1. TOP
  2. カラダの健康
  3. 【2020】シャンプー選びのお手伝い!シャンプー徹底解説&おすすめランキング☆

【2020】シャンプー選びのお手伝い!シャンプー徹底解説&おすすめランキング☆

シャンプーランキングアイコン

皆さんは毎日使うシャンプーを、どのような
基準で選んでいますか?

今やシャンプーは、ドラッグストアやヘアサロン
で販売されているだけでなく、通販のみでしか
扱っていない商品まであります。

新しいシャンプーに挑戦してみたい
消費者としては、あまりの数の多さに
一体どれがいいのか迷ってしまうほど。

けれど、どうせ使うなら長く愛用できる
シャンプーを選びたいですよね。

長く使うためには、気に入った香りや使い心地も
大切ですが、これからご紹介するシャンプーの
種類や成分なども、ぜひ注目してみてください。

シャンプーを選ぶ目が変わるかもしれませんよ?

あわせて、シャンプーの正しい方法やおすすめの
シャンプーをランキング形式でご紹介します!

ナイトブラのおすすめ人気ランキング!育乳効果など試着リポート(美胸講師の解説つき)【2020春夏・新作、新色情報あり】

乾燥の季節本番!シャンプーで潤いを守ろう!

髪の痛みやパサつきは、ドライヤーの熱
夏の強い紫外線など、様々な原因で
起こりますが、これからの季節に特に気をつけたい
のが空気の乾燥です。

秋から冬にかけては空気がカラッカラに乾燥する
ため、お肌だけではなく髪の毛の潤いも奪われて
しまい、パサつきや広がりにつながります

毎日清潔にしていても、そんな状態では髪は
全然美しくありませんよね。

しかしそんなお悩みも、シャンプーの仕方や
選ぶ商品によって、解決できることが多いのです!

シャンプーの種類によっては、髪だけではなく
地肌の乾燥も防いでくれるものがあり、それらを
使うことで乾燥性のフケやかゆみの改善にもなり、
頭皮の環境はだいぶ良くなると思います。

こんな症状に心当たりのある方は、髪にも地肌にも
良い保湿系のシャンプーを選んでみてくださいね。

シャンプーランキングイメージ1

本当に知ってる?正しいシャンプーのやり方

毎日髪を洗う人がほとんどの中で、正しい
シャンプーの仕方を知っている人はどのくらい
いるのでしょうか。

何となくで洗ってしまっている人、けっこういるの
ではないでしょうか。

正しいシャンプーを行うことで髪や頭皮がきれいに
なることはもちろん、せっかく優れたシャンプーを
使っていても、やり方が間違っているのではその
効果を十分に感じることができずにもったいないです
よね!

誰もが羨む美髪のために、これからご紹介する正しい
シャンプーの手順で再確認していきましょう。

シャンプーの手順をおさらいしよう!

【手順1】予洗いをする

髪を洗うのにとても大切なことは、髪と頭皮を良く
濡らすということです。
この予洗いをしっかりすることで、シャンプーを
使わなくても髪や頭皮の汚れはだいたい落ちて
しまうのに、怠っている人が非常にたくさんいます。

この工程を丁寧に行い、隅々まで水分を含ませると、
シャンプーの泡立ちも良くなりますし、効果も発揮
されやすいと思いますよ!

【手順2】シャンプーを泡立てる

容器から出したシャンプーの液体を、そのまま
直塗りしていませんか?
そのまま塗布して頭皮でゴシゴシと泡立てると、
どうしても摩擦で髪を傷めてしまう原因に
なります。

ちょっと面倒でも、泡立てネットなどで一度
シャンプーをたっぷり泡立てて、その泡を頭皮に
乗せて洗ってみてください

この一手間が美髪へのポイントですよ。

【手順3】とにかくよくすすぐ

シャンプーの泡は、流れたと感じても意外と
残っているものです。
泡やヌルヌルした感じがなくなっても、さらに
そこからしっかりすすいでください

シャンプーで最も大切な工程です。

【手順4】トリートメントは毛先に

仕上げのトリートメントは、髪全体に塗り
たくってしまうと、時間が経ってからどうしても
べたついた印象の髪になってしまいます。

痛みやパサつきが気になる毛先にだけに
塗布して、時間に余裕があるときは数分時間を
置いたりホットタオルで巻くなどするとさらに
効果的です。
すすぎもしっかり行いましょう。

【おまけ】

シャンプー後、髪を乾かすときのポイント
ご紹介しておきます!

シャンプーランキングイメージ3

タオルドライはゴシゴシせずに、髪を挟んで
ぽんぽん水分をとるイメージでやってみて
ください。
摩擦は美しい髪の大敵ですよ。

ドライヤーは髪を乾かすことよりも、地肌を乾かす
イメージで行うと、乾かし過ぎることで起こる髪の
トラブルを防ぐことができます。

また、髪が濡れたままだと雑菌が繁殖して匂いの
原因になりますので、なるべく早く乾かし
ましょう。

シャンプーの成功はすすぎで決まる!

前述したシャンプーの手順の中で、最も大切なのが
すすぎです!

いくら手順を守り丁寧に髪を洗っても、すすぎが
しっかり行えていなければまったく意味がない
言っても言い過ぎではないくらい、非常に重要な
工程です。

普段髪を洗うとき、皆さんはどのくらいの時間
すすぎを行っているでしょう。
泡が流れ、不快な感じがしなくなったらそれでOK
だと思っていませんか?

実際にすすぎに必要とされている時間は、髪を洗って
いる時間の3倍ほどと言われています。
1分洗っていたら、3分のすすぎです。
非常に長い!
カップラーメンが出来上がってしまいます!

しかし大袈裟ではなく、そのくらい念入りにすすぎ
をしなければ、シャンプーは頭皮や髪に残り、
匂いやべたつきなどのトラブルを招いてしまい
ます。

シャンプーランキングイメージ4

美しい髪、健康な頭皮を目指し、維持したいので
あれば、やり過ぎかな?と感じるぐらいの念入りな
すすぎをおすすめします!

あなたは何系?シャンプーの種類を徹底解説

たくさんあるシャンプーも、大きく分けると
3つの種類に分けられます。

それぞれの特徴を知って、自分にぴったりの
シャンプーを選ぶ参考にしてみてくださいね。

高級アルコール系シャンプー

シャンプーランキングイメージ5

ドラッグストアなどで手軽に買えるシャンプーは、
ほとんどがこのタイプの分類されます。

大手メーカーが販売していて、お値段も1000円以下
程度でお手頃なので、使っている人も多いのでは
ないでしょうか。

高級アルコール系のシャンプーは、洗浄力が強い
のが特徴で、「ラウリル硫酸」や「ラウレス硫酸
と表示されている石油由来の界面活性剤が配合されて
います。

これだけを見てしまうと、髪や頭皮に良くないの
では?と思われてしまうかもしれませんが、
洗浄力が強いので整髪料をしっかり使っている人や、
スポーツなどで大量に汗をかいた時などには、
洗い上がりがスッキリするのでおすすめです。

ただし、必要以上に洗い落とさないためにも、
シャンプーはよく泡立てて、頭皮はこすり過ぎず、
しっかりすすぎをおこなってくださいね。

石鹸系シャンプー

シャンプーランキングイメージ2

石鹸系シャンプーは、その名の通り石鹸成分で出来た
シャンプーのことで、動植物由来の成分が主なので
環境に優しく、昔からある歴史あるシャンプーです。

石鹸なので、洗浄力が強く洗い上がりがきしむのが
特徴で、その感触に慣れるまでに少し時間はかかり
ますが、洗い上がりがスッキリと爽快感があって
皮脂が気になる人には人気があります。

毎日のシャンプーに使うというよりは、汚れを
しっかり落としたい日のスペシャルケアとして
使う方が、きしみやパサつきなどが気にならない
かもしれませんね。

アミノ酸系シャンプー

シャンプーランキングイメージ6

最後は、美容雑誌やヘアサロンなどでも最近よく
耳にするようになったアミノ酸系シャンプーです。
グリシン」や「メチルアラニン」という表示が
されています。

アミノ酸系シャンプーの大きな特徴は、洗浄成分が
アミノ酸で出来ているため、洗浄力が弱く必要
以上に皮脂などを落とさず低刺激なところです。

そのため、頭皮にも髪にも優しく乾燥しにくい
ので、洗浄力の強いシャンプーでトラブルが起こる
という人にはおすすめのシャンプーと言えます。

マイルドな洗い上がりなので、たくさん整髪料を
使った日などは入念に洗いとすすぎを行って
くださいね。

美髪キープに必須!おすすめシャンプーランキング

美しい髪をキープするのに欠かせないシャンプー
ですが、どんな商品が人気があり、たくさんの
支持を得ているのでしょうか。

ランキング形式でご紹介します!

第1位わたしのきまり

シャンプーわたし1

公式サイト

堂々第1位の『わたしのきまり』は、一般的な
シャンプーとは少し違ったクリームタイプ
シャンプーで、洗っても泡が立たないという
不思議な商品なんです!

泡でゴシゴシ洗わなくても、きちんと洗えて
頭皮の潤いもキープできるというもので、
髪のパサつきや頭皮のトラブルは、強すぎる
洗浄力や泡の摩擦が原因だと考えのもと、
製薬会社との共同開発によって誕生しました。

でもそれってちゃんと洗えてるの?と、普段
クリームシャンプーに馴染みのない人にとっては、
あまりピンと来ないと感覚ですよね。

ではこの『わたしのきまり』について、さらに
詳しくみていきましょう。

わたしのきまりの特徴

『わたしのきまり』は、とにかく何から何まで
普通のシャンプーとは違います。

まずパッケージですが、一般的な商品は通常
ポンプ式のものが多いですよね。
『わたしのきまり』はこのようなパウチタイプ
です。

シャンプーわたし2
詰め替え用に見えて、これが本体です。

手に取ってみると、こってりしていてシャンプー
というより濃厚なトリートメントのよう

シャンプーわたし3
確かにこの濃厚さなら、ポンプ式よりパウチの方が
手に取りやすいのかも…。

国産オーガニックの原料を使ったクリームは、
生産者までわかっている安心安全な天然素材が
髪に潤いと栄養を与え、香りも人工的な
ものではなく、国産オーガニックハーブ
使っているという徹底ぶり!

植物由来の界面活性剤が、強すぎない適度な
洗浄力で、余分な皮脂や汚れもしっかり
落としてくれます。

洗うといっても泡が立たないので、クリームで
頭皮をマッサージするようにもみほぐし、丁寧に
時間をかけてすすぎをすれば、それで終了です。

 

そう、このシャンプーは洗った後にトリートメント
がいらないオールインワンタイプ
『わたしのきまり』で洗うだけでしっとり
ツルツル、なのに頭皮はスッキリ。

こんな優秀なシャンプーなのに、これ以上の手間が
かからずお財布にも優しいなんて、パーフェクトな
商品ですよね!

シャンプーわたし4

わたしのきまりユーザーレビュー

『わたしのきまり』は多くのユーザーから支持
されていますので、レビューをいくつかご紹介
します。

全く泡が立たないので最初はビックリすると同時
に本当に洗えているか不安でしたが、洗い上がりは
サッパリとして使用感バツグンでした。
(公式ホームページより)

クリームシャンプーを使う上で、一番不安なのが
使用感ですよね。

こんなにしっかりしたクリームを頭皮に乗せて、
流した後にべたつくんじゃないかと不安になる人は
多いと思います。

それが本当に不思議で、頭皮はスッキリするのに
髪は潤いで守られているような洗い上がりなんですよね。

今まで使ってきたシャンプーの中で一番相性が
合ってるのかも!頭皮や髪に悩んでいる人には
わたしのきまりで頭皮環境を整えたらなりたい髪に
なれるかもしれないので、ぜひ使ってみてほしいです⭐︎
(アットコスメより)

天然成分がたっぷり詰まったシャンプーなので、
使うと頭皮に栄養が行きわたって、健康な髪に
なりそうですよね。

矯正レベルで髪がサラツヤになった人も!
髪の根元から美しくなっているのがわかりますね。

『わたしにきまり』は店頭で販売していないので、
街で見かけることはあまりないと思いますが、この
「知る人ぞ知る!」という名品をぜひ一度お試しあれ!

詳しくは公式サイトへ

第2位マイナチュレ

次いで第2位の『マイナチュレ』。
シャンプーマイナチュレ1

公式サイト

こちらはなんと、優れた商品に与えられる栄誉、
モンドセレクションで5年連続金賞を受賞している
シャンプーなんです!

頭皮や髪に対して、「きちんと汚れを落とすこと
そして「髪と頭皮のダメージを抑えること」を
重要視したシンプルなケアが人気で、商品に
満足できなければ14日間の全額返金保障もついて
いるので、品質に絶対の自信があるのが伺えます。

公式ホームページには「40代の気になる頭皮に」
とありますが、頭皮のエイジングケアという意味で
考えるなら、若いうちから使っておくとさらに効果も
期待できそうですよね。

美容師であり、毛髪診断士でもある髪の毛のプロが
開発したこの『マイナチュレ』はどのような
シャンプーなのでしょうか。

マイナチュレの特徴

マイナチュレ』の「きちんと汚れを落とすこと」
というコンセプトを担っているのが、厳選された
アミノ酸系の洗浄成分です。

シャンプーの種類でもご紹介したアミノ酸系の
洗浄成分は、余分な皮脂や汚れは落とすけれど、
頭皮や髪に優しく、パサつきや痛みなどを防ぐこと
ができます。

『マイナチュレ』では、さらにシリコンやパラベン
などの添加物を使用しておらず、とにかく低刺激
なのが特徴的です。

シャンプーマイナチュレ2

そして、そんな安心安全なシャンプーを届ける
ために、ボトルは二重構造で、中の液体が酸化せず
いつまでもフレッシュな状態を保てるように工夫
されています。

それによって、シャンプーに使える成分の幅も
広がり、多くのオーガニック成分や植物成分
ともに配合され、もう一つのコンセプトである
「髪と頭皮のダメージを抑えること」を実現
しました。

この『マイナチュレ』を使うことで、頭皮や髪の
乾燥改善などはもちろん、髪の自然なボリューム
アップなど、いろいろな効果が期待できそうですね。

マイナチュレ ユーザーレビュー

『マイナチュレ』ユーザーからもたくさんのレビュー
があがっています。

使い始めて3日くらいたってから、髪の毛が元気に
なってきた感じで、ぱさぱさしたカンジが無くなって、
ノンシリコンなのに髪自体がしっかりしてきたような
気がします。
(公式ホームページより)

 

View this post on Instagram

 

@nnnnn___mがシェアした投稿

気に入ったところは密閉ボトルでいつまでも新鮮な
ことと、アミノ酸系シャンプーで縮毛している髪
には嬉しいこと
(インスタグラムより)

縮毛矯正をかけている人は、アミノ酸系シャンプーの
きしまなさと弱酸性の成分が髪にいいんですよね!

使い始めて1週間くらいたつと、朝ヘアケアをして
いるときに髪の毛にツヤとコシがもどりセットが
とっても楽になりました。何よりもパサつきが減って
ツヤが戻ると、髪の毛が若返った印象になります
(アットコスメより)

髪の調子だけでなく、髪で若返りを実感している人
もたくさんいるので、スカルプシャンプーや頭皮の
エイジングケアに興味のある方は、ぜひ一度
試してみてくださいね。

詳しくは公式サイトへ

第3位アスロング

シャンプーアスロング1

公式サイト

第3位は、海外のヘアケアの常識を取り入れた
シャンプー『アスロング』です。

髪に必要な成分を与えながら、傷んだ毛先を
こまめに切る
綺麗な髪だけ残して美髪を維持する
(公式ホームページより引用)

とてもシンプルなようですが、これまでの日本の
シャンプーにはなかったコンセプトですよね。

どんなシャンプーなのかとても気になります!

アスロングの特徴

アスロング』を主に構成しているのは、とても
意外な食材3品!

たまご、りんご、アボカドです。

この3品の「潤す力」「生き生きする力」そして
「浸透する力」に着目して取り入れ、さらには
10種類以上のオーガニックエキスを配合して
いるので、髪本来の美しさを引き出せるシャンプー
として人気なんですね。

海外のヘアケアスタイルを取り入れているとは言え、
日本国内の工場で製造されているので、高品質で
安全性も高く安心して使用することができるのも
魅力的です。

アスロング ユーザーレビュー

香りも香水みたいで感じ良いですし、地肌から
健康になってる様に感じます。
(アットコスメより)

『アスロング』のレビューでよく見かけるのが、この
香りへの高評価!

ジャスミンブーケの香りが、上品で癒し効果も得られる
ので、多くの女性に人気なんですね。

 

View this post on Instagram

 

kumiさん(@ku_minjun)がシェアした投稿

抜け毛は減ったし、サラサラつやつやになったし、
指通りがすーっといく快感
(インスタグラムより)

SNSでは、抜け毛が減る、髪が伸びる、と話題に
なっているようですね。
「生き生きする力」効果かな?

詳しくは公式サイトへ

第4位リマーユ

そして第4位の『リマーユ』は、乾燥した肌への
ケアアイテムとしてもおなじみの、馬油を使用して
いるシャンプーです。
シャンプーリマーユ1

公式サイト

肌の悩みと馬油の効能に、明治時代から携わって
きた製薬会社が開発したシャンプーという
ことで、商品にも説得力がありますよね!

リマーユの特徴

この『リマーユ』の特徴はなんと言っても、
歴史ある天然馬油をたっぷり配合していること
です。

馬油による保湿効果は、潤すだけではなく
必要以上の皮脂を防ぐこともできるため、
べたつくことなく快適な頭皮環境が整います。

他にも、馬油の血行促進効果で、発毛や育毛にも
効果が期待できるんです!
スキンケアに馬油を使うと、産毛が濃くなるという
のは、こういう理由だったんですね。

馬油と聞くと、油の匂いがしそうと気になる人も
いるかもしれませんが、柑橘系で爽やかな香り
なので、シャンプーの時間が楽しくなりそう
ですよ!

リマーユユーザーレビュー

リマーユ』にも、たくさんのレビューが
届いています!

頭皮にも優しくて、ちゃんと泡立つのも嬉しかった!
クリーミーな泡で、髪にハリとツヤが戻ってきました
(公式ホームページより)

 

View this post on Instagram

 

nanaさん(@10969nana_yeah)がシェアした投稿

ブローの時何もつけてなくてもしっとりで驚き!
ハリツヤも出てきたような気がする
(インスタグラムより)

髪にハリとツヤが出た!と実感されている人が
多いようですね。
髪のコシがなくなってくるエイジング髪にも
効果が出そう!

馬油と聞くと、保湿効果の高さに目が行きがち
ですが、髪への栄養価と浸透力の高さも注目
ですね。

詳しくは公式サイトへ

第5位守り髪

シャンプー守り髪1-1

公式サイト

髪をベースメイクするシャンプー『守り髪』が
第5位です。

こちらの商品の「スキンケアを変えるように、
ヘアケアを変えよう」というコンセプトの通り、
様々な世代の女性たちが自分に合ったシャンプーを
求めた結果、こうして多くの支持を集めて
いるんですね。

ボトルもシンプルかつラグジュアリー!

シャンプー守り髪2

守り髪の特徴

守り髪』は、天然の界面活性剤と言われている
ソープナッツのエキスを配合しているのが特徴的。

インドなどで古くから石鹸として使われている
もので、豊かな弾力のある泡立ちが頭皮の汚れを
優しく落としてくれるんですね。

他にも、髪や地肌に優しいアミノ酸系の洗浄成分が
使われていたり、ノンシリコンで髪の負担を
減らしている上に、複数のハーブエキスが保湿等、
頭皮のコンディションを整えてくれます。

髪にも、毛髪科学と天然成分を合わせた栄養が
補給されるので、ハリやコシがある髪になり、
地肌から若返るようです。

上品なアンティークローズの香りも、飽きが来ずに
心身ともにリラックスできますよね。

守り髪ユーザーレビュー

守り髪』もSNSなどでレビューが上がっています。

紫外線からのダメージは乾燥の元ですからね!
『守り髪』でしっかりケアしていきましょう!

頻繁にカラーリングをしていた為かなり髪の毛が
傷んでおり、ブローをしてもまとまらなかった
けど、こちらを使用してからはしっかりまとまり
指通りなめらかで気に入ってます。
(アットコスメより)

カラーリングによる髪の傷みが改善されたという
ことで、『守り髪』は修復力が高いシャンプーと
言えそうです。

空気の乾燥でもパサつきやまとまりにくさを感じる
人は多いと思うので、『守り髪』ではそういった
悩みも改善されそうですね。

詳しくは公式サイトへ

まとめ

いかがでしたか?

これから空気の乾燥が本格的になってきますので、
頭皮や髪を守るためにも、今回ご紹介した
シャンプーをぜひ使ってみてくださいね。

その際には、正しいシャンプーのやり方もお忘れ
なく!

良いものを使って、丁寧なヘアケアをすることで、
この秋冬はトラブル知らずの美髪になること
間違いありませんよ!

【2019・冬】乾燥肌におすすめのファンデーション/乾燥肌でも自信を持てるベースメイクの作り方

【2019・アイシャドウ】シーン別、塗り方の基本や種類・流行りの色も併せて紹介(動画あり)!

ライター紹介 ライター一覧

Yukka

Yukka

年をとることは案外楽しいのかもしれない!と気づき始めた30代、二人の娘を育てるママです。みなさんの日常に寄り添った、楽しい記事をお届け出来るよう頑張ります!

関連記事

  • ヨガ&ストレッチで自律神経を整えよう!

  • お尻歩きの効果を紹介。超かんたんな運動で腰痛対策、骨盤矯正!

  • コラーゲンて何?タンパク質とどういう関係?肌にどう効くの?

  • 【2018】夏バテ解消の食材を簡単な運動と併せて紹介!!(レシピあり)

  • 【さつまいもダイエット】1週間置き換えダイエット!栄養士が1週間分のレシピを公開!

  • スタイルの良いスポーティな美人インスタ大特集!