUVリップクリームだと思います。
【本気で治すためのおすすめリップ~さいごに~】
毎年、唇はカッサカサ。
そんな女子も多いのではありませんか？
そこで今回、
唇が乾燥する原因10選を探ってきました。
何気ないクセや注意をすればいいことが、
分かりましたね。
そして、おすすめリップと対策も調べてきました。
唇は男性が注目する顔のパーツのひとつです。
あれ？なんかかわいくなった？
なんて思わせたいですね。
今年の冬は、
そんなぷるるんとした唇を
皆でぜひ手に入れましょう♪
乾燥肌でも自信を持てるベースメイクの作り方
こちらの記事もおすすめです。