【2019】韓国俳優の筋肉に癒されたい！ドラマの中でここがオススメの筋肉のシーンを紹介
韓国ドラマは、日本のドラマにはない
要素がたくさんあり、
中毒性があるように思えます。
日本のドラマと違い、ドキドキするキスシーンや、
シャワーを浴びるシーンでセクシーなムキムキの筋肉を
俳優たちが披露することの多い韓国ドラマ。
ピュアな恋愛ものから大逆転や復讐、
ドロドロした人間関係…
非現実的な世界やストーリーの展開の速さ。
また、挿入歌も素敵な曲が多いのも魅力。
そして韓国ドラマは、とにかくジャンルが
豊富で面白い！
どこか懐かしさも残る純愛ストーリーにハマって
また別の韓国ドラマを観たくなる人もいれば、
ドラマ俳優たちの細身の体格にシャープな顔立ち、
なのに脱いだら筋肉バキバキ！
…そんなギャップにハマる人もいるでしょう。
いろんな理由で韓国ドラマを好きになる人がいますが
今回はそんな俳優たちの
「格好良い上半身の筋肉」
「部位別筋肉」
に注目！
オススメの俳優や、筋肉美にうっとりしてしまう
韓国ドラマをいくつかご紹介していきます。
部位別！韓国の筋肉ムキムキ、イケメン俳優１３人
ちらっとシャツから見える
トレーニングで鍛えられた見事な腹筋。
割れた腹筋を見て
うっとりしてしまう俳優たち。
格好良すぎ！バキバキの腹筋を観るならこの俳優
ナムグン・ミン
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大人の男の魅力があり、セクシーな腹筋を
披露している韓国俳優、ナムグン・ミン。
交際中の11歳年下のモデルで
女優のチン・アルムがうらやましい！
優しい顔で、脱いだらすごい！
この筋肉は、ずっと見ていたい美しさです。
ドラマ「リメンバー」では
最強の悪役を演じている彼。
シャワーのシーンで披露する上半身が
特に印象に残ります。
色んな場面で美しい筋肉を披露していますよ。
インタビューでは
「自宅の３分の２のスペースが
トレーニングマシンや用具が
占領していて、普段から鍛えている。」
と語っています。
元々、運動は腰の治療目的で始めたという
ナムグン・ミン。でも、この見事な腹筋は
見惚れてしまいます。
ドラマの撮影中、服を脱いだ瞬間、
周りのスタッフたちが思わず
「おー！」と声をあげてしまった、という
エピソードも！
それくらいすごい筋肉…なのですね。
（NBCUniversal Entertainment）
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パク・ソンホ
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元はアイドル候補生として練習していたけど
俳優になった、パク・ソンホ。
193㎝というモデル並みの
長身だけど、あどけない笑顔が魅力。
そして全身バランスよく鍛え上げられた筋肉に
惚れてしまいます！
広い肩幅も男らしくて格好いい！！
ドラマ「アイムソーリーカンナムグ」では
正義感が強くて誠実な青年を演じています。
残念ながら、話の中で服を脱ぐシーンはありません。
が、何度もケンカや殴るシーンがあり、服を脱がなくても
彼の筋肉が全身いかについているかよく分かります。
（TSUTAYA MOVIE CHANNEL）
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セクシーな胸筋の持ち主ならこの俳優！
セクシーな筋肉といえば、胸筋。
さりげなく脱いだ服から見える
バキバキの胸筋に、思わず触れてみたくなる？？
そんなセクシーな胸筋を持つ俳優たち。
ナム・ジュヒョク
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少年のようなあどけない表情を見せる
イケメン俳優、ナム・ジュヒョク。
童顔なのに細マッチョな彼。
そのギャップに多くの女性が虜になります。
そんな彼はインタビューでは
「もともと体を動かすのは好き。
トレーニングは習慣化しています。」と
答えています。
日ごろからのトレーニングで
彼の胸筋が作られているのですね！
可愛らしいルックスと筋肉バキバキのギャップに
惚れちゃいます。
ドラマ「麗」の
第1話で入浴シーンがあります。
上半身の見事な胸筋を披露していて
甘いマスクにあの体…ドキドキします。
（NBCUniversal Entertainment）
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パク・ヒョンシク
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まるで白い馬に乗ったプリンスのような
整った顔立ちで白い肌…
そして男らしい体格の持ち主、
パク・ヒョンシク。
実はパク・ヒョンシクの父親は
ドイツの車、ＢＭＷ ＫＯＲＥＡの理事。
彼はプライベートでも
本当のプリンス！なんですね。
共演した他の俳優たちからは
「性格が良い」「誠実で優しい！」と
評判の彼。
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趣味が「体を鍛えること」と
インタビューで答えているパク・ヒョンシク。
さすが！
きちんと着込んだスーツの上からでもわかる、
厚みのある体格。素敵です。
ドラマ「花郎（ファラン）」の
第8話ではシャワーを浴びる姿を
見ることができます。
時代劇なので、あまり衣装を脱ぐシーンは
ありませんが、
このシャワーシーンの上半身のムキムキの
筋肉にはうっとり…してしまいます。
（ポニーキャニオン）
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パク・シフ
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いつもクールな演技と貫禄がある
演技派俳優、パク・シフ。
ドラマのアクションシーンでは
脱がなくても分かるほどの
ムキムキの筋肉で、いつも
体当たりの演技をみせてくれます。
ドラマ「名もなき英雄」撮影後の
インタビューでは
「上半身裸のシーンが多くて大変でした。
撮影前からかなり鍛えていて、
撮影中も食事を調整したり、暇さえあれば
トレーニングしていました。」
「子供のころに習っていた、合気道や
テコンドー、ボクシングが役に立ちました。」
と語っています。
ドラマ「名もなき英雄」の中で、
パク・シフが大胆にシャワーを浴びるシーンが
あるのですが、筋肉バキバキでセクシー！
とても印象的です。
激しいアクションだけではなく、
着替えるシーン、またベッドシーンもあり！
とにかく上半身脱ぐことが多く、
セクシーで大人の男性…
筋肉バキバキの姿を披露していますよ。
（コンテンツセブン）
名もなき英雄<ヒーロー>は
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【2020年9月30日 23:59まで配信】
（2019年1月26日現在）
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背中の筋肉にうっとり…オススメ俳優
筋肉といえば腹筋や胸筋…
でも、背中の筋肉が美しい俳優もいます。
ちょっとシャワーヘッドを持ち上げる
動作だけでも、背中の筋肉が動いて
ドキッとする肉体美。
この2人の俳優の背中の筋肉は、本当に
絵に描いたような美しさで魅了されます。
イ・スヒョク
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モデル出身のイ・スヒョク。
エキゾチックな顔立ちと、
ハスキーボイスが魅力。
そして美しい背中の筋肉は、
まるで彫刻のようです。
ドラマ「夜の士（ソンビ）」では
恐ろしい吸血鬼の役で出演。
主演ではないものの、とても存在感があり、
彼に目が行きます。
見事な筋肉を披露していますよ。
（NBCUniversal Entertainment）
筋肉トレーニングについて、
インタビューでは
「いつも撮影に合わせて、
休日や作品に入る前には肉体管理をしっかりする。」
と答えています。
ドラマの役のため、筋肉の維持に
しっかり気を配ってとても努力しているのが
伝わってくる、そんな肉体美です。
2017年に兵役に行き、現在服務中のため、
2019年まではインスタグラムの更新や
最新のドラマではしばらく姿を
見ることができません。
彼の復帰まであと少し、今からとても楽しみです！
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夜を歩く士【ソンビ】は
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全30話を無料で見ることができます。
【2021年5月31日 23:59まで配信】
（2019年1月26日現在）
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キム・ナムギル
ドラマ「赤と黒」の第11話では
セクシーな美しい背中、美しい筋肉を
披露しているキム・ナムギル。
2人の女性から愛され、モテる男役に
ピッタリだった彼。
大人の魅力と、クールな目元…
そして細いのに筋肉バキバキの姿は
胸がドキドキします。
（ポニーキャニオン）
赤と黒は
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全17話を無料で見ることができます。
【2019年12月31日 23:59まで配信】
（2019年1月27日現在）
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腕の筋肉を観るなら絶対この俳優
鍛え上げられた上半身はもちろん、
腕の筋肉が太くてムキムキの俳優。
ケンカのシーンやアクションシーンも
難なく演じきる、腕がバキバキの筋肉の
イケメン俳優たち。
キム・ヨングァン
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格好良い筋肉だけでなく、
動くたびに血管が浮き出て、
思わずため息が漏れちゃうほど腕がセクシーな
キム・ヨングァン。
ドラマ「ウチに住む男」では
ケンカのシーンも多く、鍛え上げられた腕、
肉体美を披露しています。
一度で良いから
こんな腕でギュッと抱きしめられたい！
モデル出身の彼は、
写真の写り方にもこだわりがあり、
まじめな性格で知られています。
トレーニングもコツコツまじめに取り組む
タイプなのでしょうね！
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ウチに住むオトコは
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全16話を無料で見ることができます。
【2021年12月31日 23:59まで配信】
（2019年1月27日現在）
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コ・ギョンピョ
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長身でスーツがよく似合う俳優、
コ・ギョンピョ。
低い声と、笑ったときの可愛らしい笑顔の
ギャップがステキな彼。
そんなコ・ギョンピョも
脱いだら上半身はもちろん、
腕の筋肉がムキムキ。
役作りのためにダイエットをした彼。
ダイエット方法についてインタビューでは
「運動は基本。お酒と夜食をやめて、
毎日、３～4㎏走りました。」
「ランニングマシンで走るより、外を走る方が良い。
テレビを見ながら走るのと、外で走るのでは
運動量が違う。」
と語っています。
リバウンドや筋肉維持のために
運動して努力しているのですね。
ドラマ「最強配達人」では
強くて誠実な青年を演じています。
バイクにまたがり、走るシーンが毎回
映りますが、袖から見える腕の筋肉がスゴイ！
バキバキに鍛えていますよ。
ケンカも正義感も強くてみんなのヒーロー役が
彼にピッタリです。
（シネマートチャンネル）
最強配達人～夢みるカップル～は
【U-NEXT】でご覧いただけます。
現在第一話を無料で見ることができます。
【2019年6月30日 23:59まで配信】
（2019年1月27日現在）
あと少しの配信ですので
お早めにどうぞ。
イ・ジュンギ
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妖艶な演技と美しい涙を流して
多くの女性を虜にする大スター、
イ・ジュンギ。
この美しい容姿でこの腕の筋肉…？？
ギャップに胸がキュンとしちゃいます。
トレーニング姿は本当に男らしい！
普段からテコンドーやボクシングなどで
鍛えている彼は、「まじめで努力家」と
いうことで知られています。
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ドラマ「麗」では、
第一話からイ・ジュンギが馬に乗るシーンや
激しく剣で戦う格好良いシーンがたくさんあります。
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時代劇なので、衣装を着ていますが
鍛えられた肉体が衣装の上からでも
十分伝わってきて、美しさにうっとりしますよ。
麗＜レイ＞～花萌ゆる8人の皇子たち～は
【U-NEXT・31日間無料トライアル】を利用して
全30話を無料で見ることができます。
【2021年5月31日 23:59まで配信】
（2019年1月26日現在）
配信中によろしければどうぞ。
麗＜レイ＞～花萌ゆる8人の皇子たち～U-NEXT・31日間無料トライアル
肩の筋肉がすごい！綺麗な筋肉の俳優
腕だけじゃなく、肩の筋肉も
盛り上がって彫刻のように
綺麗な俳優たち。
ソン・イングク
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ドラマ「君を憶えてる」で
天才プロファイラー役で出演。
ソ・イングクは腹筋、胸筋、腕、肩、
すべてにバランスよく筋肉がついていて
完璧な美しさです。
そしてたくさん出てくるキスシーン。
不意打ちキス、頬をつつき合うラブシーンなど
ソ・イングクの胸キュンシーンがいっぱい
楽しめるドラマです。
（NBCUniversal Entertainment）
span style=”color: #0000ff;”>君を憶えてるは
【U-NEXT・31日間無料トライアル】を利用して
全16話を無料で見ることができます。
お早めにどうぞ。
チソン
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小顔で色白…
演技のとき、ウルウル涙目になったら
まるで子犬のような表情にもなる俳優、チソン。
ですが、鍛えられた体は筋肉ムキムキ。
肩にまでついた筋肉が綺麗。
こんな優しい雰囲気だけど、
がっちりした体つきの彼に
ハグされたい女性も多いのでは…
ドラマ「被告人」では、犯人を追かけたり
刑務所で走るシーンなど、とにかく
体を張った演技が多かったチソン。
とにかく走るのがものすごく速いので
びっくりします。
鍛えているからこそ、あれだけの
スピードで走ることができるのです。
(カルチュア・パブリッシャーズ)
ジス
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上半身の筋肉はもちろん、
ふくらはぎまで鍛えて
綺麗な筋肉がついている俳優、ジス。
洋服を着ていても、脱いでも
すごくクール！
ジスも同じく、ドラマ「麗」に出演。
第一話で筋肉を男らしく披露していますよ。
幼少時代から柔道をしていた、というジス。
186㎝の長身と筋肉のバランスが
絶妙です。
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【2021年5月31日 23:59まで配信】
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イケメン俳優たちが豪華共演！鍛え上げた筋肉を一気に観ることができる！韓国ドラマ
イケメン俳優たちのシャワーのシーンがセクシー！「花郎（ファラン）」
新羅時代が舞台。
貧しい村で育ったムミョン（パク・ソジュン）は
生き別れた妹と家族を探したいという親友、
マンムン（イ・グァンス）と共に、
新羅の都へ行きます。
そんな中、マンムンは禁軍に襲われて
命を落としてしまいます。
ムミョンは、マンムンの本名、「ソヌ」を名乗り、
親友の命を奪った者への復讐を決意します。
そして彼の妹を探し出し、一生守る
ことを決めます。
一方、新羅第24代王のチソン（パク・ヒョンシク）は
摂政の母の指示で、世間に顔を出すことが
できないままでいました。
そんなチソンは、母親から王権を
奪い返すために「シディ」と名乗ります。
そんな中、太后は、貴公子たちを集めて
王の親衛隊「花郎」を結成すると宣言します。
ソヌとシディ。
それぞれが自分の目的を果たすために
「花郎」になることに…
※花郎（ファラン）とは、
家柄、容姿、文芸すべてに
秀でたエリート男子たちの集団。
とにかくイケメン俳優が勢ぞろい！
ドラマの中で、イケメン「花郎」たちが
揃ってシャワーに入るシーン（第8話）があり、
大胆ですごくセクシー。
また、川で洗濯する彼らが
水に濡れながらはしゃぐシーンも
見どころです。
彼たちの鍛え上げた腹筋、腕の筋肉に
うっとり…♡してしまいますよ。
イケメンだけじゃなく、
肉体美も楽しめる、韓国時代劇です。
（ポニーキャニオン）
花郎（ファラン）は
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【2020年9月5日 23:59まで配信】
（2019年1月26日現在）
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入浴するシーンで魅せる筋肉にうっとり！「麗」
コ・ハジン（ＩＵ）は、
湖に落ちた子供を助けようとして溺れ、
意識を失い、目を覚ますと、
そこは高麗時代。
ハジンの魂は、高麗時代の女の子
へ・ス（ＩＵ）の体で目覚めます。
目を覚ました場所は、高麗の初代皇帝、
ワン・ゴンの宮廷。
ハジンは戸惑いながらも、「へ・ス」として
この宮廷で生活を送ることになります。
宮廷には美しい8人の皇子たちが暮らしていました。
後継者争いが絶えない宮廷で暮らす中で、
やがてへ・スは、
第４皇子、ワン・ソ（イ・ジュンギ）に
心惹かれていきます。
未来から来ているへ・スは、歴史を
思い出し、実はその第４皇子の
ワン・ソは、冷徹な
後の高麗の第４代皇帝、「光宗」だということに
気が付きます。
第1話には、宮廷の筋肉ムキムキの皇子たちが
入浴するシーンがあります。
（NBCUniversal Entertainment）
イケメン俳優たちの
割れた腹筋、腕、筋肉ムキムキの容姿を
たくさん見ることができるドラマ「麗」。
8人の皇子たちの甘いマスク。
それなのに男らしい筋肉ムキムキの体。
そのギャップにドキッとすることが
何回もあります。
主演のイ・ジュンギは、
この冷徹な皇子という役柄のために15キロの減量を
したことで知られています。
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（2019年1月26日現在）
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まとめ
イケメンたちの美しい筋肉特集は
いかがでしたか。
胸筋が好きな人、バキバキの腹筋が好きな人…
腕の筋肉にドキッとする人。
筋肉を部位別に分けてご紹介しました。
ドラマのストーリーはもちろん、
ぜひ、イケメン俳優たちの筋肉に癒されながら
ドラマをゆっくり堪能してくださいね。