皆さんは置き換えダイエットを したことがありますか? 経験がある方も、 ないけど興味がある方にも おすすめしたいものがあります。 マイナス40㎏のダイエットを成功させた 栄養士さかつまのおすすめは 「酵水素328選やさい […]
ダーククレンズというドリンクを知ってますか? このダーククレンズは夏に向けて スッキリ綺麗になりたい方におすすめの 『炭』が配合された チャコールドリンクなんです。 炭って飲んでもいいの? とびっくりされた方もいらっしゃ […]
女性なら誰しも骨盤の歪みって気になりますよね。 でも定期的に整体にいくのは時間やお金がかかり 難しく感じる人も多いと思います。 でも実は、すごく簡単な運動で骨盤の歪みを整え しかも、そのおかげで スタイルが良くなったり、 […]
〜「竹塩石鹸」紹介の前に〜 毎日している洗顔、皆さんは何を使っていますか? 洗顔フォームやスクラブジェル、何も使わずに ぬるま湯のみ、という人もいますよね。 私はと言うと、もうだいぶ前から洗顔石鹸のみを 使用して洗顔して […]
立春が過ぎ 暦の上では春を迎えましたが まだまだ寒さの厳しい日が続きますね。 今回はこんな季節にぴったりで 栄養士さかつまのお気に入りスムージー アルポカ「ヒートスムージー」を ご紹介させていただきます。 寒い日が続くと […]
女性の肌って、一年中乾燥していると思い ませんか? 季節を通して乾燥の原因は様々ですが、 オルビスから新たに発売された 『ディフェンセラ』はそのどれにも 効果を発揮する、飲むスキンケア商品です。 オルビス・ディフェンセラ […]
お酒好き女子、 また、 飲む席の多いお仕事をしている女子の皆さん!! 酒を飲んだ翌日、 二日酔いを経験したことはありますよね?! お酒が好きな人なら誰もが苦しむ “二日酔い” 飲む度に心配し、 避けたいと願って止まないで […]
冬太りを解消させるダイエット。 毎年のテーマになっている方が 多いのではないでしょうか? 冬は何かとイベントも多く 食べ物もついつい カロリーオーバーしてしまいがち。 外は寒くて家から出たくない…となると 活動量が下がり […]