皆さん! “更年期障害”についてご存じですか? 「何年か前、 お母さんが更年期障害だったなぁ。」 「芸能人が更年期障害って 言っていたなぁ~。」 おそらく20代30代の女性は、 更年期障害について、 この程度の認識の方が […]
いつかは手を出してみたいけど… いざやろうと思ってみると、 なにから揃えればいいのか分からない… なんて思っているうちに、 いつかやろうとやれずじまい… これは ベランダ菜園初心者さんの、 あるあるだと思います。 ある日 […]
焼肉やキムチ、チゲやナムル、ビビンバなど とってもおいしい韓国料理。 好きだという人も多いはず。 韓国料理の主食は 日本食と同じお米ということもあり 日本人にも親しみやすい 料理の一つではないでしょうか。 韓国料理のほと […]
(アイコン画像/版権 : ricochet64 ) ヒールは女性らしさを際立たせる アイテムですが毎日履くのはキツイ.. 毎日仕事でヒールだから プライベートではスニーカーも履きたい.. そんな毎日頑張る女性達、 おしゃ […]
(アイコン画像はイメージです) 眠たそうに、気持ち良さそうに 横たわる猫。 壁に張り付いたように、 あるいは踊るように、跳ねるカエルなど、 庭にふと現れた生き物たち、 真っ暗な背景に、くっきり丸く 浮かんだ月や、淡く光る […]
秋も深まり、寒い季節がやってきました。 冷え性の女性にとっては 辛い季節です。 特に、足先が氷のようになり、 いくら温めても、冷えてしょうがない! という「足の冷え性」。 冷えすぎて、ジンジン痛みを伴ったり、 感覚がマヒ […]
毎年、秋冬になると、大活躍するのがブーツ。 今年から来年にかけてのトレンドは、 ベルベット生地のブーツ、 ソックスブーツ、 少しゴツめのブーツ、 そして今季大注目の ハイヒールソックスブーツだとか。 流行のブーツを履いて […]
自分を好きになれない…。 誰かに必要とされているのか不安。 優しくされると 依存してしまいそうになる。 そんな気持ちを抱えていませんか? 本来は子どもの頃に しっかりと育てているはずの 自己肯定感を 何らかの原因で 上手 […]
何かをしながら ダイエットやエクササイズが できたら、うれしくないですか? 忙しくて ダイエットの時間が取れない ダイエットの時間を わざわざ作るのは面倒くさい・・ でも、ダイエットしたい! そう思っている人 多いのでは […]